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2014-07-29( n! Y+ a& Y, s0 B" u
〔記者賴筱桐/新北報導〕六十八歲退休教師陳秀梅原本身體健康,去年彎腰提重物,腰部連續疼痛十多天,休息一個月才好轉,不以為意的她,直到今年到醫院檢查才發現罹患腰椎壓迫性骨折,趕緊就醫治療。據新北市衛生局統計,長者患有腰椎異常比例達十七%,幾乎每六位就有一位異常,不得輕忽。9 [" z' I! x. j2 ]
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另一位擔任清潔工的六十五歲劉姓婦人,因工作需要長時間彎腰和蹲站動作,時常腰痠背痛,持續三年多漸漸習慣,以為是一般老化現象,今年初不小心摔跤,導致氣胸發作,腰部劇烈疼痛,無法下床行走,經檢查得知罹患腰椎壓迫性骨折,治療後已恢復正常生活。
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6 Z3 P$ @8 M ]+ l: E. v衛生局健康管理科科長陳小燕表示,新北市政府提供年滿六十五歲以上老人免費健康檢查,今年三月起加碼側面腰椎X光項目,統計有兩萬六千零八十位長者接受檢查,發現有疑似壓迫性骨折或骨椎滑脫的長者共四千兩百八十五人,異常比例為十七%。- o( i/ j% U1 [3 F8 b/ L) L" H/ g# B, V5 \
# f( h% m; v o# X, e新北市立聯合醫院骨科主任李忠謙指出,據國外研究報告顯示,銀髮族八十%都有腰痛問題,其中六十%起因於長期姿勢不良或使力不當,長者常見腰部疾病除骨刺、退化性關節炎外,以壓迫性骨折、骨椎滑脫等症狀在臨床上居多。( j- p* ?: f4 A6 C! p8 t
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李忠謙提醒,若腰部疾病疏於照護,很容易惡化,疼痛影響生活,嚴重時恐造成下肢抽痛、麻木、坐立難安或無法下床。至於平日保養,可多攝取高鈣食物,包括奶製品及豆製品,多吃富含維生素D或K的深綠色蔬菜也有幫助。
& K* Z) n. o% f& r9 I6 F3 Y即日起設籍新北市六十五歲以上或年滿五十五歲的原住民,可攜帶身分證、健保卡及印章,到二十九區衛生所及八十五家合約醫療院所預約免費健康檢查,包含側面腰椎X光。 |
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