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[運動] [返老還童功] 把握身體契機!! 2014北大秋季新生班開班囉!

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發表於 2014-9-3 17:43:19 |只看該作者 |新文章置前
本文章最後由 桂格 於 2014-9-3 18:40 編輯 ! y% Y5 J  r% L) ~5 I9 b
$ y: x; \/ T, O% F; L  {% p& i
返老還童功又來了!
/ @( S+ H% c: D4 Y9 ]" \' b這次的新生班, 您是否該付諸行動了!?
+ b  W9 q: _& N) |! C( D& P' A. e1 {6 \% l4 E+ B; T

& {- r+ _% R' H2 P9 ], m: U. s3 i
0 s! B* Y' @- y5 X8 s我們不認識你, 但我們都很樂意幫助你.* Q. _1 Z4 `$ M3 M! U) V
以上的畫面, 就在北大校園.
. H& i# m7 w2 t. k7 \% O: U7 b5 A, S1 I+ ?  G
' U: P+ i  X/ |8 e. @
是的, 從2011春季以來, 返老還童北大練功場數年如一日, 持續在北大校園服務大家, 已經成為北大特區鮮明的印象之一, 也是許多人對這個環境的記憶.  我們在這裡, 已培養孕育出許多教練與準教練, 每天在幫助大家提升身體的健康.4 b- K2 V0 R5 k. b- {
學習一套簡單, 易學, 有效的氣功, 代價是多少?( N$ z3 G7 S0 H: A0 i  L  ~- t
答案是0, 但要你自身願意改善自己的身體.
& X) R" l" W7 d; M台灣每年有10萬個癌症患者, 平均每四人就有一位會罹癌, 我們每一位都需要一套有效的養生解決方案.8 o9 _% @3 S- N- C0 G" N
眼看著您自己或父母親友的身體逐漸老化, 您的解決方案又是甚麼?, b/ f' P+ y& O4 Q
1 k1 ~% H+ i0 W4 A% H9 |9 p
市場機制往往是一個最準確的指標.
' s5 N. H8 D4 ~9 |4 |2 c$ C返老還童功從2011年不到100個點, 在今天全國已經擴展超過300個練功點, 在全球已有多個國家在習練
% Q7 s$ T1 C/ P% g- q; @6 `光是新加坡就有超過50個練功點, 也得到政府與副總理的重視.( K; h0 ^9 J# q" F
新兵日記的導演梁智強練功之餘, 也已在籌拍"返老還童"電影, 預計2015年上映.9 u. M9 k, x% @# c* _$ z
6 F0 C2 \5 V; X0 B+ n

& x' j, i1 Q- D0 [4 a9 q咱們北大這個練功場, 是大家共同的資產, 這裡不談政治宗教與商業組織, 沒有年齡限制, 完全免費, 也沒有任何會費, 是一個致力公眾健康的平台, 每位鄰居都非常歡迎來使用.! J$ A' W, |  @2 N
這次開班是今年的第二次新生班, 針對完全沒有接觸過的同學.
6 k0 E' k$ z- I2 y/ A預計於9/6,7兩天6:00am舉行, 邀請您帶著您的父母, 另一半或親友一起來!!  
  f4 Q0 _% D& I: K) Z; A
. h7 V7 T( }# T: E5 r$ n
( d9 h" x4 J3 T6 p1 i欲參加的同學, 請盡量先在此回覆報名, 或屆時親至現場參加.
, t7 o0 K) N: P2 n* R地點: 台北大學行政中心前大草坪 (遇雨則在行政中心穿堂下): m5 @1 U# S. D6 m; [/ }& A& d
時間: 9/6 6:00am 週六 動氣功十二式, 拉河車(氣功慢跑) % M( A3 A# k; ^: g9 r- A9 K5 _- f
         9/7 6:00am 週日 十二式複習, 氣功慢跑, 獅子吼, 天人合一, 音波共鳴& |* A& _0 Y; L1 w0 I( A# O, n0 L& e
% w& F" {* C( k6 p- C! X
服裝: 輕便慢跑服裝與球鞋
* x8 K3 z6 j2 H8 j& s' i0 x注意事項: 勿食早餐, 先喝300~500cc溫開水/ B& K, r. [! ^8 }% }/ P
                練功中勿喝水與飲食.
9 T: g* T5 W3 d; S. q: u8 a4 r                有慢性病與各種病徵的同學也非常歡迎, 本功非常溫和, 循序漸進改善身體狀況. 3 {) H. L1 ]$ \* ~- ]" @; z
                 
