- UID
- 15317
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 1031
- 活力
- 71
- 金幣
- 2002
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2018-6-11
 
- 文章
- 318
- 在線時間
- 329 小時
|
萍心瑜珈 北大時段 星期一(進階) 星期五還有名額歐~~
, B/ W7 N7 b; t) O1 k12堂課一期$2700
; A9 b3 p, w2 t! k' {6 P, p$ C. H: N; h# \5 H5 U9 _8 v$ }
2 m1 k( X8 k- i- C y) E) L0 D( k n輕瑜珈課程簡介
; Z' Q L7 m3 g: w9 k2 a& Y: b9 J* r 融合現代體適能之新式瑜珈,除掉傳統瑜珈易造成之傷害,
+ h& V* M6 o/ z8 Y* F 將運動傷害之機率降至最低,符合現代之人體工學,除延展你的身體、
7 d" L( Z: f: M/ \3 z1 z: X 更能延展你的心靈;皮拉提斯為最新流行之復健科學,包含矯正姿勢、0 ]3 [3 d5 g+ I! K% I: i1 i& s1 R* s
促進肢體協調、增加柔軟度及肌耐力、提升專注力。* ?: B' q7 o: P* }
以靜態的瑜珈結合動態的皮拉提斯,讓您消除疲勞、舒緩壓力、雕塑體態、增加自信!
/ G2 H7 _4 q5 }. ]! ~: z0 T$ }" _" ^7 d
) u6 _+ z7 T2 j上課時間4 D) v0 c2 w! T& Z
星期一 9:00~10:30(90分鐘)-進階: G( k9 E0 \. Q+ @
星期二 2:00~3:30(90分鐘))-額滿2 p: v. V5 d6 _! o6 l
星期三 10:00~11:30 (90分鐘)-額滿+ f5 c1 z* U' r
星期五 10:00~11:30 (90分鐘) 5 G. ?1 v+ s2 o* X" ^
: P1 D) c' [2 ~* I上課地點:北大( 近大觀路學勤路口). Q, c; N- J9 Q
歡迎預約單堂$225付費試上 |
|