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標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打 [列印本頁]
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 12:56
標題: 北大特區愛好羽毛球運動者的福音-明(11/13)柑園國小開打
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-12 13:00 編輯
9 v" F3 F( |, y( C: S
9 @  o7 L3 }+ a( C: Z北大特區愛好羽毛球運動者的福音
- q" w9 z" ^$ @% `3 f4 n3 Z
: p+ b+ u# d9 O# i& m, p$ Y( v' F自明日11/13起,
, i& p" H, H8 N8 K+ K每周三17:00-20:00在柑園國小羽球館球敘,: {' ~/ z4 l  d: ?
球場租金為1000元/次,5 F. K5 ~6 k  A, G  z: U( m
原則上每月收費500-600元/人(含買球).9 K" \6 N& {# g& A. X/ ]/ K

- I/ A% c+ Y0 a0 V' X$ D柑園國小坐落於 新北市樹林區柑園街一段353號," r# L2 J: x( j9 n9 z
距北大特區約2-3公里,# }: f/ E6 I1 j& {+ l* }  f2 }( {5 Z0 g
開車或騎機車之車程都在五分鐘以內,
1 g* J' D9 I$ T6 n6 j# |( m% y3 u% Y非常方便.
) W3 A5 s) i. U
9 _! f7 r. p/ i8 @+ Y8 I誠摯歡迎喜愛羽球的鄉親,加入打球健身行列.* `( ~- u* E; V+ x8 |0 G0 B& q* M

  F$ _3 d. |- W意者請聯繫 錢先生,手機號碼:09102435672 I% p1 f1 J' W! G
email: acylmai@yahoo.com.tw
5 S/ s9 @) B5 u. l
6 G" o! x$ h% n: E8 A
. _. Q% ^" u* h6 W8 T8 I[attach]229388[/attach]
/ |* n: j8 Q* t. m& a8 R, G[attach]229389[/attach]
$ n! @* @. e! e0 ^, C2 c[attach]229390[/attach]5 }1 H$ \% M& h: G0 U
[attach]229391[/attach]
3 J" Y) x+ F2 A, P" I0 ~5 C; Z/ s[attach]229392[/attach]& ~2 T( J+ L( e2 ^0 f7 E* A
[attach]229393[/attach]  ?+ R+ D9 R3 h# g+ Q" f* h9 p

1 v: u. Z  e- T- ], j$ G. s& D
作者: staney    時間: 2013-11-12 13:19
請問有週六的嗎?
, o: Y8 g7 R' d' n4 N+ \
# b" k3 D/ U2 {5 T6 `. n1 X# P( M( O4 s5 m
- M9 O: |: u5 h% N; @9 A
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 13:21
staney 發表於 2013-11-12 13:19
- i* @. K! S) F7 R1 c+ c, e# N請問有週六的嗎?
4 q- R) F3 u- F( |& N/ Q2 n

  n! Z* N9 {; h7 f6 _) k$ R9 s周六與週日是0630-0900,在三峽明德高中.
5 w; d- [9 F' I5 G$ m請與錢先生聯絡.09102435671 |; P$ }$ `# K/ }( f
作者: chiao    時間: 2013-11-12 14:33
開車去可以停校內嗎？
& M0 n! S$ a2 \+ E; l/ _+ G, J3 C3 ^! k8 V0 O$ G
好久沒打羽球了～～
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 14:44
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
. Q& t' A" [- _% [+ `7 M# F+ V, J開車去可以停校內嗎？" G7 j! F0 P) Z: `/ f  H

- e6 x9 J' T$ s- K" D  x# B好久沒打羽球了～～

! ]; X- z  w2 g! \可直接入校停車.歡迎加入我們.
作者: 風之子    時間: 2013-11-12 15:47
謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-12 15:50
風之子 發表於 2013-11-12 15:47
! @. p. b3 Y7 r/ t! ~謝謝!!但下班回到三峽已快八點了!!

