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[私房料理] 米堆廚房趴特兔...普通吐司
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發表於 2011-1-13 12:53:04
我媽看了米堆的食物~
發表於 2011-1-13 12:56:31
發表於 2011-1-13 13:20:01
司"......; v: z7 W/ L. Y7 J: ^# R. k
發表於 2011-1-13 14:07:46
，從此以後我停止實驗，妳比較利害，奇異果有毛耶...很難吞吧
。不過把一些有機地瓜葉和一顆蘋果 一顆奇異果<要切丁>，也可以加上有鐵質的葡萄乾和榖粉，放在果汁機加上蓋過前述材料的水，打成蔬果汁很好喝，每天一杯，連喝一個禮拜，皮膚會變亮，精神會好一些喔，這是我參考生機飲食食譜加上自身體驗的方法。但是蔬果千萬千萬要清洗乾淨，否則生食容易感冒拉肚子，我聽同學說，他爸媽用蘋果 奇異果 鳳梨 柳丁一些目宿芽或地瓜葉，不是加水，而是加自己熬的紅棗枸杞茶，打成蔬果汁，冬天加一點薑湯平衡寒性，每天一杯，弄給全家喝，到現在她已經一年沒感冒，皮膚變好，粉刺變少<我看她一年多了，真的有變好>，結論是－多吃蔬果有益健康
