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美國肯特州立大學心理學系副教授約翰‧甘斯塔德研究團隊發現,減重似乎可以幫助改善記憶力、專注力。研究顯示,接受減重手術的患者在術後12周,記憶功能明顯獲得改善。這項研究發表於「肥胖及相關疾病手術」期刊。; \! D1 i" B4 }# j+ P; K% \
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G! Z% T8 f4 N( x研究追蹤150名參與者2年,研究人員在手術前、術後12周,以及術後1年都會對肥胖患者、接受手術的患者進行追蹤、評估。
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7 i- Y4 b$ e' e甘斯塔德表示,這是首次有研究證據發現,接受減重手術的患者在術後12周,其記憶力、專注力、問題解決能力等都有進步。
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, E3 a$ a, Q% |9 s" T. _甘斯塔德解釋,和其他疾病相較,肥胖算是比較好解決,對於有記憶力、注意力問題的患者,減重或可幫助改善這些問題。6 }, y2 _3 s5 f( z1 l! d2 X: N
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`6 B' w, b8 |甘斯塔德指出,他對研究結果一點都不感到意外,肥胖容易引起高血壓、第二型糖尿病、睡眠呼吸中止症等,導致大腦受損,不過大腦所受的傷害是可逆的,只要疾病因素消失,記憶功能自然跟著好轉。" U' Z E5 E9 F5 H# u
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8 n) c1 ~9 ?& ~( I# ?7 T# C研究團隊下一步會檢視靠行為減重的人,看看他們減重後,記憶力是否也會獲得改善。甘斯塔德表示,他很期待看到類似結果。
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8 h. S6 e# {5 l* P) o, Z甘斯塔德補充,當一個人的心血管、心臟健康變好,也會增進大腦健康。如果讓年輕人多運動,他們的記憶力、專注力也會提升。
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