3 K8 p4 b, b: r1 a6 O+ `5 _真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.
作者: ~◎NISSAN◎~    時間: 2013-11-12 16:53
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
: {/ X7 H1 W! R開車去可以停校內嗎？
  X; _: W( H' a6 W
  Z: {$ r! e( _/ ?( O. I# n) c好久沒打羽球了～～

: {) O2 \* a/ x! B歡迎加入羽球團家族~入內討論...
作者: yl1626    時間: 2013-11-13 00:01
還有名額嗎？
作者: jimmy    時間: 2013-11-13 08:21
有, 歡迎加入
作者: dogangel0808    時間: 2013-11-13 09:23
哇  建民哥是人體模特兒  當場地示範的人員   
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 12:37
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 13:02 編輯
, c, U; N# D& ~: V9 I6 t
yl1626 發表於 2013-11-13 00:01
8 C3 l% p7 U* P8 o$ {3 s還有名額嗎？
9 G& x; j" n; i: L; ]+ w
6 h- y1 z8 F, @) G1 q+ ^$ U
YL您好!! O& I5 z5 B5 p8 U" b# L; [% I! A
很抱歉,早上忙著孩子的事,剛才打開電腦.
9 V' C6 f' D- W+ U歡迎您今晚到柑園國小加入"打羽球,顧健康"行列,) i, J" Z- G% b4 y- Y
我們都是北大特區的居民,總算如願找到一個球場.
2 Y& S: c+ {: i' U8 I  P今晚第一次練球,將收取500元費用.- X; {: m8 r: M) C4 L# f' T
詳情會在現場說明.
# `9 Y5 ~! G/ a) X5 X1 S
# Q! S- I! l: }  w9 d再次誠摯歡迎您.
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 16:02
新北市翔龍羽球隊  周總教練將蒞臨柑園國小指導
作者: desperoda    時間: 2013-11-13 21:18
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-13 21:28 編輯
6 Z" x. F/ ^$ {# S3 s+ w$ ?
' a* a$ F& T  n! l" v2 u今日是柑園國小羽球球敘的第一天
( i2 z7 h% r9 ~* ^4 X[attach]230264[/attach]
3 ]& L* G7 r  M  B+ T" v( q1 G( h* {* l$ Y
北大特區翔龍羽球隊周教練西智先生特別蒞臨指導
- U1 n$ w6 B5 F" O' j[attach]230266[/attach]7 N* z4 a9 L4 O1 j
[attach]230268[/attach]
3 T/ O# K- z+ W% X/ [' T
: {) I5 U9 [( Y+ @5 g9 Z; M& D$ J新北市議會朱前議員子孟先生也參與打球健身,與年輕朋友同樂.0 f5 }. p$ f8 K  ~+ {
[attach]230269[/attach]
5 y  Y. z* @7 Y[attach]230270[/attach]
% P1 I' h# U  e$ q4 X4 l& d' U4 s% ?) D; R8 G  C( g  C+ p
由網路報名的三位年輕球友,都有不錯的收穫.
- E6 L) h- o6 k' h! m8 E( q6 C6 @[attach]230267[/attach]
5 j. W) s" K# ?2 L[attach]230272[/attach]
4 X+ i! x4 ^5 R
  `; s+ b$ W5 E4 ?翔龍羽球隊的隊員也打得很過癮
* L3 ?( A: Z$ U[attach]230263[/attach]
( F: C( p5 \8 U1 N3 g[attach]230265[/attach]
! [+ L7 n3 p  N7 K" ]7 C5 S" c7 I% m) t( e
最後必須感謝柑園國小黃校長和事務設備組周組長的慷慨協助,
$ N1 z4 v6 o2 I1 M( b提供羽球場地讓我們能痛快打球.* p3 \7 w# I1 |, ]/ g: ]( p

