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最有害的情緒,不是憤怒,竟然是…
' E2 s# j9 f4 m8 n2 x0 j1 r1 F著名心理學家David R. Hawkins分析了各類情感的能量等級,從最負面、傷身的情感,到最正面、滋潤的情感,所有情感裡面,排最低的不是憤怒、悲傷、恐懼,你認為應是什麼?排最高的不是驕傲、勇氣、真愛,你覺得會是什麼?
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【說明】能量等級從0到1000,200以下為負面,200以上為正面。
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& Z: a% c, D+ z& J: {. ~* d$ s
, t$ Z) ^% V% A3 K$ fShame 羞愧:20 5 Q' \9 w* W2 J3 i4 m- @+ @
9 c7 L9 N+ ?/ I$ m沒想到,最傷身的,竟然是羞愧!怪不得古今中外經常有人羞愧而死……
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羞愧的能量級幾近死亡,它猶如意識的自殺行為。在羞愧的狀況下,我們恨不得找個地縫鑽進去,或者是希望自己能夠隱身。
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8 S, m2 m0 x, ?+ ]Guilt 內疚:30 + t/ w( H$ d& {. [1 q( P
6 u- D6 Q5 w7 Z0 H2 B) |內疚感以多種方式呈現,比如懊悔,自責,受虐狂,以及所有的受害情節都是。
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) N$ l: V0 F# s D H' A無意識的內疚感會導致身心的疾病,以及帶來意外事故的自殺行為。它也經常表現為頻繁的憤怒和疲乏。
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Apathy 冷淡:50
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' l6 W9 R4 k+ j3 |- h I這個能量級表現為貧窮、失望和無助感。世界與未來都看起來沒有希望。 7 `& N, }: U4 @! l& E
& U4 G9 }6 q: I+ H, n冷漠意味著無助,讓人成為生活中各方面的受害者。缺乏的不止是資源,他們還缺乏運氣。除非有外在的幫護者提攜,否則很可能會潦倒致死。
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( J* M- T6 \' L, XGrief 悲傷: 75 ! v v! w P0 ^9 ?* ]. c8 m* n
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這是悲傷、失落和依賴性的能量級。
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, m) y8 d! u4 e, O/ w6 g在這個能量級的人,過的是八輩子都懊喪和消沉的生活。這種生活充滿了對過去的懊悔、自責和悲慟。在悲傷中的人,看這個世界都是灰黑色的。 # {6 f# S- ] Z: _5 w
, i$ c2 n" H3 ~7 `. x4 pFear 恐懼: 100 8 Q4 g5 M5 G" c( Y- @
8 L. W9 B* C, U- X% x+ L從這個能量級來看世界,到處充滿了危險、陷害和威脅。 4 x3 }7 Y* E% i9 x# X- L# `, L
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一旦人們開始關注恐懼,就真的會有數不盡的讓人不安的事來臨。之後會形成強迫性的恐懼,這會妨害個性的成長,最後導致壓抑。
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因為它是讓能量流向恐懼,這種壓抑性的行為不能提升到更高的層次。
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( F; M1 j& K" h) d6 ADesire 慾望: 125
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慾望讓我們耗費大量的努力去達成我們的目標,去取得我們的回報。 4 M8 V* H: W2 F1 Q. S
1 v1 f& Q2 T. B- e- M這也是一個易上癮的能級,不知道什麼時候,一個慾望會強大到比生命本身還重要。慾望意味著累積和貪婪。願望可以幫助我們走上有成就的道路。但是慾望卻能成為到達比知曉更高層次的跳板。 * f. ?3 l" p9 ]6 W: w5 r8 l
n0 t T# b. {2 mAnger: 憤怒 150 " h8 Y" g) o9 s' Y% _6 R8 ~
& N3 J% F, X" }8 O) u5 i, i+ _( O" f如果有人能跳出冷漠和內疚的怪圈,並擺脫恐懼的控制,他就開始有慾望了,而慾望則帶來挫折感,接著引發憤怒。憤怒常常表現為怨恨和復仇心裡,它是易變且危險的。 . d8 @$ Y. @& ^& Z0 _
# U1 h' R8 @% m9 K$ w. I憤怒來自未能滿足的慾望,來自比之更低的能量級。挫敗感來自於放大了慾望的重要性。憤怒很容易就導致憎恨,這會逐漸侵蝕一個人的心靈。 6 N) E: m6 S$ [! M, K
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Pride: 驕傲 175 ; V: b2 ^# m$ Q' K' Q' o. o
4 ~9 r9 V+ q, p比起其他的較低能量級,人們會覺得這個能量級是積極的。而事實上,驕傲只是相比其他更低的能量級讓人感覺稍好一些而已。 ' A. J3 [& r2 a" e$ d- H
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驕傲是具有防禦性和易受攻擊性的,因為它是建立在外界條件下的感受。一旦條件不具備,就很容易跌入更低的能量級。 / Q. _- ?% N, U4 E' K
