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燉飯做法已經分享了幾次,今天存粹是想試試海鮮混搭肉類的食材,所以就直接來嘍~: }( ?; |, _' i6 N
/ w& p( ^' W2 V- q: K( O& j6 m章魚燉飯做法:
3 T7 X0 X% F/ ?& I% {0 y1.生米泡水1小時;香菇泡水一整晚,然後捏乾拌蠔油和糖醃一下(醃香菇是寶媽的分享)
' y% t; U# v$ _% u9 x9 R6 s2.熱油鍋,炒大蒜,洋蔥,絞肉,香菇,已川燙熟了的花椰菜,到香氣出來加入番茄洋蔥醬炒熟
5 w* Y* _8 R( @4 E% R' B2 b4 N3.加入熱水淹過材料,大火滾,加入生米大火滾後轉小火悶3 w" k+ @( u3 o/ G! }( @3 L
4.收汁到8-9分時,倒入香菇水和小章魚,大火滾+悶,一下下...起鍋- ~0 V! G* v0 }- {& H! p% K. p
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酥炸菊花枝做法:+ U M2 W, w2 o8 ~$ W- o2 [
這是電鍋男- 吳秉承師傅的作法, 他的醬料是用燒雞醬+檸檬汁, 但我手邊沒這個醬, 所以就亂配一通+ D2 w% T& k" P$ `5 i
1.花椰菜丟滾水(放入一大匙鹽)川燙,熟了撈起排整齊1 y ^( d# {+ T7 D% U
2.花枝切段沾蛋黃裹麵粉,放入熱油中炸一下撈起
; P; s7 C) R" J" l. `: r3.熱油,炒大蒜洋蔥,最後加入幾乎熟的炸花枝拌炒5 k$ g9 z# W4 v: ~3 q7 i
4.淋上醬料(高興加什麼就加什麼,我今天加的是番茄醬+辣椒油...但SOSO...不如簡單的蒜泥加白醋提味)
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