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[講座研習] 西蓮學苑健康公益講座

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國中生

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發表於 2016-4-21 13:08:08 |只看該作者 |新文章置後

本文章最後由西蓮學苑於 2016-4-21 16:14 編輯

好康報你知-【免費健康公益講座】

西蓮學苑特別邀請博仁醫院宣導部郭聰宏主任，來開設健康講座！

1.怎麼在食安風暴中安然度過？
食安風暴席捲台灣，塑化劑、毒澱粉、毒奶粉、過量食品添加物到近期的餿水油事件，食品安全連環爆，政府ＧＭＰ制度已接近崩壞，台灣都快成了『食品黑心王國』。民眾每天為「三餐飲食可以吃什麼」苦惱不已，消費者開始對自己吃下肚的東西感到憂慮？！我們無法掌握何時會有食安未爆彈引爆，只能藉由增加疾病預防知識減少致病機會。

2.容易輕忽的慢性病及重大疾病危機！
國人因飲食習慣、生活作息的改變、日常壓力繁重加上生活環境中有形無形的污染影響，造成罹患重大疾病機率倍增，一步一步侵蝕國人健康，目前全台慢性病人口超過700萬，因病致殘領有重大傷病卡人口亦突破90萬大關，罹患重大疾病人口年齡層逐年下降，14歲青少年罹患糖尿病、22歲大學生罹患大腸直腸癌…。該如何降低慢性病罹患風險來遠離重大疾病造成之傷害成為國人不可不知的基本常識。

3.該如何釋放紓解壓力，增加人體抵抗力，讓每天有好心情，提升工作效率！
上班族工時過長、壓力太大，長期的飲食及運動習慣不佳，睡眠品質不良、再加上無所不在的污染與毒素、導致免疫系統功能低落，輕則感冒、頭痛及腸胃不適等症狀不斷，更有可能引發日後重大疾病，該如何有效紓壓儼然成為上班族延續職場生涯品質的必備技能。

歡迎大家來學習～為自己的健康把關！！！

上課地點：新北市學成路335號2F-5 (皇翔玉鼎事務所)
報名電話：0922-659-853 (陳總幹事)

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