% G6 x. k- ?: w- |今天也巧遇柑園國小的阿甘老師,是道地的羽球高手.
作者: harrymay    時間: 2013-11-13 23:19
desperoda 發表於 2013-11-12 15:50 $ L- r% G* A, S3 l6 a" h5 h9 p
真可惜.我們日後將爭取1900-2100或更晚些的時段.
& r4 n% e) y% ~
原本的時段(17:00~20:00)真的並不適合一般上班族，建議能否爭取將時段往後延，才有辦法吸引更多人參加。
作者: desperoda    時間: 2013-11-14 08:20
Hi Harry,羽球場是個棘手的問題,我們排除萬難先求有,再嘗試爭取調整到更適當的時段.
- Y8 D/ _: s# R感謝您的意見,我們會積極朝此方向努力.
作者: bus6228    時間: 2013-11-17 14:32
這有含教學嗎?
作者: desperoda    時間: 2013-11-17 20:01
本帖最後由 desperoda 於 2013-11-17 20:05 編輯 $ f$ v0 A$ n; D$ x: Z2 ?6 e! G
bus6228 發表於 2013-11-17 14:32 ' \" e% B3 f8 T5 m, F5 l
這有含教學嗎?
; S( \3 p# u) }/ ?
6 ?9 ?6 E0 \3 ?9 _6 H
周老師是專業羽球教練,也是國中羽球比賽的冠軍教練.凡是喜愛羽球的朋友,他都樂於傳授羽球觀念和技藝
6 D5 i1 w8 Y9 h; H6 O# J.上週第一次練球,三位網路報名的年輕朋友,也接受了周老師的指導,從基本知識為起點,建立扎實的基礎.
! K9 z2 s; F/ e2 ?% f) l/ V% t儘管需要一些時日,但絕對值得.我們跟隨教練習球二年多,收穫豐碩.
$ z6 g- b! ~/ }% [歡迎愛好羽球的朋友加入打球行列,柑園國小近在咫尺,難得的好機會.
1 ]. u5 m8 K8 X2 V' v
9 f$ d) K: I$ z/ uhttps://www.facebook.com/groups/iyuciou/  北大特區翔龍羽球社臉書,歡迎前往瀏覽.
作者: desperoda    時間: 2013-11-21 11:10
昨天是第二次在柑園國小練球 ,教練身教加上言教 ,一一指導隊員.
! [% L3 P$ {5 R柑園國小三位老師參與對戰 ,各個身懷絕技.$ h; h3 X" }, X2 u  o# W1 Y/ r0 ~
小朋友經教練提點 ,越來越有架式.6 A) h8 N+ `1 V" H3 Z, i
歡迎北大熱愛羽球的朋友加入我們.
( _( Y! I7 k, Q: q7 V" _: J: ]% |[attach]233342[/attach]/ o$ F8 c  m  T# W4 _) r
[attach]233343[/attach]0 ~2 @& l( r1 g* c( {4 y2 G* @( A% R
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  L; U3 u' _! D  G/ x[attach]233345[/attach], _9 y% V8 p: ]3 X7 y& E3 X3 T. L
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2 n2 x6 d) ?/ j" h! e' P/ o1 c) L[attach]233345[/attach]$ @4 W/ n2 l- v8 E6 D
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作者: sky10205    時間: 2013-11-26 00:57
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!6 N; }! P7 B, U4 d+ t! v$ v
殘念!!
作者: desperoda    時間: 2013-11-27 14:12
sky10205 發表於 2013-11-26 00:57 " _0 K) ~& o9 Q. t2 j' s
對羽球有興趣~但是下班回到三峽都8點之後!!
( E# Q+ R) s, ^/ I- J& y殘念!!
: v5 s& o+ d, o) x$ w  V2 q% q8 v
受場地使用限制,暫時無法調整打球時段,將繼續向校方爭取,希望能延後到1830-2130,或者1900-2200.也續在另外找場地,請靜候通知.感謝留言.
作者: desperoda    時間: 2013-12-12 19:20
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-12 19:57 編輯
" Y, i5 e6 u+ p) O  n1 D% i# B! b  \2 i' Z1 u
北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，& Z: u" J5 j$ T
歡迎好朋友帶好朋友一起來打球喲！
$ Z7 O% p" `. H  \5 {, uhttps://www.facebook.com/groups/ ... group_comment_reply
" O$ }! M7 q7 \6 U' i9 Z1 B1 c5 E8 U" s# N% w; g7 s, i
打羽毛球的好處:30分鐘幫你全身瘦7 k. w1 T1 Z/ T; ~% X7 F5 u
http://phillabuster.org/%E7%BE%8 ... E7%98%A6_70897.html, S3 W& ~8 R# A% v" D# X1 w

