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[運動] [返老還童功] 把握身體契機!! 2014北大秋季新生班開班囉!

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發表於 2014-9-3 17:43:19 |只看該作者 |新文章置前
本文章最後由 桂格 於 2014-9-3 18:40 編輯
2 A, k3 }8 w8 K3 X' B
& w& G5 s' Y6 o6 y/ R返老還童功又來了!
- [' b/ o, O8 o* [3 Y2 i0 K這次的新生班, 您是否該付諸行動了!?+ f. m& G4 b) Q- \

: ^/ o$ {' h7 o, f. }) F% i7 h8 @; ~: d8 L( a% m+ j2 T6 k
. ~& K4 M9 w9 r8 x9 `$ H6 D
我們不認識你, 但我們都很樂意幫助你.
9 x; y% H# n$ P以上的畫面, 就在北大校園.
. U* R3 Y" f& K; Y/ a
4 K: q6 U9 O: U0 j5 v8 F8 X# Y  |, q$ b% m0 R+ d6 c( e8 r: i5 w
是的, 從2011春季以來, 返老還童北大練功場數年如一日, 持續在北大校園服務大家, 已經成為北大特區鮮明的印象之一, 也是許多人對這個環境的記憶.  我們在這裡, 已培養孕育出許多教練與準教練, 每天在幫助大家提升身體的健康.) T/ O* k. e" M8 f
學習一套簡單, 易學, 有效的氣功, 代價是多少?, F1 n- l) \$ Q$ f" }) o* n: a! @
答案是0, 但要你自身願意改善自己的身體.
6 g  f, h$ i" v, d5 C6 u* F台灣每年有10萬個癌症患者, 平均每四人就有一位會罹癌, 我們每一位都需要一套有效的養生解決方案.
& y2 @! Y$ h* c5 U眼看著您自己或父母親友的身體逐漸老化, 您的解決方案又是甚麼?
8 o! ], s: p/ A9 I+ N! x% G
/ \/ N3 Q5 a* f- g0 p: U2 e9 @市場機制往往是一個最準確的指標.
9 O% E8 K! `' I* Z- F% N# a返老還童功從2011年不到100個點, 在今天全國已經擴展超過300個練功點, 在全球已有多個國家在習練5 ^/ c+ Q; {! ^5 a7 ]
光是新加坡就有超過50個練功點, 也得到政府與副總理的重視.+ s- n; U' }* |' x4 {  T  _; r
新兵日記的導演梁智強練功之餘, 也已在籌拍"返老還童"電影, 預計2015年上映.
. {4 ?: n( f, M$ K: ]$ O$ w" z# t6 S2 N( ?+ N; ]% b8 ~5 c4 q7 E

$ ]  |/ x4 g4 p8 N! Y( _4 l3 Y咱們北大這個練功場, 是大家共同的資產, 這裡不談政治宗教與商業組織, 沒有年齡限制, 完全免費, 也沒有任何會費, 是一個致力公眾健康的平台, 每位鄰居都非常歡迎來使用.' k6 w# {9 |5 p# n- H( K% v4 `7 L! ?: ~
這次開班是今年的第二次新生班, 針對完全沒有接觸過的同學.) i- B$ t' C& z: v# c
預計於9/6,7兩天6:00am舉行, 邀請您帶著您的父母, 另一半或親友一起來!!  
$ Y1 }. G7 l3 v: {9 |, z# _1 C) I
( O5 q5 h6 W2 C5 @
# Y% E/ ~3 e9 ]* h# l  I欲參加的同學, 請盡量先在此回覆報名, 或屆時親至現場參加.: R$ W4 x9 y' h3 ?
地點: 台北大學行政中心前大草坪 (遇雨則在行政中心穿堂下)
1 c/ z$ w" Y* `! N' ]# p( a2 M時間: 9/6 6:00am 週六 動氣功十二式, 拉河車(氣功慢跑)
+ ~8 M' B/ R1 O6 b' F8 r) C0 {         9/7 6:00am 週日 十二式複習, 氣功慢跑, 獅子吼, 天人合一, 音波共鳴: j, b. w3 ]) I: [9 e3 K; ?

