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[運動] 必看:返老還童功 上課實錄

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發表於 2015-6-25 14:10:06 |只看該作者 |新文章置前
本文章最後由 桂格 於 2015-6-29 15:59 編輯 : q6 H4 C9 X! }; o' H. e

# d) S7 _8 r& A/ Y迴轉身體老化, 改善身體健康的契機, 就在這段影片內. # C: H) m  V& m9 h( u

9 \! r! W! R3 m8 G; \- f' d( v目前環境汙染, 與各種壓力, 使台灣每年癌症發生已超過10萬人.
% h/ f! d* ?3 s0 q3 X各種慢性病的威脅也與日俱增.7 U% z  [3 h# l8 X3 s
6 |6 R! X2 S2 X* w; [
請花一點時間觀看, 多了解這個保健的方法, 相信對您會很有幫助.
9 F- H+ f" W) M/ `; v5 U. J; }$ b5 l+ B( m: p7 W# M, {, d

2 l3 Z$ q4 u6 l4 z* O有興趣參加新生班的朋友, 可以在6/27 早上6:00準時到北大行政中心前大草坪, 我們會有數位教練帶領您練習, 完全義務完全免費.& x( A& O* ]0 ?  }9 J' c2 ?
7 I, g1 t* ?( k$ h! ]
也歡迎陪伴您的長輩, 或親友一起前來. 1 M: K1 M2 A" \4 x) L2 V
% A: d. I, I% `5 }4 y3 N

) z. b$ L4 d. [2 K0 Uhttps://www.youtube.com/watch?v=uE-UfH0Kuvw
2 W$ A$ H' m* _5 E1 q4 z0 n: b7 B4 S" b: Z$ \6 E

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4 _  d: v& Y. I1 u, y. g
; P2 U3 m& v, r* [; C報到地點就位在紅色框框北大圖書館前的北大草原
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" |1 ]0 ~+ _( s4 a0 Y" k
+ m* j9 w. g# ~* k( K9 k5 O6/29附記: 6/27,28兩天新生班上課實錄
" ~0 ~" L+ y  F: G7 n! d4 }. b3 t: V6 z2 g# H. Z
本次6/27,28兩天的新生班, 參加情況非常踴躍.
2 k* W  P' r& X' q' W錯過的朋友, 敬請期待未來的新生班.8 ?0 ~% r' P0 N& ?' ~2 `' H
當然, 您也可以直接來北大草原, 將有教練為你親自示範指導.
9 V: |" b; Y4 H& R9 c& t; k! S
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kikididi 發表於 2015-8-22 17:10 % B; v! h- h5 h
請問北大練功場,星期六日的練功時間是幾點開始呢?$ P) R7 a1 A; C5 `0 \! g

. \1 _8 J, N9 i) o0 @. b7 Z謝謝您!
" x) }$ w" X% a3 |  Y
你好, 目前不分平日假日都是5:30~7:00am.
2 O3 u4 Y$ D& K
, }; Z  N" N5 r0 [8 G) j( I4 p; P大約在中秋之後, 假日會改為06:00-7:30am, 平日仍維持5:30開始.
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發表於 2015-8-22 17:10:12 |只看該作者
請問北大練功場,星期六日的練功時間是幾點開始呢?
( R8 D' p* h; S+ a2 J8 k
- z. X% Y) _0 j9 c/ V: G$ M謝謝您!

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發表於 2015-6-29 14:32:19 |只看該作者
7 [0 R' P, `5 V6 H/ H
本次6/27,28兩天的新生班, 參加情況非常踴躍.
( N7 l  v; U- a4 T; C4 K: X錯過的朋友, 敬請期待未來的新生班.6 Y# i6 v  R6 f7 Z
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當然, 您也可以直接來北大草原, 將有教練為你親自示範指導.
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推!1 a: |  G- H7 g) p
曾參加過,教練滿親切的~
臺北大學社工系背景,三鶯社區大學 塔羅牌課程講師
https://www.facebook.com/Sakura.Tarot
北大特區:塔羅占卜、解夢、紓壓課程,演講及活動合作

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這是一道通往健康的門6 p& O/ O) s1 Q, L6 P- n" X6 _
但因為要早起,所以很多人郤步- @' x9 _( K. I5 j3 m3 s* x- |
希望大家可以跨過這個門檻
1 i, l9 K; g6 R4 H6 x# m6 S一起追求健康的人生; h# ^. a' L- c* [

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新生班報到地點就位在紅色框框北大圖書館前的北大草原, 敬請務必準時喔, 6點開始講解基本動作:
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cds621 發表於 2015-6-25 22:40
1 {& k, P5 J; o' N$ d! W沒看到影片耶,是我手機有問題嗎?
/ P3 L' |$ _# _& i( Y. Y: V4 w
請嘗試直接連結此Youtube網址:
( d* _. V8 c- r4 F3 D( T* C) z4 G; ~+ i$ {! @! F
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cds621 發表於 2015-6-25 22:40
. l& f6 D6 \- ^- a沒看到影片耶,是我手機有問題嗎?

8 C: T( x# L5 K應該可以啊.....或上YouTube搜尋<返老還童>. 歡迎大家一起來加入.....1 I3 k( p  d8 p; ]: D
$ \! k* Z. I: N/ n/ P: p
莫忘初衷.....

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沒看到影片耶,是我手機有問題嗎?
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