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萍心瑜珈 北大時段 星期一(進階) 星期五還有名額歐~~
8 _! T' l6 s4 v! n% S12堂課一期$2700
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* b, ^! l+ S }1 R
輕瑜珈課程簡介
; E* D4 W9 t! A 融合現代體適能之新式瑜珈,除掉傳統瑜珈易造成之傷害,
' D5 k* u" y& A, U6 z 將運動傷害之機率降至最低,符合現代之人體工學,除延展你的身體、
& r* ?) a3 J+ Z/ q# C 更能延展你的心靈;皮拉提斯為最新流行之復健科學,包含矯正姿勢、9 |; ]/ F2 b+ ~3 `( G# t4 ~
促進肢體協調、增加柔軟度及肌耐力、提升專注力。0 e, V3 W$ F: q+ j4 J0 Z
以靜態的瑜珈結合動態的皮拉提斯,讓您消除疲勞、舒緩壓力、雕塑體態、增加自信!; B5 Q) j9 }. N
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上課時間
) r A( b: u/ }% E: h3 N 星期一 9:00~10:30(90分鐘)-進階( B. p! T/ S6 W2 _9 O
星期二 2:00~3:30(90分鐘))-額滿5 @# v" n4 _8 c( P
星期三 10:00~11:30 (90分鐘)-額滿 e. {) _, G9 M- m/ ~
星期五 10:00~11:30 (90分鐘)
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, E& B& U' A+ g上課地點:北大( 近大觀路學勤路口)/ }' M* C; L9 {0 ?8 \
歡迎預約單堂$225付費試上 |
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