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[私房料理] 營養雞精餅乾

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發表於 2012-6-2 09:08:01 |顯示全部樓層
練習做了一陣子餅乾,小花鼠開始對甜的餅乾興趣缺缺,老選外面的鹹餅乾吃.
- N+ r" H* C% k' j; k( F9 t媽媽試了幾家口味,都覺得鹽分太重,太鹹了,# o( h. Y! P6 x! w) |
總覺得一個十來公斤重的小蘿蔔頭,不該跟這樣的鹽分配在一起,
" F( C: ^4 l/ V於是決定來幫孩子準備健康的鹹餅乾.
% I) V/ t& i: T% ?! k$ W( c% i4 b4 g% q8 o
做法:
, s5 `3 x; J& `1. 120g無鹽奶油+40g糖粉: 打到微白+ h, h6 O$ g1 p9 b
2. 放入雞蛋(1-2顆),打均勻: N+ b" ?9 J* L5 w+ z! W5 ^
3. 放入篩過的低筋麵粉280g+一點點泡打粉,拌勻* Q% Y5 d! b- m' t8 d% `, I) ]
4. 再放入雞精粉3顆(食譜上寫用雞湯粉,可是我不喜歡,吃多了是要洗腎的ㄟ)
9 O1 ^, b. ?8 k! N$ d  f5. 因為我用的雞精粉是用平日在吃的雞精碇去壓碎,不鹹,所以這時稍微加一點點鹽$ x8 a& H& C3 I% F( K; m
6. 揉均勻後,壓製成自己喜愛的形狀,拿叉子在麵糰上戳些洞$ c! `# h6 q3 X6 R7 a. P) y
7. 烤箱預熱180度,烤15-18分鐘即可9 t  L; E* E  n* W

' z  \0 b& g* T% D! l/ p* H; ]  `6 d準備的材料(嘿嘿,還有兒童版的打蛋器喔)( s; N' K- N$ m6 ^% j! ^2 M& g

6 W# z: N" g7 T, M) X; A# f
0 O& E/ @  d. T( j/ X3 t: q" y烤好的餅乾(壓形狀版)- N6 ~  N  M8 s7 v5 y* C

- o: r4 K) S; G; {& l3 K; h8 b& B( P+ \% ^$ D
4 u0 y# b5 |, Y0 K' n
6 ?$ r0 A8 ~/ `) x- m( y8 L' K
烤好的餅乾(切薄片版)
, B! ]) A% y4 E& ^' R0 ]. i4 x
7 A- K; R; E& ?- k4 `0 _: R
. z7 @% \6 m% J0 H自己做的餅乾真的是健康多了,淡淡的鹹味,隱隱約約天然的雞汁香.
; n: ]1 h5 Y, P1 R) r雖然沒有外面賣的那麼花俏(都是母子檔在胡搞瞎亂搞亂弄造型),
; u. u, J; u' z- |' s+ S  i1 j! O不過健康最重要!

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LU + 1 讚!看起來就很可口!
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桂格真早起
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發表於 2012-6-4 20:57:54 |顯示全部樓層
真是用心又聰明阿

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發表於 2012-6-4 21:22:43 |顯示全部樓層
ruth 發表於 2012-6-4 20:57
1 O8 M8 i) f" A/ W$ R真是用心又聰明阿
0 U& ~: D9 K; `1 k  `! ]; \, B
太客氣了.就只是個愛東搞西搞些新玩意兒的媽媽而已
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發表於 2012-6-5 13:36:17 |顯示全部樓層
那個沙拉碗看起來好面熟啊

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發表於 2012-6-5 19:34:41 |顯示全部樓層
趙小猴 發表於 2012-6-5 13:36 ! x8 ?* q5 H: j( e0 [; X
那個沙拉碗看起來好面熟啊

+ l1 n3 z2 W) P: d4 A/ I是不是!買的好呀!
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