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萍心瑜珈 北大時段 星期一(進階) 星期五還有名額歐~~
. z) F: e# g, m4 {. x12堂課一期$2700+ e7 L L: d1 ~* Z; W7 `$ t
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輕瑜珈課程簡介
& v. v8 ?1 Y o% X% @3 F& O 融合現代體適能之新式瑜珈,除掉傳統瑜珈易造成之傷害,
6 \ K6 Y& \) F- r: V* D& L( r3 D, v 將運動傷害之機率降至最低,符合現代之人體工學,除延展你的身體、$ W5 R, ?8 t1 F! m: m1 \
更能延展你的心靈;皮拉提斯為最新流行之復健科學,包含矯正姿勢、
( W9 Z' e' g! m! u. { 促進肢體協調、增加柔軟度及肌耐力、提升專注力。
7 y# |' [+ d4 U- X, z: V 以靜態的瑜珈結合動態的皮拉提斯,讓您消除疲勞、舒緩壓力、雕塑體態、增加自信!
6 i4 s4 A7 @, p2 g& _& j+ c3 e/ ~$ [& e+ _6 [* E
1 t2 x* d! Y# ^; M3 k$ w# I+ H) S
上課時間, h) u; x8 ^& U0 D, s8 h
星期一 9:00~10:30(90分鐘)-進階' I1 k% ^* Z6 Z* J
星期二 2:00~3:30(90分鐘))-額滿
* K( U- \6 D: F$ x6 D* ?. p 星期三 10:00~11:30 (90分鐘)-額滿: X0 s, v/ @' ~# F7 O# r
星期五 10:00~11:30 (90分鐘) " T+ o# q. A9 w4 a
5 `) o$ j1 \: [! T# [9 F* h* g; U上課地點:北大( 近大觀路學勤路口)1 w+ ^& M& A# c. `6 F
歡迎預約單堂$225付費試上 |
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