: u$ S0 r2 G8 d" ?$ B- A! P自我的膨脹是驕傲自大的助推劑,而自我常常是易受攻擊的。因此驕傲的演化趨勢是傲慢和否認。而這些都是抵製成長的。 , M$ I' r* e; V
Courage: 勇氣 200 9 G- v. T/ E* \2 [* g* X
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到來200這個能量級,動力才顯端倪。這是一個重要的關節點,值得九型秀微信多說幾句。 # f8 S9 C" s" n6 f3 i( `
1 Z$ b: X( y6 p" ]% W! a勇氣是拓展自我、獲得成就,堅忍不拔,和果斷決策的根基。
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在比之更低的能量級,世界看起來是無助的,失望的,挫折的,恐怖的。但是來到勇氣的能級,生活看起來就是激動人心的,充滿挑戰的,新鮮有趣的。 7 j7 A7 H1 z4 N: P. a8 u
$ M' h, u/ t/ {% u0 K1 H% `在這個能動性的能級,人們有能力去把握生活中的機會。因此個人成長和接受教育是可行的途徑。那些能夠打擊能量級低於200的人的障礙,對進化到200能級的人來說,不過是小菜一碟。
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這個能級的人們,總是能盡數回饋足夠多的能量給這個世界。而低於這個能級的人們則是不斷地從社會中汲取能量,絲毫沒有回饋。 3 E, B5 j! c1 u# @5 l, \; j) V% s \
- {4 O0 x5 b( V }( B% C+ }Neutrality: 淡定 250 : y$ D4 L+ l+ ] P7 e2 O
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到達這個能級的能量都變得很活躍了。 6 M3 ^; x- s) E
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低於250的能級,意識是趨向於分裂和剛硬性的。淡定的能級則是靈活和無分別性的看待現實中的問題。 * g3 Z* a8 A' N6 Q' f
3 v; A' L6 q% W6 ~到這個能級,意味著對結果的超然,一個人不會再恐懼挫敗和恐懼。這是一個有安全感的能級。
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- h* y* I- r9 {0 j- d2 X( n來到這個能級的人們,都是很容易與之相處的,而且讓人感到溫馨可靠。因為他們無意於爭端、競爭和犯罪。這樣的人總是鎮定從容。他們不會去強迫別人做什麼。
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Willingness: 主動 310# u/ Q% ?' c% N$ d2 |$ K* j
4 c' f# G: Y k! ]這個意識層次可以看做是進入更高層次的一道門。 ]4 a" f3 ]) T' F5 n
8 k, h0 ^, y4 z$ |( `. `9 |在淡定層次的人,會如實的完成工作任務。但是在主動層次的人,通常會出色的完成任務,並極力獲得成功。這個能級的人的成長是迅速的,他們是為人類進步而預備的人選。 ( d) y5 \ `% C# S0 h$ |( {
+ o! n% e7 q8 q低於200能級的人,他們的思想是封閉的,但是能級為310的人們則是全然敞開的。 . @: W5 i; z% G. z
: n3 j* i- H+ W, ^9 b) K這個能級的人,通常是真誠而友善的,也易於取得社交和經濟上的成功。他們總能有助於人,並且對社會的進步做出貢獻來。
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他們也樂意麵對內在的狀況,也不存在較大的學習障礙。鑑於他們具有從逆境中崛起並學到經驗的能力,他們都能夠自我調整。由於已經釋放了驕傲,他們能夠看到自己的不足,並學習別人的優點。 ) i/ O) Q+ d3 M* l5 _1 ]
: s+ u4 k, W1 P* c# u8 C9 @# vAcceptance: 寬容 350 % L, |" [6 p: A( q
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在這個能級,一個巨大的轉變會發生,那就是了解到自己才是自己命運的主宰,自己才是自己生活的創造者。
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% v% k: ]8 k! _4 e低於200能級的人是沒有力量的,通常視自己為受害者,完全受生活所左右。這個看法的根源是,認為一個人的幸福和苦難來自某個“外在”的東西。 ; W$ ^+ V: ~0 v9 V' T% [/ b
. M6 ]* p( _: p! Z5 K, c0 Q5 M在寬容的能級,沒有什麼“外在”能讓一個人快樂或悲傷,愛也不是誰能給或奪走的,這些都來自內在。 , t4 |7 U6 s5 {9 V% S+ m
$ F9 D1 c2 _9 V) u6 p寬容意味著讓生活如它本來的樣子,並不刻意去塑造成一個特定的模式。
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: d G5 L1 c) X+ w+ C( b在這個能級的人不會對判斷對錯感興趣,相反的,對如果解決困難他們則樂於參與。他們更在意長期目標,良好的自律和自控是他們顯著的特點。 & m9 ~4 A. G9 _5 l2 k
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Reason: 明智 400
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超越了感情化的較低能量級,就進入有理智和智能的階段。
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這是科學、醫學以及概念化和理解能力形成的能級。知識和教育在這裡成為資歷。這是諾貝爾獎金獲得者、大政治家和高級法庭審判長的能級。愛因斯坦,弗洛伊德,以及很多其他歷史上的思想家都是這個能級。 # D4 _3 W X% W* ~6 ?2 f) D1 Q
