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[運動] [返老還童功] 把握身體契機!! 2014北大秋季新生班開班囉!

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發表於 2014-9-3 17:43:19 |只看該作者 |新文章置前
本文章最後由 桂格 於 2014-9-3 18:40 編輯
' E! \2 W: `3 {3 P" f1 w% U% t6 J, z8 i1 j: \) Z8 ^
返老還童功又來了!! ~% r4 s" W- B# d) v
這次的新生班, 您是否該付諸行動了!?2 \7 W. A6 `. j* H+ Z9 D
  B+ H; l% U: U5 `. I. J( l+ {  C

3 ^8 S2 y7 f( G  i7 F2 n0 L6 m. s$ M
我們不認識你, 但我們都很樂意幫助你.
8 D4 K! }7 a' k+ G( J+ c以上的畫面, 就在北大校園.1 Z, }2 u% Q, e0 r* l! D* [% ~

$ e5 a- w& Q1 c' ]3 [0 ]$ U& ^  k) J$ ]6 ^8 J
是的, 從2011春季以來, 返老還童北大練功場數年如一日, 持續在北大校園服務大家, 已經成為北大特區鮮明的印象之一, 也是許多人對這個環境的記憶.  我們在這裡, 已培養孕育出許多教練與準教練, 每天在幫助大家提升身體的健康.; Z/ N* v7 U% b0 L( v3 l
學習一套簡單, 易學, 有效的氣功, 代價是多少?7 S2 m0 K( d( u# @. {" N2 I
答案是0, 但要你自身願意改善自己的身體." Z; q$ e5 s" x; L
台灣每年有10萬個癌症患者, 平均每四人就有一位會罹癌, 我們每一位都需要一套有效的養生解決方案.; m! U' w2 Z- R; G
眼看著您自己或父母親友的身體逐漸老化, 您的解決方案又是甚麼?4 W% Y. c# \, \
$ L+ G/ h- q3 N% j2 B& O1 s
市場機制往往是一個最準確的指標.: L5 x3 K2 Y7 E- c; {; Q
返老還童功從2011年不到100個點, 在今天全國已經擴展超過300個練功點, 在全球已有多個國家在習練# k7 y, l6 r% N. k, B) c3 I9 l* H
光是新加坡就有超過50個練功點, 也得到政府與副總理的重視.
, B& T0 x9 J$ X新兵日記的導演梁智強練功之餘, 也已在籌拍"返老還童"電影, 預計2015年上映.
$ P: X1 N/ t* o/ r/ ^' a. ?$ Z! p( T8 O0 h2 p/ ^

' {0 w3 z" ?% m: ^' ?4 X9 G咱們北大這個練功場, 是大家共同的資產, 這裡不談政治宗教與商業組織, 沒有年齡限制, 完全免費, 也沒有任何會費, 是一個致力公眾健康的平台, 每位鄰居都非常歡迎來使用.
/ r1 K1 G: g. J這次開班是今年的第二次新生班, 針對完全沒有接觸過的同學.
% q8 B5 a. t  R3 Q預計於9/6,7兩天6:00am舉行, 邀請您帶著您的父母, 另一半或親友一起來!!  1 Z  _$ f4 Q9 v
9 a) t+ [4 ^* t! |7 W: T
- R& \6 M1 e" r
欲參加的同學, 請盡量先在此回覆報名, 或屆時親至現場參加., s! T9 E' y% Y; y
地點: 台北大學行政中心前大草坪 (遇雨則在行政中心穿堂下): g! V4 i. C" Y( ~  m6 [
時間: 9/6 6:00am 週六 動氣功十二式, 拉河車(氣功慢跑) + M" j9 K& ~+ {9 H
         9/7 6:00am 週日 十二式複習, 氣功慢跑, 獅子吼, 天人合一, 音波共鳴
. g* |' R+ h1 X, V4 @8 x* m' W, |" |  P: e: z* a
服裝: 輕便慢跑服裝與球鞋+ `, q" ]3 {: V/ |" i4 y2 G
注意事項: 勿食早餐, 先喝300~500cc溫開水
) t# E! v5 V' T0 F                練功中勿喝水與飲食.
5 G, w1 d; Y( k4 A( d1 w/ Z                有慢性病與各種病徵的同學也非常歡迎, 本功非常溫和, 循序漸進改善身體狀況.
; B1 f; ^9 N0 t                 
0 h$ h/ f# D/ ]1 w3 k9 j8 r% f- V7 E' n% l1 z
PS. 請所有老生盡快回籠囉, 不熟練的老生, 也非常歡迎參加新生班複習.
' c' \6 s% N8 P  z  N  k) R8 f

