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[烹飪討論] 聖誔節料理提案-瑞典肉丸

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高中生

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發表於 2017-12-19 16:41:38 |只看該作者 |新文章置前
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1 a9 d9 p/ q2 C; b7 P* Q( L, J3 `- ^- E' i' z2 L4 @
食材
2 E0 l$ p7 d2 W2 o9 n- ]
* R" E# ~, ~( l% v( @" ], H$ r牛絞肉 450g3 Z; R9 B7 m- R' D- B4 {2 V( w
洋蔥 40g
- {$ x8 N, Q. K5 z4 Y麵包粉 30g$ q; K! J( b  Y6 z, C* @
胡椒 1/4小匙
8 Y0 [. j6 J% y( ]) c鹽 1/2小匙( C1 E6 }4 Y* W5 R* \# L
肉荳蔻粉 1/4小匙
( x3 d# A7 H! F! m, i五香粉 1/4小匙
7 p1 x# b# A+ O# I4 j大蒜粉1/2小匙$ O% q$ S6 L1 M3 ^
洋香菜 2束4 t9 s9 X2 x0 i; a2 L* l# e5 ?
雞蛋 1個2 Z9 v; A- J7 P% Q0 g9 J
黃油 100g
* f$ a8 j% j. l, F9 d; X
3 K. T& `& P1 f; \* y& {
$ d3 Y" r6 |% L: e( [" u醬汁:7 t6 `7 k/ N2 u) S
黃油150g
! I1 t" @) E, a5 c9 X, ~  \0 H麵粉1大匙7 K7 X9 r6 }8 A! O
動物性鮮奶油 2大匙# ^$ x$ n: y4 |5 i; G
伍斯特醬2 大匙
& Q4 W- P1 L* M/ y5 ?" @; kDijon芥末醬1大匙
9 f6 p# U- o  j/ J9 n5 ]' e水 1大匙% K0 U( i8 F. k, k- `" Y! Q
9 c" i  L, R3 v  s' v+ Z
搭配* o( A0 e* ?$ L+ _2 x
越橘果醬  
8 m4 a# _' d) Z3 X4 @, N. k: |, j馬鈴薯
: x2 H6 c. V- B6 `1 P
/ }8 X0 j6 m# {. K3 v8 B" S- B0 F步驟:
8 Z1 c- a7 J2 z- M# s7 O, ?1.將碎牛肉,麵包粉,洋香菜末(或乾燥粉),五香粉,肉荳蔻粉,洋蔥,大蒜粉,胡椒粉,鹽和雞蛋混合在一起。
( J( p: P4 ^( k2.用手擠成12個大肉丸或20個小肉丸。在一個大煎鍋加入奶油。煎煮肉丸直到每邊都變成棕色微微的焦香。' h# T% [9 f$ r* v; X" {
3.用同個煎煮肉丸的鍋子熬煮醬汁。先加入奶油和麵粉加入煎鍋中攪拌直至變成棕色。再加入水,伍斯特醬和dijon第戎芥末醬,鮮奶油,煮至醬汁開始變濃稠。8 S* \: X$ r: ]& ]2 `, f) `6 {
4.肉丸上淋上醬汁,放上一點越橘果醬  ,搭配馬鈴薯塊
3 r$ Z& w' k: A8 K, |
; e( J! J: E5 O* o0 P) k5 ?  s- m# w& M& I) _- C6 Y

  Z0 k' t1 d1 M) l# o
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