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本文章最後由 花鼠媽媽 於 2012-4-28 18:19 編輯
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4 j* ^$ M0 N6 e9 `* J今天很早就起床了,望著剛到手的WOLL深鍋,很想試試她的能耐,
' R, {' ^5 v, q7 t於是今天的早餐很營養,叫做:臨時起意之海藻豬香菇木耳燉飯.# V4 l: h. ]/ V& z8 _ v
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材料: 海藻豬絞肉(壹鼎屋),黃金珠貝(臭臭媽),木耳,香菇,蔥蒜洋蔥,生米,醬油
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做法:
' S8 U+ u! z+ B) c9 H1. 一點點油,溫熱,爆香蔥蒜洋蔥.2 b0 ]9 z9 ?' {
$ L% J& N- p, s9 ~! }2. 香味出來了,放入木耳,拌炒熟.$ s$ A1 R& M" X2 l
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3. 放入豬絞肉,拌炒,接著放香菇./ z9 R0 @6 L2 I# P! E9 u, ]
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4. 放入生米,熱水,水要高過生米.小火煮到8-9分熟.
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b# F2 ]" o( }: E: g4 }5. 淋入泡香菇的水,一點點醬油,改成大火煮到滾~
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6 R2 c9 T7 Z7 H c( ^ B' P, V6. 最後放入黃金珠貝,大火煮30秒,熄火蓋鍋蓋稍悶.0 n2 f7 ?# w+ Z8 t6 {0 E: x3 D
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7. 黃金珠貝OK了就起鍋,隨個人喜好灑胡椒...等等調味.* C! x# [( e5 O0 a, u- [* M
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補充晚餐版...- Z6 U' v+ x" E
因為還有剩一些新鮮木耳,花椰菜,青豆,高麗菜心,不想留到明天浪費了他們的新鮮,
9 a$ {" N. G4 X2 M" `所以搭配花鼠爸同事給的XO醬,試試看中式口味的燉飯.5 Q) G& d5 `* ^! @. M5 a
8. XO醬燉飯, Y) I# G# T2 H
9. 清炒高麗菜心 |
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