  M) v- v- f4 z  `0 b- z"有人說羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛煉的體育專案，這種說法非常貼切。6 h7 g( h2 `% W
6 I- o9 K0 b' v+ |0 Q. }+ u" x$ s
　　長期練習羽毛球的人都會有這種感受：通過 經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，有經驗的運動員能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。其實，讓人練得「眼明手快」的原因很簡單：因為運動中的羽毛球速度很快(據統計，一名優秀運動員的擊球速度能達到每小時350公里。)，這就要求對方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部睫狀肌不斷收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液供應，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通愛好者，尤其是中老年人和過度使用眼睛的人來說，如果能堅持練習，視覺敏感度將會明顯提高。
, j: b/ K9 g2 g
( {0 ~% F: f1 Q9 ?1 v3 z　　另外，運動中鍛煉者需要運用手腕和手臂的力量握拍和揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態，所以對於全身肌肉和關節的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過程中，不斷的彎腰、抬頭等動作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分鍛煉。所以，長期進行羽毛球鍛煉，除了能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外，減肥功效也是很顯著的。"
8 a1 ]$ Y+ E7 B
作者: 阿寶寶    時間: 2013-12-12 20:25
感謝提供羽球活動的訊息
8 f; Q( F7 F, h9 d5 l
作者: 明日之新    時間: 2013-12-12 21:00
https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: AaronLuan    時間: 2013-12-19 21:49
請問還有名額嗎: v" P8 h+ M2 U) m9 d% U
作者: desperoda    時間: 2013-12-20 10:03
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-20 11:40 編輯 ! a; Q+ l5 @) E2 W# Q8 e  I8 h2 N. I
4 k7 H: X5 n1 l- k: Y0 `: m
Dear Arron,歡迎每周三下午前來柑園國小打球同樂,1700-2000.最近將與校方磋商希望能將打球時間延長至20:30甚至21:00,俾使上班族的朋友也能享受打球樂趣.
9 _0 y# W3 Z5 {1 Z" _  E! J: Q* b, L1 D" l4 r# l. y' V
北大特區羽球聯誼社網頁:https://www.facebook.com/groups/233851456782799/
作者: desperoda    時間: 2013-12-23 12:43
本文章最後由 desperoda 於 2013-12-23 12:52 編輯
5 ~. Z' E4 p0 K2 `; j1 U6 v; ]3 u2 j+ s  _8 O& w
下周三是民國103年元旦,放假一天,歡迎羽球同好前往柑園國小球敘,擴大與凝聚羽球愛好者的社群.校內可停車(17:00-20:00)
作者: desperoda    時間: 2013-12-30 16:19
各位熱愛羽球的好朋友: 先祝福大家2014年, 新春如意 ,自在喜樂, 幸福美滿.( q1 \% }0 Z/ ?5 s* c# [4 ~
後天(周三)是元旦假期,如果大家當天不上班,也不出遊,歡迎到柑園國小打羽球,用
/ L4 v- w" |4 x- r1 Q健康陽光的方式,慶祝2104年的到來.17:00-20:00,恭候+ w; M1 p  ^, B) i) c8 y4 C7 U/ K
大駕.7 ]& E8 f& L* m, c7 ^* y* H% x5 s
作者: desperoda    時間: 2013-12-31 18:27
chiao 發表於 2013-11-12 14:33
, o9 Z" v$ x3 {$ ^4 s0 w, N開車去可以停校內嗎？
4 l7 G2 b$ h( O, F7 o( j" g$ N# q$ M
好久沒打羽球了～～
" [2 V% p/ j& C2 |- R  d
歡迎明天下午來玩玩.
作者: funshowme    時間: 2015-7-1 16:44
歡迎加入  (三峽)就是運動愛分享  w5 Q$ H  H4 l7 E- @: s; V
https://www.facebook.com/groups/276760712523116/
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:18
desperoda 發表於 2013-12-12 19:20 2 Z& r* K) U: |( m+ b+ _8 H( O7 A
北大特區羽球聯誼社(FB):正式成立,本社團目前於每週三下午五點到八點在樹林區柑園國小打球，1 l5 ?6 C7 }9 _5 A3 C5 z
歡迎好朋友帶 ...

  q( L! J9 [7 u- [$ m社長大人，, D4 F- F: ]/ t9 K% U$ L
. s% r5 ]6 Y$ V' D# \4 c
請問有考慮開假日打球的時段嗎？
作者: sarahchang0800    時間: 2018-3-25 16:30
請問有北大特區假日要打羽毛球的人嗎？或是上北大有羽球社團或愛打羽球的住戶嗎？



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