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一、預防流感的方法?
( o, U |1 r! m(1)均衡營養、適度運動、保持正常作息,提高免疫力。
! t! e0 }7 `4 d8 D(2)勤洗手,養成良好衛生習慣,如有呼吸道症狀時戴口罩,咳嗽時使用衛生紙、毛巾、手帕掩住口鼻,接觸到呼吸道分泌物之後要洗手。
d) T* \7 z: `6 M(3)注意居家環境清潔衛生及通風。9 \+ f O0 O! |4 ~+ q3 \; D% b
(4)流感流行期間避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
* {5 l8 D* S# \2 d(5) 接種流感疫苗。
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二、感染流感後,應該怎麼辦?
/ j* z2 U3 |+ h, a" r1 D. I(1)出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道症狀時,應戴上口罩並儘速就醫。5 U- L( t0 ?- O7 ?
(2)感染流感時,應遵循醫師指示按時服藥並在家休息,儘量避免外出。* X5 k4 b6 Z; T: S) t
(3)與同住家人及朋友等密切接觸者保持適當距離,避免傳染他人。
8 K6 @( _2 p2 w( B B(4)隨時注意自身症狀,若未改善或症狀加劇,請再次戴口罩就醫。
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: M0 Y) R5 T# v三、流感症狀及危險徵兆?8 y0 y& u6 E4 W
有症狀即就醫,流感症狀包括發燒、頭痛、肌肉酸痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等。在流感流行期更應提高警覺,如出現危險徵兆(如呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續48小時以上等),應戴口罩儘速就醫及早治療,依醫囑服用藥物,並於家中休養。0 F0 Y2 [" U) ~7 b6 B! k" L- L" h& L' I
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四、流感是否有藥物可以治療?什麼時候可以使用?6 V2 [4 @* q/ D; j
流感抗病毒藥劑(包括克流感及瑞樂沙)可以治療流感,只要至本市流感抗病毒藥劑合約醫療機構就診,經醫師診斷符合用藥對象即可使用。就診資訊請電洽衛生局專線:2258-8923或上網http://www.health.ntpc.gov.tw/「流感防治專區」查詢。: J0 ^3 @6 W7 `$ |0 Z
( D6 q( F! K: q( p F
, }: f G) U. Z" ^, f7 r6 g) J文章出處:新北市政府衛生局 |
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