* w: S, g% w1 U9 P: s/ P這個能級的人的缺點是,過於關注對符號和符號所代表的意義的區分。明智並不能讓人走向真理。它只是能製造出大量的信息和文檔,但是缺乏解決數據和結果差異性的能力。
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* B% l: j0 p( W6 M, m; j明智本身是通往更高能級的一個最大障礙。在我們的社會中能超越這個能級的人鳳毛麟角。
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Love: 愛 500 ! w3 G2 E4 W9 h" {
) j5 a) ]* k1 F: u! T這裡的愛並非通常意義上各種媒體所描述的愛。通常意義上的愛,很容易就帶上憤怒和依賴的面具。這種愛一旦受到挫折,立馬就能轉變成憤恨。引發憤恨的愛是來源於驕傲而不是真的愛。
3 z' T5 P; R# k" C; z% G- t8 L) d' w& ^# ^# P" ?" g
這個500能級的愛是無條件的愛,是不變的愛,是永久性的愛。這種愛不會動搖,它不是來自外界因素。愛是存在的基本狀態。愛是寬容,滋養和維持這個世界的。 - D p7 g& h( g: b' |" @, p
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它不是知性的愛,不是來自頭腦的愛,它是發自心靈的愛。愛是總是聚焦在生活美好的那一面上,並且增大積極的經驗。這是一個真正幸福的能級。 6 o1 H, b8 t/ O) b
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世界上只有0.4%的人曾經達到這個意識進化的層次。
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Joy: 喜悅 540
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, b/ }% `6 k0 g0 _- W, S o當愛變得越來越無限的時候,它開始發展成為內在的喜悅。這是在每一個當下,從內在而非外在升起的喜悅。 ( j/ w. V6 J0 A7 p% G- q4 C
% a5 ]5 ~1 l/ i5 |540能級也是擁有治療和精神獨立的能級。由此往上,就是很多聖人和高級修行者以及治療師的能級。
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這個能級的人的特點是,他們具有巨大的耐性,以及對一再顯現的困境具有持久的樂觀態度,以及慈悲。到達這個能級的人對其他人有顯著的影響。他們持久性的關注,會帶來愛和平靜。 3 w. l! I& f0 v, Z
8 v, q1 a/ {" y( @3 m6 S/ \在能級超過500的人看來,這個世界充滿了閃亮的美麗和完美的創造。一切都毫不費力的同時發生著。在他們看來是稀鬆平常的作為,卻會被平常人當成是奇蹟來看待。 4 ?4 G& l0 y1 U. Y4 H4 e
& I) X1 H; `' w6 O, PPeace: 平和 600 6 H9 c" {; U h/ G* v2 q
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這個能量層級和所謂的卓越、自我實現有關。它非常稀有,一千萬人當中才有一個人能夠達到。
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一旦達到這個能級,內與外的區分就消失了,感官被關閉了。能級在600及其以上的人的感知如同慢鏡頭一樣,時空懸停了——沒有什麼是固定的了,所有的一切都生機勃勃並光芒四射。
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雖然在其他人眼裡這個世界還是老樣子,但是在這人眼裡世界卻是一個,和宇宙源頭進化一起協同舞蹈的,不斷浮動進化的流轉。 $ R5 L) b7 J5 K
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這是一種非同尋常、無法言語的現象,所以頭腦保持長久的沉默,不再分析判斷。觀察者和被觀察者成為同一個人,觀照者消融在觀照中,成為觀照本身。 2 `! k A. _6 N
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能級為600到700之間的藝術作品、音樂和建築能臨時性地把我們帶到通靈的和永恆的狀態中。 2 p1 W) p: ]; T& y& u9 _& h
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Enlightenment 開悟 700-1000 3 ^) t- [8 A; P5 H$ Y; H# n
( g$ B( x4 y! o6 K; u7 m這是歷史上所有創立了精神模範,讓無數人歷代跟隨的偉人的能級。這是強大靈感的能級,這些人的誕生,形成了影響全人類的引力場。
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在這個能級,不再有個體與個體之間的分離感,取而代之的是意識與神性的合一。這是人類意識進化的頂峰。
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到這個能級,不再對身體有“我”的執著,不再對其有關注。身體成了意識降臨頭腦的一個工具,它的首要價值就是連接這兩者。 ; t7 b, l* J4 ]# x
3 A8 C- y2 l. Z* g這是非二元性的,是完全合一的能級。在歷史上達到這麼高智慧能級的人,這些偉大的“阿凡達”(Avatar,道成肉身的神),用“主”來稱呼最為合適,他們是:主克里希納,主佛陀,和主耶穌基督。 9 Z) O9 |, l- Z% T
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花彩精靈能量彩油,可藉由按摩、塗抹、嗅吸,透過肌膚、眼睛、神經、血液循環、脈輪轉化作用,可對應身體、情緒、心靈、能量場、電磁場之層面,幫助從根源了解自我狀況,並找出最佳的自我調理方式,啟動充滿愛的魔力。' N" h: l6 R. r; E
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