9 Q# q# w$ W) L3 e: j$ S7 p. u# D% e- A9 S4 F7 x, ~5 d( x
PS. 請所有老生盡快回籠囉, 不熟練的老生, 也非常歡迎參加新生班複習.# e/ M0 V( o* u. U( S

, d) I! v6 {7 d  z6 R8 L2 x+ \$ h+ t4 j( ^1 ~) R
( a$ I  c+ `+ J1 H! \$ o

0 l- v$ `, i+ T- F. m5 w; y' x
& c$ P: }5 J! ~3 Z  I& t( {" P
3 }3 }& }# }% C  b$ Z
( Y0 G2 `  b7 i$ g4 u& f8 i- d3 \( r
1 H) F, z) b: L9 n  Y* b
: u, n5 j( H) G) y7 J: l( N

$ i3 v5 u: _6 N; s% A  `, t: e) H) j1 O( F% ~, l, o2 ~

6 C" _( \1 P2 U% `* P- |
  [( g: F- N/ T* q
  q9 \9 D/ b  H; x. i7 R
* e2 u; ?1 [7 ~& t3 H; H- z
$ X4 r2 f0 J. s, d! c+ p$ a  K; x8 ?
新加坡梁智強導演拍攝的哈氣歌MV1 s$ B9 B5 y# T. C5 @7 k8 `
: @6 ~3 p/ a6 _

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歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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Fama 發表於 2014-10-20 18:30
+ d- I! K. r( L1 N6 x7 D9 M請問現在還有嗎?

' R- z9 S( d* g" M- k  y您好, 隨時都有.: g& \2 j2 w9 }# A4 ^- t* }
8 c. J( L( G6 `* L! B. r
假日: 6am
- q, p2 \, C3 K平日: 5:30am
* d- X5 E* C* a& u4 R5 V) D% _( ^: o+ N2 s
隨時, 歡迎.  
) V4 x/ j; V; ^3 O* r( v$ s' x. r& o  K; X" w: ]) O) w. U4 M# M; A
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桂格 發表於 2014-9-5 15:19 5 T( V5 o# B% ^4 J
再次提醒, 明天周六6am可直接前往北大行政中心前大草坪.# p$ O# [; c' Q7 m( o: z

. v! J% @  _, W4 C' r從正門進去就可以看到我們囉!
; G. V- a( [8 ~6 c+ h
請問現在還有嗎?

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桂格 發表於 2014-9-5 15:19 ' \: w4 r) }$ _7 p: b
再次提醒, 明天周六6am可直接前往北大行政中心前大草坪.
+ g* _$ |/ ^" g) P0 ]6 |4 A4 J8 t- b- d& q  q0 ]" c9 y
從正門進去就可以看到我們囉!

; }6 T9 S) {1 }) V+ ?自從練了這套功法後,我的睡眠品質變好了,臉上的斑斑點點都消除了,值得推薦給大家。% H0 G8 N6 w$ b

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9 N' Q5 m0 c2 |
" Y$ ^  K8 c, i' h& \5 t
再次提醒, 明天周六6am可直接前往北大行政中心前大草坪.
6 D7 i+ G, F$ G2 o) W
! J/ Y* [$ O1 d- \2 [從正門進去就可以看到我們囉!
% g1 X7 k5 Z$ l. ~$ K
) p7 D9 V, L$ t2 H8 k  O4 w請參加的朋友們提早到場, 才不會錯過一開始的重要解說喔!
4 p$ O) t+ U. `, R- w. J& d/ j* T" r1 n  V1 Q; ]9 K3 B3 p
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發表於 2014-9-4 20:52:15 |只看該作者
國人六十五歲以上的失能人口中
) u6 \9 Q5 @3 R9 B平均需要照護的時間長達6.5年2 d" }8 s1 S2 C
壽比南山雖然是好事3 G: }) x) {0 B" w; u; {# d0 k5 s7 e
但健康老化更是重要
1 e, k) i& d4 q8 Q否則不但老年亳無生活品質2 ], m8 H% i& Y( x
也可能拖垮一個家庭
1 H* @4 U0 N, ^1 O- [; ?今天的新聞提到:
4 ], \$ j1 m" B1 e$ z國人平均壽命再創新高!
+ W4 K- x1 S3 f7 b# d, T# k表示我們身體的使用年限要增加、再增加。
0 e% B7 q* ^# o現在每天投資一小時1 p* m- i8 R* O; [2 G" K9 D
可以換得健康、延緩老化7 p# ?, {* i# m6 K1 @  J0 M4 g1 ~( |
" E- J+ O' G' w. _/ o4 `
絕對值得!4 i. D1 w8 K3 X) z3 x. [
加入返老還童練功行列
# J, L8 M1 V% w' A- g3 z絕對是給自己和家人的最佳禮物
' U2 F# j* K1 e+ m$ c2 h' u

