長期痛風 中風機率大

Jess

自由時報更新日期:2011/03/08 04:11 文／黃彥翔

, x2 h, M0 ]* Q& x. x
) N* ^% @! |: h3 \痛風與中風，都是國人常見的疾病，僅有一字之差，卻截然不同，但也互有關係。
' c0 t: B6 j; j! A

「痛風」是因為體內尿酸的新陳代謝出問題，在關節腔內產生結晶，引起發炎及劇烈疼痛，連風吹過都會刺激疼痛，故名痛風。曾經歷過產痛的患者形容：「痛風甚至可與產痛並駕齊驅，都算是人生中最不可承受之痛。」


* z3 M. e+ W3 ^1 d: S6 r9 w「中風」則是腦血管病變，常見的是腦梗塞，也就是腦部血管栓塞，病因及危險因子相當多樣化，包括：抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病或心律不整、老年動脈硬化（大於65歲）等。
7 o+ J, p0 o  S' G. |
8 B( B8 o1 j  {! X; X, g0 C8 z
中風可能產生的症狀，輕則頭暈目眩、口齒不清、眼歪嘴斜；重則半身不遂、昏迷癱瘓、失能臥床。若是以上危險因子已有3項以上，更須小心日常生活中不舒服的症狀，把握治療黃金期，及時前往醫療院所尋求專業協助。

/ F% F$ P+ m  Z: |5 y
$ [4 D, p. k! @: d近幾年的研究顯示，痛風的主要原因是「尿酸」，除了會增加高血壓及代謝症候群的機會，同時也是中風的危險因子。長期痛風發作的患者，不僅容易導致痛風石、關節變形、泌尿道結石及腎臟功能受損，更會增加罹患腦中風的機會。

1 B1 q2 ~) z# K- I7 y
1 H8 _% t! O# \& ~8 Q5 M因此，痛風患者千萬不能掉以輕心，以為只要使用秋水仙素緩解疼痛就可以了，必須檢視尿酸異常的原因、對症下藥，才是治療痛風的法則。


當氣候寒冷，飲食太過膩，容易痛風及中風，建議有這兩種病史或危險因子的人，應注意以下事項：
) y% z9 B& R4 T

* `" Z+ w: p) l●戒菸。
7 ?& e/ r! L" q5 s9 h

2 f: J" ]1 N- y3 j. d8 n% O% ~●均衡飲食，避免暴飲暴食及吃過油、過鹹、過甜的食物。
1 U$ `1 k& L' U, d# L/ x

●定期檢測血壓、血糖、血脂肪，控制血管硬化的危險因子。


) ~/ P$ T6 U6 T, G- @; G* B* v●規律運動，適時適度的有氧運動。
% W& _6 T# ~7 j" k' Y0 K! B. ^8 R

, W% G% u7 D. D, I●養成多喝水的習慣，不能怕跑廁所而不喝水。

1 }9 |! s" H; N  g+ G$ D
9 Y% U+ T, B- g$ R7 U. J●生活作息正常，維持理想體重。
. X/ Q! [5 D, h
0 a$ }# w: n: H2 T. B* {8 r. @
3 A4 i6 ?, U: I+ G& m及早控制危險因子、加上正確治療，痛風與中風都可以有很好的預後及生活品質，避免無法挽回的遺憾和傷害。
* o9 ]* N1 d1 m+ R) q  n

+ O7 S4 L  P& H（作者為永和耕莘醫院神經內科醫師）
5 }: J* P: |6 ~1 x' G

大頭

香菇 竹筍不要吃
火鍋或肉湯少喝
$ a. {) F# D/ R- `9 d  Z

一步蓮華

阿後我以後要改吃素了