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而另一篇文章的說明是比較近期的,之前的文章都是2004~2006年左右的網路文章,6 J3 n3 p' O- V. h! @. p8 p2 |, l
至於月經來時要不要洗頭,大家就自我斟酌看看囉! 8 V; }" F2 P9 \! \: l) j
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資料來源:http://big5.ifeng.com/gate/big5/ ... k/20102/31596.shtml1 s' e# K' U* y* Q9 o% y I
# V" R2 \/ P+ J- Q' g8 \6 |2 l月經期間不能洗頭? 2010-01-12 17:11:32
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從青春期開始,長輩就告誡過我們,月經期別吃冷東西,可是這樣做真會引發癌症嗎?5 x- m, `8 S# R' I9 H2 I: B& e2 U) k& M
婦科專科醫師對此說法進行了澄清。經期洗頭與癌症沒有直接關係
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3 F! C$ p; g4 J* Z' ^坊間傳聞4 l. d2 E; b* ^; d$ b
月經來潮時,不能洗髮,不能吃冰冷食物,以免讓排出的污血未排凈,而殘留在子宮之內,日積月累,荷爾蒙分泌失調,而有乳癌、子宮癌的發生。
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7 ]8 p/ D+ D! J. X醫師解答4 _) Z% |- Z- l" ?) [) w
不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起的,而跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。癌症則與人的生活環境和生活習慣有關,如果經期不注意生活習慣,可導致瘀血內停,日久可引發病變,但不一定癌變。
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可取之處月經期間拒絕生冷
: a# F% n6 p i" _$ ~) e廣東省中醫院婦科主治醫師韓麗琳指出,女人在月經期間,抵抗力下降,若身體受寒,則氣血凝滯,可導致月經失調或痛經,因此,經期不宜吹風受寒,冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴,不吃生冷食物,這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。- a% W2 ?2 U2 }; B5 u1 E: N' s
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頭暈便秘是經前綜合症
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坊間傳聞) h/ j/ s4 `7 i
如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便秘症狀,這是癌症的前兆。按照個人體質用黑(紅)糖、蓮藕、蘿蔔、薏仁等熬湯飲用,可防止癌細胞的發展。
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9 b7 X8 \5 \ d8 O8 Q醫師解答( {$ w* H- Q: Y6 y8 ^- I, u1 E
不對。韓麗琳說,排除相關內科疾病,頭暈、脹奶、便秘者這些都屬於經前期緊張綜合徵,很多女人都有此類症狀,這是因為月經前,人體體內荷爾蒙發生變化等原因引起的,其成因較複雜,卻跟癌症沒有關聯。並且如果真有癌症,僅憑食物是無法防止癌細胞發展的。# x/ x+ \5 S M) u- z- m
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可取之處經期吃些補血食物7 b- k# P0 z- p
中醫認為,紅糖具有益氣養血,驅風散寒,活血化淤的功效。月經期喝些紅糖水,可讓身體溫暖,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢。
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蓮藕富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有補益氣血作用,還能涼血,散血,不過,藕性偏寒,手腳發涼,臉色較差者經期則不要多吃。
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經期不當行為引發月經病
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/ L6 w6 P. e ?9 w# |- a% C% _月經和癌症的關係雖然沒有臨床驗證,韓麗琳說,經期不注意某些禁忌,也會引發某些疾病,麻煩同樣不少" T9 t5 X7 y; L1 L( A/ P
經期不注意衛生或性交、盆浴、游泳可導致生殖系統炎症;
. W! j( {1 `# U/ j) w! I+ `月經期間過度勞累可導致月經失調,甚至功能性子宮出血;8 F% C' q: e9 A: B N, P6 z
+ k1 u _- s% W# B過度劇烈運動可致痛經;; K' r9 y: b6 s; K1 z5 c
經期若嗜食辛辣的食物,或過度飲酒,致月經過多、月經不調;
- L- z2 G8 q- ]經期若過量食用寒涼食物,致痛經、月經過少;
: c+ U W5 {6 f7 ]經期情志傷害可致月經過多、痛經、甚至閉經。9 i: u7 Q: n8 Y5 q+ R9 d# L0 J5 t
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