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$ ]& p. H2 d7 N/ Z/ T9 c 更新日期:2011/02/14 04:11 文／盧令瑜1 Q/ `5 \ c6 ^9 C
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* Z a+ ]' P: m" r- ?" { i/ ^& D有人說：「手的年齡是無法騙人的。」年輕時，我一直不覺得這句話的道理，但近日我才深刻體會。$ a, U$ b/ P+ U- ^$ E
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: e# L1 P8 H% H+ v1 G c% _6 I( C自從2003年SARS襲擊台灣後，經常可聽到呼籲大眾「勤洗手」的訊息，許多人也自然而然在不自覺中養成了「勤洗手」的好習慣。) C2 R; a. n2 { V
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: ^: r% r0 @. x# I/ t5 Z一直以「勤洗手」當作好習慣的我，由於日前寒流一波波來襲，乾冷的天氣加上本身又是標準的乾性皮膚，某日無意間發現我的手部每個指縫間，開始有類似乾癬的症狀卻又沒有搔癢的情形，一開始不以為意，天真地以為擦個護手霜應該就會復元，沒想到護手霜擦得比以前更勤了，但情況卻一天比一天嚴重，從原本沒有感覺到開始會有皮膚撕裂般的疼痛，一點好轉的跡象也沒有，眼看著自己的雙手越來越嚴重，我決定尋求皮膚科醫師協助，來看看雙手究竟出了什麼問題。; _# P$ W1 r' J' r% t
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, c, P7 d( {9 B: A' g8 b4 N& W+ ^皮膚科醫師診察後，很快就判斷是由於「過度洗手」而導致皮膚開始有脫屑乾裂的情形。很多人會因為過度洗手而導致這種症狀，再加上冬季原本皮膚就容易乾燥，稍不注意就會因過度清潔造成皮膚傷害。; W1 b" u% M) _2 f7 h
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$ s. V) C5 r) `* @8 z( Y選用溫和產品並加強保濕# W/ a7 f7 |/ i- Z1 \! B6 n" o
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3 {# k0 u7 U/ N2 E$ `! M( E醫師開立的處方是較強效的外用類固醇藥膏，雖然短期的使用就有不錯的療效，但由於這種症狀非常容易復發再犯，因此最根本的方法還是要從基本的預防保健習慣開始做起。6 l1 B" }* e/ C6 t4 P
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雖說「勤洗手」可大幅降低遭受感染的機會，但洗手時，應選用較溫和的清潔用品，當然洗手後，也要注意皮膚的保濕，才能擁有一雙年輕又細緻的雙手。
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（作者為署立桃園療養院藥師）
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