- H% [3 R' O& l" g2 R% N( @& u$ m, @' a服裝: 輕便慢跑服裝與球鞋
4 s! K) ?9 F& o. e注意事項: 勿食早餐, 先喝300~500cc溫開水" f* _& \* q! q' q. D
                練功中勿喝水與飲食.
, @$ @9 j9 Z) Y                有慢性病與各種病徵的同學也非常歡迎, 本功非常溫和, 循序漸進改善身體狀況. 6 n: K  B5 t' T7 w! N
                 
9 f1 m2 h5 h3 }/ c7 t4 S' O; r" w# k7 K
PS. 請所有老生盡快回籠囉, 不熟練的老生, 也非常歡迎參加新生班複習.
; g! N- \8 D- o
: b! Z9 t: B4 D' Q+ f$ ?% |/ k$ e0 l8 F; d0 K1 V8 d
0 Y4 Z  {" U  }+ W: o

  k$ s+ `! {" M9 `4 A7 Y3 Y4 _! u* i" [: `0 F
0 W" l# X0 `5 o0 T2 h

0 I2 y8 `# u" k
! l! s1 Q" Z* @- J/ ~( ]9 U+ l  k8 W8 e- ^, i
& y" E6 r0 i4 r, i. a9 X) p! N) g
. H! y, P" h' {/ d% Z3 b; ^. X  ^

: d3 C5 h) z4 ~  }+ T# N6 Z, x3 `2 X' S, I( n2 T  F' x
" o; C2 i; E3 t2 k  q) ~  I) \. I

: a0 T5 z1 }& s
+ j" j3 z8 M3 e! K; j* ^
; P- B( P" E5 o+ e6 G$ q2 i
4 V  C4 N0 b0 r2 j# M+ z新加坡梁智強導演拍攝的哈氣歌MV
, c7 _+ p$ i& e6 g* M
- j2 F7 P, i/ Z; A' v

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歡迎加入返老還童功北大練功場
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Fama 發表於 2014-10-20 18:30
9 p* G% o" s: s請問現在還有嗎?
+ K" }1 c: z5 K  N+ A8 N
您好, 隨時都有.7 J: {% q; ]- Z
1 E2 Z1 c1 d5 [( L. G) V( Z5 V
假日: 6am4 K4 y9 ]1 P' B8 Q! ]& F% M
平日: 5:30am
" G9 x  Z  E5 M0 f$ |" I/ f1 B; L7 f5 _+ ?
隨時, 歡迎.  : \! H( a3 [9 M4 [- v$ d

! h4 E; J) ]1 g  l
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桂格 發表於 2014-9-5 15:19
/ B% O4 M- d% e, E/ a* v; p再次提醒, 明天周六6am可直接前往北大行政中心前大草坪.
2 h- \& N5 ?+ `9 q7 r! h
$ _+ p& c7 J) p- m% V2 T+ U; M8 G從正門進去就可以看到我們囉!
6 c; `( C8 n' d/ b  P; W( u, w' [4 {3 ]8 m
請問現在還有嗎?

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發表於 2014-9-5 16:45:50 |只看該作者
桂格 發表於 2014-9-5 15:19
$ C: A! [9 l# f" U! v+ j/ Z4 c1 X6 D再次提醒, 明天周六6am可直接前往北大行政中心前大草坪.
2 b  E- S5 p$ e3 \; ^2 p% a% S; z$ [# L- p- O7 p5 {
從正門進去就可以看到我們囉!

0 u1 c% D3 j& X自從練了這套功法後,我的睡眠品質變好了,臉上的斑斑點點都消除了,值得推薦給大家。! S" T8 C4 _) O" G0 C/ H4 T4 i3 ]

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發表於 2014-9-5 15:19:46 |只看該作者

0 o+ ^) X7 U2 {& i% g# n
$ F7 a+ h) h+ }& |再次提醒, 明天周六6am可直接前往北大行政中心前大草坪.
: ^1 T! i5 Y, E; h7 B& X& ^5 \
從正門進去就可以看到我們囉!# a% q0 N  o  C1 j3 p0 T
2 H6 E8 ^$ m2 k
請參加的朋友們提早到場, 才不會錯過一開始的重要解說喔!/ h: M( V7 K& Y  u7 _' C
2 c+ n4 w4 `" [, |2 a
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發表於 2014-9-4 20:52:15 |只看該作者
國人六十五歲以上的失能人口中7 F6 Z; [/ u" ~4 T  u# V1 {
平均需要照護的時間長達6.5年5 m) X" ~3 E) ^$ @1 U
壽比南山雖然是好事0 q# G! S( n& K1 S/ m" Z
但健康老化更是重要  l+ K3 N4 U$ R
否則不但老年亳無生活品質% E4 \5 J$ X5 ?" I
也可能拖垮一個家庭: }! Z( Z+ d) s4 s8 g
今天的新聞提到:3 ^" ]) Q" D& {: O3 X) R% \5 y
國人平均壽命再創新高!
& d0 @' o' Q2 T/ h表示我們身體的使用年限要增加、再增加。8 g" i& h# q8 m, q
現在每天投資一小時
2 `& o% L% R* f, Q: P; N# p' C. Q可以換得健康、延緩老化' U: Q: p7 B' S; @( K. a
- {$ R9 t$ |- ^$ x, E0 R
絕對值得!
0 T) f) y" S' C* D加入返老還童練功行列
; g, s8 K! b  p, Y# z6 @/ J絕對是給自己和家人的最佳禮物
3 t; |* o7 L! j, J! w% `; M5 X0 |4 t

