iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 775|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第7道】親子烹飪素食蔬食「三杯杏鮑菇」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-7-14 12:31:10 |只看該作者 |新文章置前

! l3 l( p8 K, }0 g/ N( o! ]& J% d. b0 T% \+ [
【素食第7道】親子烹飪素食蔬食「三杯杏鮑菇」│Almond Mushrooms with Basil$ j( d1 R3 Y! p) i4 |0 m, n
. g+ U5 `6 B! e8 G
材料:
! B; A5 ~0 l  `+ G8 s+ p$ N: e杏鮑菇、九層塔、辣椒、薑絲( Y* [6 {9 h4 x9 ]3 I& t' `+ t
  C- S3 x9 u3 z- q8 o5 J' w
調味料:
# Q0 R# j! p" N/ o5 T' H醬油、素沙茶、香菇粉、太白粉水、香油
' E. }3 {9 _9 l$ W4 }) k" f6 w& G9 B/ ]" u0 P
作法:
4 K) k3 W1 H/ L1. 杏鮑菇洗淨切片,放入燒熱的炸油裡,用中火炸至表面
7 U$ u5 A, b& z2 W  b9 |金黃即可取出,滴乾油待用。( ?8 r4 D" N7 z7 ~

! n7 D# P3 _* L3 m( J$ m2. 辣椒洗淨切片,與薑絲一同用燒熱的1大匙油爆香,再放入炸好的菇片拌炒一下,接著加入醬油、素沙茶醬及香菇粉調味,然後放入洗淨的九層塔拌炒均勻,最後用太白粉水勾芡,起鍋前滴入香油即成。. h8 [7 N; R2 P/ H6 k8 f4 n9 ^0 I. N3 m

) f" J) T* ^1 W. l, M4 G2 G【素食第7道】素食蔬食「三杯杏鲍菇」│Almond Mushrooms with Basil0 O& S1 h6 O. N5 r1 o$ C
7 ?  {4 J+ b* P; `* x, K
材料:; r' U# K" M! y/ h# m! N" [' ?
杏鲍菇、九层塔、辣椒、姜丝. c& U$ a+ F; S

2 i. j, l' k4 @$ W( S调味料:+ j# g, d7 g% Y' \/ ?- K/ H, L
酱油、素沙茶、香菇粉、太白粉水、香油  \/ @- F, Y1 u! ?
$ R0 z" \& @! E7 \1 [0 V9 J
作法:- l: O! J  w, R
1. 杏鲍菇洗净切片,放入烧热的炸油里,用中火炸至表面3 P: b/ O+ p1 \
金黄即可取出,滴干油待用。
  d% p* m" R2 p, D3 R! ]0 ^! Q% G
2 ]& `1 w7 z9 O2. 辣椒洗净切片,与姜丝一同用烧热的1大匙油爆香,再放入炸好的菇片拌炒一下,接着加入酱油、素沙茶酱及香菇粉调味,然后放入洗净的九层塔拌炒均匀,最后用太白粉水勾芡,起锅前滴入香油即成。
% W" i0 \, A% P/ W- Y+ [4 i5 i) i- k$ C. o( H) L: f3 [, D! b2 y
Ingredients:4 E8 m7 i7 s4 C
almond mushrooms, basil, fresh chili pepper, shredded ginger as needed.- \, k; r3 x# m( q  m; q; [
+ T6 n3 F/ H2 m, c6 w, a, G
Seasonings:* Q: U5 Y8 ~. Y4 Z  _" ^: y
soy sauce, vegetarian barbecue sauce, shiitake mushroom powder as needed, cornstarch solution, light sesame oil as needed.0 ^  c+ V& |6 A7 S# I, L- J

, c% f4 x- g* Q( Z4 NMethods:2 c9 l! w, x2 {/ `- D, U# t
1. Rinse almond mushrooms well and cut into slices. Deep-fry in smoking oil over medium heat until golden on surface. Drain well.
) A8 S  b; i2 W& s" c( J# m2 [3 b6 v4 s+ j
2. Rinse chili pepper and cut into sections. Stir-fry with the sgredded ginger in wok with oil added until fragrant. Return the deep-fried mushrooms. Mix well, season with soy sauce, vegetarian barbecue sauce and shiitake mushrooms powder to taste. Added rinsed basil to mix and combine evenly. Thicken with cornstarch solution and drizzle with sesame oil. Serve.
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部