iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1113|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[圖文轉載] 炒飯最好吃的做法!好吃還不胖!來做看看吧~

[複製鏈接]

692

主題

23

好友

863

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
717
在線時間
130 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2015-8-28 15:52:11 |只看該作者 |新文章置前
" u) b  c2 A6 U7 N
7 m: `9 n& w! ^, j6 z9 m
超美胃炒飯,自己做!
食材準備好,只要幾步驟,
讓你變出各種好吃的炒飯~
7 z$ W4 P# A" l1 `( s' u; l. D
繼續看下去...

3 p" J1 `1 S% T' D% W" N# q' [# Z: @6 J5 _6 F2 f! ^
! W9 p+ A1 h. D) ]9 k+ s. u0 G8 W
1. 蝦仁炒飯
原料:剩米飯,鮮蝦,雞蛋,蔥,鹽,耗油
做法:
1. 鮮蝦去皮,蔥切碎,雞蛋打碎。
2. 熱鍋燒油,放入蔥花,爆炒蝦仁,倒入幾滴油。
3. 放入米飯翻炒,最後放入雞蛋翻炒,
加入適量鹽翻炒均勻即可。

4 t( q; Z. F- p0 x
3 M9 W. j9 v, y

# v1 {# ]* g; R) F+ ~2 \2. 醬油炒飯
原料:剩米飯,蔥,雞蛋,醬油,料酒,耗油,白糖
做法:
1. 碗剩米飯用 2 勺醬油,
少許料酒和糖拌勻,再加少許油拌勻。
2. 做熱鍋,倒入油,
把雞蛋打散倒入鍋中,翻炒出鍋備用。
3. 再倒入鍋中少許油,放入蔥末煸香,
然後倒入剩米飯、紅椒翻炒均勻,
再把炒好的雞蛋倒進飯中。
最後再加少許蠔油翻勻即可出鍋。

2 v5 W1 F6 |2 {4 j. v4 J
: \  W1 P1 b4 Z9 F# v

# l5 Y7 ^4 _$ W' I. x3 V3. 番茄炒飯
原料:西紅柿,剩米飯,蔥花,鹽
做法:
1. 西紅柿洗凈切碎,蔥切碎。
2. 熱鍋燒油,先放入西紅柿爆炒,
炒出汁,放入剩米飯翻炒。
3. 炒至無水後放入鹽攪翻即可出鍋。

  T1 m. y4 Z: f( ~* K& W3 I( E$ I
(圖片來源)
; y+ d( o* ?# v0 F: P/ w
4. 雞蛋炒飯
原料:剩米飯,雞蛋,培根,蔥,鹽
做法:
1. 雞蛋打碎,放入鹽攪拌均勻。
2. 培根切成小片,蔥切碎。
3. 熱鍋燒油,放入蔥花炒雞蛋,再放入米飯翻炒。
4. 最後放入培根翻炒,加入適量鹽翻炒出鍋。
0 v( n6 H& Q, |, I$ g" ]4 ^% {
  f. p7 z' P3 f  K% I
1 u4 G4 a+ a( S" }8 T
: h# \% H( G' {
5. 香菇肉丁炒飯
材料:幹香菇 3朵、五花肉一小塊、米飯一碗、
蝦皮一撮、蔥2根、薑兩片
調料:料酒 1 湯匙、生抽 2 茶匙、
老抽 1 茶匙、白糖 0.5 茶匙
做法:
1. 準備好食材,蝦皮洗凈瀝幹水分,
蔥洗凈分別切成段和蔥花,薑切片。
2. 五花肉切成小肉丁。
3. 幹香菇用溫水泡發開,香菇水留用。
4. 泡好的幹香菇切成小丁。
5.取一小碗放入再放入調料、3 湯匙香菇水調成調味汁。
6.鍋中放油燒熱,小火煸香蔥段和薑片,撈出扔掉。
7. 倒入五花肉丁,中火煸炒至變色出油。
8.倒入香菇丁和蝦皮,翻炒一分鐘。
9.倒入步驟5調好的調味汁。
10. 中火煮至鍋中剩少許湯汁。
11. 倒入一小碗米飯。
12.轉大火不停翻炒至米飯和所有材料均勻,
並且飯粒乾爽,撒蔥花拌勻即可出鍋。

9 U1 V: O4 `1 }1 ^

3 `" G6 t1 H# C
& Q  f- G) y5 r0 M. C6. 咖哩炒飯
原料:剩米飯,柿子辣椒,肉丁,蔥,鹽,辣醬
做法:
1. 柿子辣椒切塊,蔥花切好,豬肉碎備用。
2. 平底下油燒熱,放入咖哩,辣醬,柿子辣椒炒香。
3. 加入豬肉碎,炒熟。
加入米飯,翻炒均勻,加鹽調味。
4. 撒上蔥花,翻炒均勻,出鍋。

9 p4 w3 P& R) @
" \) x2 A9 C% n( b1 s! z

, E& @$ l( I. R% N5 e* o7.香腸炒飯
原料:臘腸 1 根,小蔥適量,香菇,
米飯一碗,生薑,生抽,老抽,糖,酒,油
做法:
1. 香菇洗凈用溫水泡發。
2. 泡好的香菇切絲,泡香菇的水留著備用。
3. 小蔥,生薑切好備用。
4. 臘腸切塊。
5. 黃酒 1勺,生抽 2勺,老抽 1勺,
香菇水 5勺,糖 0.5勺調成醬汁備用。
6. 鍋裏放油,油熱後放入小蔥,生薑煸香後撈出。
7. 放入臘腸煸炒。
8. 放入香菇煸炒一分鐘。
9、放入調好的醬汁,大火燒 3 分鐘左右。
10、放入米飯炒勻。
11、撒上蔥花即可出鍋。

7 _  i: B, x9 y/ t: b7 W9 L

% \+ Q. Y* A$ S4 Z$ U# o' ~' ^9 I: G' S( F! b5 Z
8. 黃金炒飯
原料:剩米飯,雞蛋,鹹雞蛋黃,鹽
做法:
1. 雞蛋打碎,放一點水攪拌均勻,與米飯攪拌到一起。
2. 熱鍋燒油,放入兩個鹹雞蛋黃,
炒碎,放入攪拌雞蛋的米飯翻炒。
最後加入鹽翻炒均勻後即可出鍋。

0 `- @: a. K6 A! Y' M6 a" W. B5 b, c# B6 a
/ }& i( c0 T  B
; q) t7 k0 e% x  q: R3 c: M& `
9. 白菜炒飯
原料:白菜心,雞蛋,剩米飯,鹽
做法:
1. 白菜心切碎,雞蛋打碎。
2. 先炒雞蛋,盛出備用。
3. 熱鍋燒油炒白菜,炒出香味放入米飯,
再放入炒好的雞蛋翻炒。最後放入鹽翻炒即可出鍋。

" u5 ^5 p. {6 R; X# b& c
* Y# F  \7 k2 J/ M8 d) {3 ~8 W

8 ^: n; e5 X# H+ ]! L超美味炒飯~真是讓人食指大動啊!你也可以是小當家,快動手做做看吧 ~2 l. n; ]* c2 k# j5 f

+ t8 Q% H2 C1 I4 G6 O" M  t. Y1 G2 Y) M, ]0 @) ]- @
http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=37749- l+ J) W9 {4 G8 V9 a4 e8 r
能跟你一輩子的人就是
理解你的過去
相信你的未來
並包容你的現在的人
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部