- UID
- 6289
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 263
- 活力
- 77
- 金幣
- 1097
- 日誌
- 6
- 記錄
- 4
- 最後登入
- 2012-6-14

- 文章
- 202
- 在線時間
- 70 小時
|
淋巴按摩: V0 m) w& u) H0 c" o1 t/ n8 P
1.提高免疫功能:使您不易感冒生病
( o+ N* [ B9 d$ n# {# C
% Q# j2 k: w9 O5 D$ l8 u2.解除肌肉的緊張狀態:淋巴按摩會運走造成肩膀頭部僵硬的乳酸物
# Z& r5 h) b N/ {( Q4 ~% o
- R- {/ |' V' j! D3.消除疲勞:去除體內疲勞感覺的因素5 U! r9 Z! ~ G2 m" Z
3 }% [! |. U" S0 k
4.消除緊張狀態:穩定您緊張的神經,使您的情緒暢快* i( J' A" m w* p
, R7 s6 b `* L+ `; i5.提高肌肉力量:排出污水,消除黯淡的膚色,使您的肌膚清透充滿光澤柔滑! x5 m# i3 z9 D5 l$ }$ _- x- @2 M
& E. r7 ~6 u! }" l
6.瘦身效果:消除浮腫給您一個苗條修長的體形 . s/ B) f2 k$ j: g
5 `9 L, P; [! m- Q2 v另外,它具有防止出現難看的"橘皮組織"的效果, 所謂"橘皮組織"是由於淋巴和體內老化廢棄物積滯在脂肪細胞上而形成的,如果淋巴流動順暢, 就很難產生橘皮現象. 進而,如果淋巴能夠順暢地流動循環,體溫會上升, 因而會出現二種對美麗有益的結果:
4 |& [/ S1 n& l2 m+ T+ J8 t4 g3 w1 ~! C* q9 d
a.體溫上升一度,基礎代謝便會提高13%,如果基礎代謝提高了, 就會增加熱量的消耗 量,增強減肥效果. & s* ^7 ]7 Z( N6 o7 ]6 s" z
. U$ |# j; \4 `( F0 I$ O
b.代謝狀態良好,荷爾蒙分泌平衡,使肌膚美麗而富有彈性與淋巴的排出一起形成 雙倍效果,消除粗糙的肌膚與細小的皺紋, 而且肌膚看起來會有透明感, 美膚效果顯著.
0 [0 \% `# M7 I ~) z5 M! w! F! b* _3 H/ X4 M% c
指壓
1 k: z L* z: |3 m Y- ~7 Z9 V" H指壓是我國自古以來,許多前輩遇到身邊不舒服的時候,自然的會用自己的手按壓,來減輕疼痛。經過幾千年的經驗累積,統計整合分析而歸納出人的身上有一條又一條的路線,分別由四肢通往五臟六腑。這一條獨特的路線就叫做「經絡」。「經絡」是由穴道點串聯而成的,當人體身上有病痛的時候,可以用指壓經絡(即指壓穴道)來達到怯病、養生的功效。指壓穴道的原理在於觸動神經的傳導功能,刺激肌肉收縮,加強氣血循環,活血化鬱。來達到所謂的放鬆身體的緊繃為主要的目的
$ r6 O" R" O3 M* \/ _2 R0 e, [1 ^ P# o4 W5 o8 p( x; z$ W! l
油壓3 g) e& O# }* G
油壓和其它按摩方法一樣,是以中醫的陰陽五行、臟腑經絡、營衛等理論為基礎而發展起來的,是美容、保健、養生的一種手段,屬於保健的範疇。經絡系統由經脈與絡脈兩大組成,其中的經脈,有"經"的含義,猶如途徑,貫串上下,溝通內外,經脈又分十二經脈和奇經八脈;絡脈,有"網"的含義,猶如網羅,縱橫交錯,遍布全身。經絡內連臟腑,外絡肌表,使皮膚與機體構成了一個統一的整體。所以,經絡油壓身體的表面,可以促使百脈疏通、五臟安和。藉由按摩皮膚的刺激,可以通過皮膚末梢神經傳到大腦,影響整個身體的生理活動,進而帶來健康。頭面部為諸陽之會,手上的三條陽經止於頭面部,足上的三條陽經是從頭面部開始。所以,頭面部是手陽經與足陽經的交接地點。長期按摩頭面部,可以促使面部皮膚的毛細血管擴張,血液循環改善,去除衰老萎縮的上皮細胞,增強汗腺與皮脂腺的功能,加快新陳代謝,進而改善皮膚的呼吸功能和營養作用,增加皮膚的光澤、維持皮膚的彈性,使面部皺紋得以消除或自然抑制,或舒展已產生的皺紋,促使面色紅潤,容貌增輝,青春常駐。
$ o/ |- @1 W) a' V$ a, p2 ^4 _7 d$ [, g3 t3 `8 j7 g0 m T
所以大致來說都還是以舒壓為主) y# @+ r: I$ n' m
不過細節在於 淋巴與經絡的分別" b& g5 L' B3 p2 n+ x- r( m2 W
W8 r1 p" e8 b: ~. Z. [
/ Q6 A E. z8 B; I/ ^& y所以其實指壓與油壓比較接近都是以經絡為主( ?/ K4 D$ h( I+ s) ^2 h
而淋巴按摩則是以人體分佈的全身淋巴線為主
; \; U- [1 M' E
$ m5 c# X4 E3 V, m9 D參考資料( [6 }, a' Y) G( h2 a8 d
* r Q: z6 p; u; Z, A3 @+ L; x$ b
http://tw.wrs.yahoo.com/_ylt=A8tUzIk2NOpGwzUAATlr1gt.;_ylu=X3oDMTE5a3E0MzhtBGNvbG8DZQRsA1dTMQRwb3MDMgRzZWMDc3IEdnRpZANUVzAwODhfMTI1/SIG=11rg40h22/EXP=1189840310/**http%3A//www.ntcpe.edu.tw/~49406029/4.htm / U8 \1 u2 e% ?$ { D$ C3 V" H
|
|