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發表於 2014-9-4 16:18:42 來自手機 |只看該作者
金匠 發表於 2014-9-4 15:39' v1 e" E, q1 T' _& Q$ `
不要 說 "5:30am" 太早 或 "沒時間" , 在 癌症的罹患率 已經如此高的時代 , 不要 等到 "輪上你"
% z% i) D5 x8 |, i0 f- ~時, 躺在病 ...

0 b% [) t+ z6 G5 h$ ]只有投資自己的健康是穩賺不賠的,只有自己的健康才是給子女最實質有力的後盾,讓我們先幫忙你養成持續運動旳習慣,成就你的健康,日後你也能去成就別人的健康,9/6 早上6:00北大正門進來的大䓍坪見!

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發表於 2014-9-4 16:07:13 |只看該作者
金匠 發表於 2014-9-4 15:39
  ^/ U9 k- e+ A不要 說 "5:30am" 太早 或 "沒時間" , 在 癌症的罹患率 已經如此高的時代 , 不要 等到 "輪上你"
' F7 t! @2 @( D2 {時, 躺在病 ...
1 N7 e+ u1 b, D" ^, f: M
本次新生班是6:00am嘿........
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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本文章最後由 金匠 於 2014-9-4 15:41 編輯
3 G9 A' X# T  v3 \+ P
# h# b& A2 h% |不要 說 "5:30am" 太早 或 "沒時間" , 在 癌症的罹患率 已經如此高的時代 , 不要 等到 "輪上你"
7 |  [$ ]) p$ ~+ R' `時, 躺在病床上 的人, 時間最多 ~~~~ !

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發表於 2014-9-4 14:55:35 |只看該作者
對男生而言,打球、上健身房等較激烈的運動是很有趣的,. L1 _( P& v! q- K+ Q3 D7 N
但要可以是寧靜、和緩、放鬆、運動傷害少,9 `1 n. h6 ^+ q6 n# l# M
且可以感受身體內部的和諧及氣的流動的運動是很少的,
; R8 U/ z5 B2 [8 Q這個功法做到了。
  S/ W( H( G: ^5 g2 d
  l# b+ A- @; m3 [: I  c9 X; x& b* c更重要的是,# i$ ?6 V2 W; R5 m. E
在北大這個舒適的居住環境裡,: ?4 C2 `: L. o$ e4 }
藉由團體練功的方式," o4 w2 R( ~2 D8 B: C3 j5 l' l
每日除了可沫浴在早晨的陽光下,3 N% l# K# D0 z, G: @' y! b
充份的吸取清晨清爽的空氣外,& Q# n6 _+ k4 Q1 L7 y3 Z: S
更沈浸在所有師兄姐所散發的良善的氛圍裡。
/ r5 B3 l2 m* L7 b, b0 w* v: s# M* b; L7 c" g8 E- y
昨晚沒睡好、早上沒精神、工作太辛苦、腰酸背痛、身體僵硬、作息不正常...
0 B7 _9 N5 c, G5 }+ M5 ]- j5 _這些都是我不想一大早起床練功的藉口及症狀,! d6 P. M* J0 e% E, }& W
但只要到了翠綠的大草皮上練功,5 `% A/ a0 k3 z# X. B4 ^+ }
大家互道早安後,1 F# r- a/ o) j1 `6 k& E
在所有人所集的氣場裡,哈氣、吐氣、伸展、跑步、拉筋...等動靜氣功做完後,
( ^: r* F4 a+ g) R那種愉悅的心情可以維持很久,+ k: F+ |9 W7 L7 m; P4 m
難怪各位師兄姐都變帥變美了。
- c( B5 `1 L& U/ t
: ^9 S6 J, P- U9 }0 M要身體健康、要變帥變美、要吸取正面能量...
+ r% B& y( {) S+ W! G) l就是這裡了,) h1 p, k' v8 ^! U" `/ \
還沒感受過的,! o% G  y" G: P* r
快來吧!
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歐麥嘎 + 2 你不要這麼專業好不好!

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