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標題: (龍恩里)108年度社區課程: 海綿球運動教育研習 [列印本頁]

作者: 黃家賢 時間: 2019-4-5 15:53
標題: (龍恩里)108年度社區課程: 海綿球運動教育研習
本文章最後由黃家賢於 2019-4-11 13:08 編輯

好消息!龍恩里辦公處將從今年四月27日開始推廣Taspony (海綿球或手綿球)，為促進里民身心靈平衡，提升體機能及生活品質增強的肌耐力，達成健康促進之目標。
1.活動日期：4月27日；5月4、11、18、25日; 6月1日每週六下午14:00-17:00共六堂課
2.活動地點：新北市三峽區龍學龍恩市民活動中心 (新北市三峽區學成路396號)

3.參加對象：龍恩里里民。

4.參加人數: 30位(每堂)。

5.主辦單位: 新北市三峽區龍恩里辦公處。

6.教育訓練課程:

第一堂：(1) TASPONY海綿球」的起源與介紹；

(2) 體適能與「TASPONY海綿球」

(3) 「TASPONY海綿球」競技規則之理解與示範

第二堂：(1)「TASPONY海綿球」基本擊球方式之理解與操練

(2)「TASPONY海綿球」之規則理解與操練

(3)「TASPONY海綿球」分組練習比賽

第三堂：「TASPONY海綿球」截擊方式之理解與操練

第四堂： Family「TASPONY海綿球」之規則理解與操練

第五堂：「TASPONY海綿球」殺球方式之理解與操練

第六堂：「TASPONY海綿球」正式分組比賽

7. 報名: 免費參加，現場報名，請穿著運動服與運動鞋。

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