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國內外許多研究發現，睡覺打呼不是一件小事，背後可能隱藏重大危機，嚴重甚至影響血壓，對心血管造成傷害。 以一名年約六十歲的台商為例，這名台商每到晚上睡眠時間便鼾聲四起，除了枕邊人飽受困擾，白天他也精神不濟，同時他也有高血壓問題，血壓值都在150 mmHG以上，因此須服用降血壓藥控制。 後來，這名台商求診於對治療睡眠呼吸中止症頗有研究的牙科醫師許漢忠，經檢測發現，他的「呼吸中止-淺呼吸指數」（AHI）達35以上，代表在一小時的睡眠時間當中，呼吸受阻次數就超過了35次，為重度阻塞型睡眠呼吸中止症患者。 睡覺吸不到氧氣，血壓容易急速飆升 在許漢忠醫師的看診經驗中，打呼合併高血壓的患者不在少數，而多數都有阻塞型睡眠呼吸中止症問題。他解釋，一個人的血壓隨時都在變動，白天運動時，血壓上升，到了晚上睡眠時間，血壓會下降，讓身體擁有充足的休息。 但阻塞型睡眠呼吸中止症病患並非如此。這些病患在睡覺時，呼吸道會塌陷、堵塞，導致呼吸受干擾，當睡眠時呼吸受阻，人便會產生窒息感，而身體感受到窒息危機，就會分泌腎上腺素，促使呼吸加快，血壓也會上升，長時間下來，血壓居高不下，對於心血管健康也會產生負面衝擊。 運用牙套維持呼吸道暢通，氧氣進入就可生生不息 目前治療阻塞型睡眠呼吸中止症的方式包含陽壓（正壓）呼吸器、外科手術與止鼾牙套等，許漢忠醫師因過去有高血壓、睡眠呼吸中止症病史，對這類病患的困擾特別感同身受。他發現，許多病患無法習慣睡眠時配戴陽壓呼吸器，因此他根據氧生概念研發新型止鼾牙套，透過精準定位製作個人化牙套，並運用牙套力量將病患下顎往前延伸，舌根便向外延展，呼吸道就可維持通暢，睡眠呼吸中止現象也可獲得改善。 在許漢忠醫師的規劃與量身打造下，上述台商開始配戴牙套入睡，經過一段時間，這名台商不僅一小時的睡眠呼吸中止現象降到個位數字，他體力也逐漸恢復，並開始養成運動習慣，此外，其高血壓更明顯好轉，用藥量減少許多。 打破睡眠呼吸中止惡性循環，才能重現生機 另外，不少睡眠呼吸中止症病患可能因體力不濟，無法積極運動，肥胖問題接踵而來，而肥胖又會導致睡眠呼吸中止症惡化。若盡快介入、治療，就有機會打破這樣的惡性循環，身體也會比較健康。 許漢忠醫師提醒，若民眾有高血壓、打呼等問題，需盡早找出背後原因，建議可接受睡眠檢測，以釐清是否有睡眠呼吸中止症問題，透過積極治療，情況才不會一再惡化，且對枕邊人、對自己都能帶來莫大益處。
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發表於 2022-5-2 18:03:59
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