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萍心瑜伽教室

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三峽萍心瑜伽教室招生中~

& `6 t1 t/ ?( z/ [1 e6 m新時段招生中~每週二.四早上 10:00~11:30 名額有限.敬請把握!
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**輕瑜伽課程:
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& g- `6 R8 b& }, {7 G          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.
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9 i8 I7 d3 o* }2 P9 b7 o**自然呼吸瑜伽心靈療程:
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          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.

**修復瑜伽課程:
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          透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。
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; {1 ~) j6 ~- ]) v# [歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。
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+ h, }# P8 b* {) t隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!
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新生免費體驗一堂課

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