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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-9 18:12:33 |只看該作者
Yopapa 發表於 2012-1-9 18:10
, |5 G9 N" U3 D3 a# g8 W! [  ?最近在幫人減重,覺得我們的功法拿來當運動或熱身應該不錯) V, Y( G. {8 U6 n
但因自己太久沒練了只記得幾個步驟....所以教的2 ...
7 B* c6 m- r$ n+ n
OK啊.....  }" w  w/ {) s* Q4 q- ~. x3 R

$ ^7 n3 V# g& N" i7 {但更快的方法是找你的學員們去他們家附近的練功場一起練....
" M+ D0 C2 O6 o" f持續幾週很快就有感覺了.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
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