新時段招生中~每週二.四早上 10:00~11:30 名額有限.敬請把握!

萍心瑜伽教室

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三峽萍心瑜伽教室招生中~

; |  U1 W5 C# z3 O( p$ T新時段招生中~每週二.四早上 10:00~11:30 名額有限.敬請把握!
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**輕瑜伽課程:

- J1 k' Q6 d, K" [' p2 k- `$ R          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.

/ A  J$ A7 Z  Q* q* ^**自然呼吸瑜伽心靈療程:
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5 \$ X% m; C  R          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.
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**修復瑜伽課程:

. U1 |) w2 J9 \/ i8 w          透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。

歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。

; `2 G0 v. Z! B7 @3 ]隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!
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新生免費體驗一堂課

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