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[講座研習] 2/15如何駕馭壓力擁有健康人生

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樓主

發表於 2014-1-22 14:25:05 |只看該作者 |新文章置後

本文章最後由北大愛盟於 2014-1-23 16:24 編輯

二月15日 ( 星期六 ) 如何駕馭壓力,擁有健康人生講師:歐佩華  講師    學歷: 國立臺灣藝術大學

經歷:中華民國生命保護協會講師  新竹市竹暫大學竹蕙婦女學苑課座講師  紅十字會高級急救員  >

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沙發

發表於 2014-1-23 10:03:55 |只看該作者

請問這主題談的內容是傾向那方面?

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3樓

發表於 2014-1-23 16:55:51 |只看該作者

了解當壓力遇見情緒時;該如何紓壓與情緒管理.

認識壓力.調適心態.處理情緒.掃除負面能量.

預防生活工作壓力引發慢性缺氧對人體健康的危害.

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