- UID
- 6289
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 263
- 活力
- 77
- 金幣
- 1097
- 日誌
- 6
- 記錄
- 4
- 最後登入
- 2012-6-14
- 文章
- 202
- 在線時間
- 70 小時
|
淋巴按摩
% n I( V, W( ]; T) P$ U. q1.提高免疫功能:使您不易感冒生病
6 r z( z) r" f* A2 j% y9 I! o h+ t7 q. G- s, `# p
2.解除肌肉的緊張狀態:淋巴按摩會運走造成肩膀頭部僵硬的乳酸物+ V# T, U5 y, a- B H
5 }8 X- z% d* @0 y+ z) U$ P8 q7 F
3.消除疲勞:去除體內疲勞感覺的因素/ C2 k, H; @* V6 F4 u
0 [" ]1 f, ^1 S9 P& s5 k) i
4.消除緊張狀態:穩定您緊張的神經,使您的情緒暢快8 L9 p% ]4 {; _1 [( k- e! s& z7 ]
8 n0 ^+ _2 ?0 C* j$ d5.提高肌肉力量:排出污水,消除黯淡的膚色,使您的肌膚清透充滿光澤柔滑
) Q% z- _5 w8 D! H3 f0 U9 n# n; [9 w [- s8 J! ]* t( j
6.瘦身效果:消除浮腫給您一個苗條修長的體形
9 P, m' g- ]" m- m8 R
/ l) i$ x+ p$ _ n% o/ Z% B另外,它具有防止出現難看的"橘皮組織"的效果, 所謂"橘皮組織"是由於淋巴和體內老化廢棄物積滯在脂肪細胞上而形成的,如果淋巴流動順暢, 就很難產生橘皮現象. 進而,如果淋巴能夠順暢地流動循環,體溫會上升, 因而會出現二種對美麗有益的結果:
' B7 @# j3 r# }- n1 j7 t2 D h1 `' h7 i, z2 D- X6 b
a.體溫上升一度,基礎代謝便會提高13%,如果基礎代謝提高了, 就會增加熱量的消耗 量,增強減肥效果. : Y+ A% R0 s+ y3 g# |4 @# e
0 Z# b. i8 U: x( y+ h
b.代謝狀態良好,荷爾蒙分泌平衡,使肌膚美麗而富有彈性與淋巴的排出一起形成 雙倍效果,消除粗糙的肌膚與細小的皺紋, 而且肌膚看起來會有透明感, 美膚效果顯著.( [3 E4 @ x/ W3 j" }1 ]" j1 G
5 I; P& r/ Q% m* D- ~# x指壓
$ O! G7 L) b7 x$ a1 J: C4 x指壓是我國自古以來，許多前輩遇到身邊不舒服的時候，自然的會用自己的手按壓，來減輕疼痛。經過幾千年的經驗累積，統計整合分析而歸納出人的身上有一條又一條的路線，分別由四肢通往五臟六腑。這一條獨特的路線就叫做「經絡」。「經絡」是由穴道點串聯而成的，當人體身上有病痛的時候，可以用指壓經絡(即指壓穴道)來達到怯病、養生的功效。指壓穴道的原理在於觸動神經的傳導功能，刺激肌肉收縮，加強氣血循環，活血化鬱。來達到所謂的放鬆身體的緊繃為主要的目的6 b; U0 f* I9 v% M* g U
s7 Z* }- z! n- c M油壓
0 C8 h# N( t8 Q; x1 _! M4 H5 W油壓和其它按摩方法一樣，是以中醫的陰陽五行、臟腑經絡、營衛等理論為基礎而發展起來的，是美容、保健、養生的一種手段，屬於保健的範疇。經絡系統由經脈與絡脈兩大組成，其中的經脈，有"經"的含義，猶如途徑，貫串上下，溝通內外，經脈又分十二經脈和奇經八脈；絡脈，有"網"的含義，猶如網羅，縱橫交錯，遍布全身。經絡內連臟腑，外絡肌表，使皮膚與機體構成了一個統一的整體。所以，經絡油壓身體的表面，可以促使百脈疏通、五臟安和。藉由按摩皮膚的刺激，可以通過皮膚末梢神經傳到大腦，影響整個身體的生理活動，進而帶來健康。頭面部為諸陽之會，手上的三條陽經止於頭面部，足上的三條陽經是從頭面部開始。所以，頭面部是手陽經與足陽經的交接地點。長期按摩頭面部，可以促使面部皮膚的毛細血管擴張，血液循環改善，去除衰老萎縮的上皮細胞，增強汗腺與皮脂腺的功能，加快新陳代謝，進而改善皮膚的呼吸功能和營養作用，增加皮膚的光澤、維持皮膚的彈性，使面部皺紋得以消除或自然抑制，或舒展已產生的皺紋，促使面色紅潤，容貌增輝，青春常駐。
+ X' M( R5 Y3 d0 u) X7 d/ b4 H9 \
$ t: H9 g. B" z/ H所以大致來說都還是以舒壓為主
- l( {0 D5 s9 \$ X9 @1 {2 e不過細節在於 淋巴與經絡的分別2 g# j7 ?$ m1 G) S! S! O- D0 W q7 E
7 f" \1 s; M. j8 w+ `- P$ j( A3 i. D9 g
所以其實指壓與油壓比較接近都是以經絡為主
# e, j8 ~# t5 f而淋巴按摩則是以人體分佈的全身淋巴線為主 ' Q. D; R( i9 u
6 _2 R( o- S+ |參考資料# _3 Z/ R, D! _ X9 @* i
/ e. _8 @1 ]. R6 b
http://tw.wrs.yahoo.com/_ylt=A8tUzIk2NOpGwzUAATlr1gt.;_ylu=X3oDMTE5a3E0MzhtBGNvbG8DZQRsA1dTMQRwb3MDMgRzZWMDc3IEdnRpZANUVzAwODhfMTI1/SIG=11rg40h22/EXP=1189840310/**http%3A//www.ntcpe.edu.tw/~49406029/4.htm * v( S V, f- E, O& h
|
|
發表於 2010-11-13 19:22:24
收藏
讚
) d1 [& K3 K( _. l' `* N6 f" a" m
發表於 2010-11-13 23:31:56
應該沒辦法了!!有橘皮是很難再回來