- UID
- 3985
- 閱讀權限
- 10
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 5
- 活力
- 0
- 金幣
- 161
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2011-12-8
- 社區
- 台北縣三峽鎮文化路93號四樓(彰 ...
- 文章
- 63
- 在線時間
- 6 小時
|
夏季刮痧排熱毒 神清氣爽好保健
" L. {$ M D2 Z3 I2 ]2 s& g% |( x, ~. v% q8 e" a0 j/ d
% s' F: ]' j& c. ?+ M, B7 B2 B
夏天刮痧也是一種常見的保健方式。台中慈濟醫院中醫部主任陳建仲表示,夏季常有「傷暑」和「中暑」的情形發生,很多民眾常使用刮痧療法,希望透過這種療法把熱毒排出身體,使人神清氣爽,不過建議刮痧時力道不可太大,適度即可,以免損傷肌肉跟血管。
* q- y5 o* X& \1 y$ m4 }
+ u; w5 @ c* |& t陳主任指出,所謂「傷暑」是指人被暑邪所傷,也就是夏天氣候會造成人體的不舒服,傳統中醫稱為「傷暑」;所謂「中暑」就比較嚴重,患者常有高燒、意識不清,甚至昏迷不醒等情形發生,嚴重時還可能會造成腎臟損傷,甚至導致死亡。* F |1 I: X' _" P3 c
& f- b! Q" J8 n$ \
要消除中暑可利用刮痧療法,這種療法在民間其實相當地普遍,刮痧可使用刮痧板,以前是用銅錢或銀元沾上一些麻油,或用湯匙沾點酒、水或油脂,或是使用老薑在人體皮膚表面上刮拭,透過刮拭使人的皮膚表面出現紅色瘀血的情形,進而達到舒解症狀的效果。* f! f) B+ e, k
, l7 W6 q# U+ M3 O8 M$ P3 i值得注意的是,刮痧時不要太用力,以感覺舒服為原則,用力刮到紅疹或瘀斑出現,易讓肌肉、血管受到損傷。一般刮的地方主要在肩膀兩旁和背部膀胱經的地方比較多,當然也可根據中醫經絡的說法,依不同病情在相關經絡上進行刮痧治療,需向中醫師洽詢。
3 J1 P" s5 O( B8 ^4 u! c台灣新生報
4 }. _5 g# D o9 `0 g- s$ x+ G【記者李叔霖/台北報導】資料來源術數縱橫 - Powered by Discuz! |
|