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發表於 2014-9-4 16:18:42 來自手機 |只看該作者
金匠 發表於 2014-9-4 15:39) A; a- D2 s% Q" E
不要 說 "5:30am" 太早 或 "沒時間" , 在 癌症的罹患率 已經如此高的時代 , 不要 等到 "輪上你"
: s( i4 M, ?' j; p2 I4 m時, 躺在病 ...
0 x, q, S  x4 Q
只有投資自己的健康是穩賺不賠的,只有自己的健康才是給子女最實質有力的後盾,讓我們先幫忙你養成持續運動旳習慣,成就你的健康,日後你也能去成就別人的健康,9/6 早上6:00北大正門進來的大䓍坪見!

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發表於 2014-9-4 16:07:13 |只看該作者
金匠 發表於 2014-9-4 15:39
& L5 R- ]( Y) m5 `" {' k, s不要 說 "5:30am" 太早 或 "沒時間" , 在 癌症的罹患率 已經如此高的時代 , 不要 等到 "輪上你"8 }* u8 G3 ~  ~4 ?, i( j6 X
時, 躺在病 ...

. ?/ l% J3 d- V- `/ i& r本次新生班是6:00am嘿........
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2014-9-4 15:39:53 |只看該作者
本文章最後由 金匠 於 2014-9-4 15:41 編輯
! u& y# J/ A, b8 x. k. s5 [
( k0 e5 T. V/ q  g不要 說 "5:30am" 太早 或 "沒時間" , 在 癌症的罹患率 已經如此高的時代 , 不要 等到 "輪上你"6 n) D! u0 k9 t3 e' u2 t2 B5 l7 _- f
時, 躺在病床上 的人, 時間最多 ~~~~ !

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發表於 2014-9-4 14:55:35 |只看該作者
對男生而言,打球、上健身房等較激烈的運動是很有趣的,
1 S7 w0 G2 m/ i, n但要可以是寧靜、和緩、放鬆、運動傷害少,+ \! ]) j7 m& Q+ A$ {$ j
且可以感受身體內部的和諧及氣的流動的運動是很少的,
& B5 q; N% T& j% C  e* V這個功法做到了。$ z( P  a% a3 b) w. ]5 R6 \

, O6 i0 x, v" ]. {更重要的是,
* ^. K/ A* g, E1 u3 J, r/ c  e8 _在北大這個舒適的居住環境裡," m( `2 c4 l% f% i( t
藉由團體練功的方式,
& ~8 I0 @& W1 ^. ]' w每日除了可沫浴在早晨的陽光下,: I1 ]- K- d, g; Z- h' H
充份的吸取清晨清爽的空氣外,
! t  c/ C6 J# i% Y3 X更沈浸在所有師兄姐所散發的良善的氛圍裡。- m" r" {# S  Z0 m* G  u6 @9 D5 D
% E4 s5 o2 K  O# E  W$ O4 A* B+ T1 ~
昨晚沒睡好、早上沒精神、工作太辛苦、腰酸背痛、身體僵硬、作息不正常..., G, O. N  y5 n
這些都是我不想一大早起床練功的藉口及症狀,
9 i8 O) Q' w, Y) T$ _$ d但只要到了翠綠的大草皮上練功,
# o1 J, Q( q' f. a大家互道早安後,+ {! J9 {' R( \' S8 m9 U  w& M' ~+ d
在所有人所集的氣場裡,哈氣、吐氣、伸展、跑步、拉筋...等動靜氣功做完後,
; G' `& G$ q! w, Q1 x" m那種愉悅的心情可以維持很久,- e, j$ X5 O  b( q
難怪各位師兄姐都變帥變美了。: u3 J5 v( v! y( N

2 @# ~1 F, Q" \- \/ _$ }; y5 i% V要身體健康、要變帥變美、要吸取正面能量...1 z% G3 S/ v5 O" C& j% k# l# s
就是這裡了,4 \- x1 `/ j9 d1 \: p- y! W- q& V
還沒感受過的,3 u# E% s8 e7 B  M  K
快來吧!
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歐麥嘎 + 2 你不要這麼專業好不好!

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