睡眠瑜伽研習課招生~7/16 星期六下午2:00~5:00

萍心瑜伽教室

7/16星期六下午2:00~5:00睡眠瑜伽課招生中~基於有學員前一堂課無法參加.加開一堂.最後一次機會.麥克老師8月即將出國進修.把握機會!

睡眠瑜伽研習課招生~
7/16 星期六下午2:00~5:00(3小時)費用$400.教室學員8折優待.(名額25人)
透過攤屍式由麥克老師引導進入有意識深層的放鬆狀態，練習中把因壞習慣而造成累積的疲憊、壓力釋放出來，利用這一個簡單的技巧，協助學員把身心靈帶到一個平衡深度的放鬆狀態。

麥克老師邀請您和您的親朋好友和我們一起體驗!
基於有學員前一堂課無法參加.加開一堂.最後一次機會.麥克老師8月即將出國進修.把握機會!
    三峽萍心瑜伽教室:中華路65號3樓.
    電話:2672-4051.0917-690097

萍心瑜伽教室

準備上課中~
研習課程內容:
AUM 吟誦能量練習.
睡眠瑜伽技巧理論探討.
簡單瑜伽暖身伸展.
睡眠瑜伽課程練習.
課程疑問討論和解答.