* x" m2 }: }7 ]- Q
- u4 s/ w% j- A9 R
. Y: j' D* M4 Z8 ?1 X. e$ ^9 `5 K) c, `. [! S' z; h

/ @8 w7 m+ T  L
8 `1 U5 T6 J7 L: u" X
6 @' ^. G2 h4 ]" q
5 h- H- Q( s, X- K# J
; Z3 l: o+ Q7 c5 O$ x9 M; N
/ n7 X1 Z+ d* [" e/ N1 c0 ?" f% R+ j  _+ H

4 c  L: c5 W) `& `* Q3 K
+ s+ k# F( W  r% g% w1 @$ R7 C2 O, a9 y" g
/ W  R6 \- \# r! K- ?1 W

6 q& T! s$ ?- W& C' S+ |% u7 _- r- S+ _( V. }6 I
新加坡梁智強導演拍攝的哈氣歌MV/ ]( f$ x$ b9 ?* p

+ F5 J! L: _2 T

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歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2014-10-20 18:31:53 |只看該作者
Fama 發表於 2014-10-20 18:30
" S) B0 \/ H3 d) r- N/ T6 {請問現在還有嗎?
  |3 `4 {  j* w( I# I
您好, 隨時都有.  F2 ^, {! R6 L! o* u& t

+ H" ^% d+ l% [4 J) b* n假日: 6am
( _% O" l8 L  v; |5 j2 ~( a平日: 5:30am
1 E) @: g  T, g! D& ]' q/ b" y* a- {, X" ?
隨時, 歡迎.  ) d& j& e# V* Y+ u8 g

: H$ ]* ~6 w' T: [" W' L
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桂格 發表於 2014-9-5 15:19 , g1 P7 ?+ D( s- a2 ^/ Q* X8 l( Y
再次提醒, 明天周六6am可直接前往北大行政中心前大草坪.1 c7 f- }3 X4 _. [7 @3 m

: H1 R" U" \/ [' w! q, a2 w從正門進去就可以看到我們囉!
0 N$ X: A  [' P$ Q! @% T- I/ E' N7 I
請問現在還有嗎?

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發表於 2014-9-5 16:45:50 |只看該作者
桂格 發表於 2014-9-5 15:19 , U0 I  c! s( }7 d3 u$ ~
再次提醒, 明天周六6am可直接前往北大行政中心前大草坪.
" j+ F* ]: [: I8 P/ G! g6 X5 Z
, _& m) I, Y3 i* {; {從正門進去就可以看到我們囉!

9 }* g) m/ G( Y# s5 r3 H& ?" R, W! e自從練了這套功法後,我的睡眠品質變好了,臉上的斑斑點點都消除了,值得推薦給大家。) V0 K# t3 I3 R! H* [

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發表於 2014-9-5 15:19:46 |只看該作者

6 h# E7 W, g# ~! d: ?: j
' N" ]3 k; y$ C6 N9 D% W9 Y再次提醒, 明天周六6am可直接前往北大行政中心前大草坪.
" Y  a+ O/ E2 r# Y$ e
+ ~2 v6 ]2 _5 n* u$ u1 y從正門進去就可以看到我們囉!
: V: W8 R6 N' d2 V9 k( H- t6 u* Q: _# g- @/ b8 ~* v$ z* e
請參加的朋友們提早到場, 才不會錯過一開始的重要解說喔!* ^7 X5 y1 ?: S& \
* v5 M% H; V: z$ e
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發表於 2014-9-4 20:52:15 |只看該作者
國人六十五歲以上的失能人口中! b" U# p* a& X8 ^
平均需要照護的時間長達6.5年
8 i- t1 Z+ U$ _$ }1 o壽比南山雖然是好事5 h# I9 O3 Q: Y1 ?% S' q+ r) |
但健康老化更是重要" x' _) m. A, {
否則不但老年亳無生活品質
( m/ x/ z, E! t8 p0 V1 ^+ [也可能拖垮一個家庭
1 u! c: j. @* G' h$ p今天的新聞提到:& g: f$ f5 `1 Y1 W: G) u9 Q
國人平均壽命再創新高!
) D% C5 z- ?; e& ]# K1 h表示我們身體的使用年限要增加、再增加。
+ S; G8 [! H4 B8 F現在每天投資一小時$ k% Q# \+ e. u0 u6 E  X8 C
可以換得健康、延緩老化
% d9 K6 g- `" A% U% B5 |$ Z( `4 k2 r. j7 Q: [5 W9 z7 F! [, }
絕對值得!
3 ]& f1 w- X4 T7 u, I加入返老還童練功行列
' j6 \1 l  @. E* b- ?4 N, M+ Q絕對是給自己和家人的最佳禮物
* X3 X! r; W% L( T( u5 n7 h

