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今天你快樂嗎 ? 有幫助別人快樂了嗎? (本文作者:黑幼 龍 先生) 2 t( a0 Z4 W- J
一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛( TheBucketList )》,講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時,會想做什麼事? - N. `* x0 K3 {3 J5 e& U
故事從一個億萬富翁(由傑克尼克遜所飾演),在病房遇到了另一個修車工(由摩根費里曼所飾演)講起,兩個人都因癌症住進醫院,走到了人生盡頭。 過世前想看、想體驗的事 7 Y% Z+ v- @: n- J/ J0 [. o6 f
有一天,億萬富翁看到技工一直在書寫,很好奇追問才發現他在寫人生清單( abucketlist ),他剛進大學時,哲學老師叫他們列出的一份人生清單,寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。 8 N6 m, s- f: e4 I3 f. @* l
億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了,隨後也列出自己的人生清單,兩個人還結伴做了許多想做的事,包括賽車、打獵和旅行,在世界各地留下許多快樂的足跡。 ( A- |- E% [% H4 f& j9 q! \
有一天到了埃及金字塔,技工突然變得很認真嚴肅,不管是表情還是話語都很慎重,他說埃及人一直有個傳說,說人死後到天堂門口會被問兩個問題,回答的內容會決定你往哪裡走。 ' `- B8 m- Y4 ]7 d+ P+ @
第一個問題是:「你在世上的這一生快樂嗎?」 ; ]3 t# L7 ~ P( \! {8 D, O: y
億萬富翁聽了之後沉默不語,因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食,十分富有,極其享受,但他回答不出來,因為他的確不快樂,他知道有很多東! 西! 不是金錢能換得的。
b: I$ V$ M$ L+ B" H# {8 \他無法回答,催促著趕快說第二個問題,技工說:「那你在世上這一生! 有沒有幫助別人找到快樂?」
; q ^0 H1 n& ?& p% a7 r! O; N億萬富翁聽了更加沉默,甚至生氣,因為他是個大老闆,對人極為嚴苛,常挑剔找麻煩,不要說幫助人快樂了,甚至還讓人很不快樂,是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚,唯一的一個女兒不相往來,他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。
$ J) f& |2 q3 a4 S7 H+ m+ f減少批評、責備、抱怨,才會快樂
/ r6 A) U1 @1 x# X& Z4 I- Q我對那一幕印象極為深刻,我們現代人都忙著工作,競爭壓力很大,如果我沒猜錯,很多人跟我一樣,從來沒想過第一個問題:「我這一生快不快樂?」而對第二個問題,反應還會是:「問了還不是白問,我還能怎麼樣?還不是得上班、下班?」 : u5 M) m& v. C
實際上是不是這樣?當然不一定。
3 Z( A7 F0 u, c, o+ c" w同樣的環境職場,同樣的工作,如果我們很能珍惜自己所擁有的,感恩惜福,也會在逆境中抱持正向態度,可以讓自己快樂的程度就不一樣。
9 \: K- |* D$ N5 a* t至於第二個! 問題:「我們有沒有幫助別人更快樂?」 , n, E# i9 f( `! d
可以想的東西就更多了,似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人,很難帶給別人快樂,因為他的想法、作為都是負面的。
) E. R/ k0 ]( d卡內基講得很清楚:「人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病,才會快樂起來,也才有可能跟別人好好相處溝通,帶給別人快樂。」我有個朋友是快遞公司總經理,有一天他的助理跟他說:「總經理,拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好?」 ( |9 w L, C Y$ Y
他生氣地說:「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎?」
; k/ l, B* ^) J! k$ Q那小姐說:「你真的沒有權利愁眉苦臉,因為你害得我們的工作士氣也很低落。」
, x& X; S- C7 w8 f& `: ]在家? 怳! ]是,如果父母愁眉苦臉,孩子也沒辦法快樂起來,影響一家人。自己積極正向,不僅自己能快樂,也會大大影響別人的。
# j' X0 j7 H1 i0 B" `學會讚美,帶給別人快樂
" _% W- K6 z0 R* i) O" k H$ \. u% H我最近在看巴菲特的自傳,裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作,因為他很會讚美別人。其實巴菲特以前並不是快樂的人,內向、害羞和退縮,他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的,他在自傳裡提到卡內基有 16 次之多,講到他如何從退縮害羞變得有自信,懂得跟別人溝通,成為一個成功的企業家,甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後,十分開心快樂,晚上才有自信開口跟女朋友求婚,結果一舉成功,更加深他日後持續改變,愈來愈有信心。
) }# P4 j8 h% [' O7 y1 c特別是 40 到 60 歲的人,會不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂,就要先學會讚美別人和聆聽別人說話,這部份我們以後慢慢再談。
! L4 p4 t% ~3 d8 k寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國 KPMG 會計事務所的總裁兼執行長,他也是在發現自己得腦瘤,生命只剩 100 天後,寫下最想做的事,結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。% H& w; W1 p( t; i5 k0 @9 h
他寫信給一個高中同學,說自己跟他在一起時有多開心,結果對方沒回應,他乾脆打電話去,才知道對方根本沒收到,他就在電話裡說了起來,對方也很真誠地回答他:「你在我們班上什麼都是跑第一的,第一個當總裁,第一個做什麼什麼的,現在連去天堂都是第一個的,但我們早晚都會在天堂見。」7 _1 N1 ~. k% r3 H/ [7 u& Z, ~
尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是,不管你現在幾歲,身體健康狀況如何,都要把你想做的事情儘量往前移,不要等到五十幾、六十幾才做,現在就去做。
8 \3 p) D# m. }# s3 o6 o* m$ w我看完書,立刻打電話給我在美國的妹妹,告訴她我們以前在家裡有多快樂,最佩服她不記仇,不會對人懷恨在心,我講得很開心,她也好開心,這就是我講的,自己快樂,對別人說出讚美肯定的話,就能帶給別人快樂。 # h( o! {- w7 x' r2 `' [
從今天起,不管你是做哪個行業,什麼樣的工作,每天進辦公室前,都可以先問自己這兩個問題: 3 A, g5 g; |1 C- l
「我快樂嗎?」、「我能不能幫助別人更快樂?」那麼一天的工作就會很不一樣。
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