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樓主: 以利亞
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[網路資訊] 請正確食用金針菇

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發表於 2012-8-20 17:37:57 |只看該作者
dreamsidea 發表於 2012-8-20 14:19 3 K& h3 A  e; R
每次想到金針菇就會想到 2 件事!  ' b- ^& `0 m) Y+ |7 Z* C
+ z+ b9 E- f' c
1. 真的是超難消化的,雖然小朋友蠻愛吃的! 真不知要如何料理才能吸 ...
costco 的也太大包了吧!
2 ]# G; X6 l! k# {* P
你可以去家樂福或大潤發或傳統市場買   都有比較小包  也比較不會吃到過期都還沒吃完
我一生一世必有恩惠慈愛隨著我,我且要住在耶和華的殿中,直到永遠。

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發表於 2012-8-20 21:13:55 |只看該作者
以利亞 發表於 2012-8-20 17:35
+ \! Y0 ]3 P/ }- I是只喝湯就好嗎
5 X# ^; y% F7 C! t; Y還是連金針菇及豬血都要吃?
! T+ S- I- S5 q% W+ \9 i0 V
金針菇及豬血湯都要一起吃下去喔!
跳完鄭多燕,大汗淋漓,汗如雨下, 再洗個溫水澡, 好痛快  

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發表於 2012-8-20 22:20:45 |只看該作者
曾經有一陣子把水煮金針菇當減肥餐抵一餐吃 (高纖維低熱量)
) \5 r+ o/ B. R0 ?6 z/ t可是我吃沒切碎的水煮金針菇,也不會"明日見"
$ Z5 z* a/ z' C& E' c# {是我的消化系統太好了嗎??
  R/ R9 U4 s, R! y( ]( ~難怪怎麼都瘦不下來  

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發表於 2012-8-20 22:32:01 |只看該作者
雅麗卡 發表於 2012-8-20 22:20
5 |4 X2 a/ ?; ?4 m$ W( m曾經有一陣子把水煮金針菇當減肥餐抵一餐吃 (高纖維低熱量)
3 U, V& e8 Z; D# H6 ~可是我吃沒切碎的水煮金針菇,也不會"明日見"
, ]! R% q( D& v4 ^! s是 ...
: y# E7 \& M; l
之前教我金針菇加豬血湯喝的那位中醫, 其實就是有名的針灸減肥醫生, 曾經聽過別的病人問他吃香菇的事, 記得他就說菇類都含 "醣".... 所以吃多不能減肥的... 其實我還是不懂為什麼. 供你參考喔!
跳完鄭多燕,大汗淋漓,汗如雨下, 再洗個溫水澡, 好痛快  

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發表於 2012-8-20 22:39:48 |只看該作者
陳太 發表於 2012-8-20 22:32 , C8 V5 {' V( U# _
之前教我金針菇加豬血湯喝的那位中醫, 其實就是有名的針灸減肥醫生, 曾經聽過別的病人問他吃香菇的事, 記 ...
: w4 D8 `3 O. C" I
所謂的醣 是指煮完金針姑候那滑滑的湯汁嗎

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發表於 2012-8-21 10:47:23 |只看該作者
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