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發表於 2014-9-4 16:18:42 來自手機 |只看該作者
金匠 發表於 2014-9-4 15:399 s- i( H3 u/ V$ W3 x/ a
不要 說 "5:30am" 太早 或 "沒時間" , 在 癌症的罹患率 已經如此高的時代 , 不要 等到 "輪上你"# M! g1 J* s! f8 G" N
時, 躺在病 ...
$ |, S1 F; Q. J( r7 }9 S  M
只有投資自己的健康是穩賺不賠的,只有自己的健康才是給子女最實質有力的後盾,讓我們先幫忙你養成持續運動旳習慣,成就你的健康,日後你也能去成就別人的健康,9/6 早上6:00北大正門進來的大䓍坪見!

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發表於 2014-9-4 16:07:13 |只看該作者
金匠 發表於 2014-9-4 15:39   A" d5 m- Z6 p. E# c9 r
不要 說 "5:30am" 太早 或 "沒時間" , 在 癌症的罹患率 已經如此高的時代 , 不要 等到 "輪上你"
- H# i0 \" S- X; b5 O3 o- T, s時, 躺在病 ...

$ q( N$ Z4 a5 G7 p本次新生班是6:00am嘿........
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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本文章最後由 金匠 於 2014-9-4 15:41 編輯
0 x( _" ~9 {4 }+ o: ^- O. A' l4 v/ o3 T9 F" m
不要 說 "5:30am" 太早 或 "沒時間" , 在 癌症的罹患率 已經如此高的時代 , 不要 等到 "輪上你"4 \' L- A: E+ L
時, 躺在病床上 的人, 時間最多 ~~~~ !

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發表於 2014-9-4 14:55:35 |只看該作者
對男生而言,打球、上健身房等較激烈的運動是很有趣的,
0 r8 r5 x3 Z* i但要可以是寧靜、和緩、放鬆、運動傷害少,
0 Q( N/ e5 c0 ]) {且可以感受身體內部的和諧及氣的流動的運動是很少的,
" k+ ^- U) p! D% D這個功法做到了。
3 g" ~7 j0 y% ?- O' }1 G2 M7 Y6 F# P  I
更重要的是,
: I6 ^  ?( R0 q* B在北大這個舒適的居住環境裡,
8 v* j# M2 ~% k2 @4 r8 Y4 P藉由團體練功的方式,
# `# S0 V* K" w  h! Q每日除了可沫浴在早晨的陽光下,& z* B- F+ W1 U1 r- {1 W
充份的吸取清晨清爽的空氣外,
- m* p; V  |% Z4 d9 u更沈浸在所有師兄姐所散發的良善的氛圍裡。
9 d% }; p& n! v" W% j$ Z& l
8 A; g% I/ L; A5 a昨晚沒睡好、早上沒精神、工作太辛苦、腰酸背痛、身體僵硬、作息不正常...3 X1 e# L0 Y& f6 L' c
這些都是我不想一大早起床練功的藉口及症狀,% f, e  }" m: D$ P. \2 Q
但只要到了翠綠的大草皮上練功," n$ Y; t* I0 u, O8 l' ~
大家互道早安後,
, F0 X$ O, F$ o1 m9 y- Y8 V  |/ _在所有人所集的氣場裡,哈氣、吐氣、伸展、跑步、拉筋...等動靜氣功做完後,: q" J+ p0 Z; n2 W) ~) G7 e
那種愉悅的心情可以維持很久,7 t4 ?: F: R" ]. p0 z9 P9 ~
難怪各位師兄姐都變帥變美了。
$ R2 l% u9 {& c# X, l& W+ e7 C4 n  t$ Q' G* K. q
要身體健康、要變帥變美、要吸取正面能量...2 f* v4 D$ K+ W* ]9 E, v
就是這裡了,
- v5 |7 d) [4 }6 C& d* |還沒感受過的,8 u1 n6 n- _) F' o6 A
快來吧!
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