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[綜合新聞] 減肥 "藥" 不得 不如飲食控制及運動

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樓主
發表於 2010-10-20 14:26:06 |只看該作者 |新文章置後

0 z0 c2 n! r& Z% n/ I, c1 w4 g+ f 吃藥不便宜,又可能有副作用,想瘦不如飲食控制及運動。  o* ]# s) a- P9 C8 S4 O+ [4 G
最近減肥藥「諾美婷」下市,有些人趕快退貨,有些人卻忙著囤積。
* Y2 m* P1 D& R+ b' t% m
: c; p1 C) t/ u諾美婷抑制食欲效果不錯,有不少愛用者。但諾美婷因為有副作用,年初歐盟已下市,9月2日,一篇發表在美國「新英格蘭醫學期刊」的研究,發現諾美婷對55歲以上有心血管疾病的女性,的確會增加心肌梗塞和中風機會。因為這研究是諾美婷的製造商亞培公司花錢做的,於是自願在美下市。  P& ^# [# L. c8 j: K9 n9 ]
3 h1 X8 l% [) b0 w
雖然飲食控制和運動才是減肥良方,藥物減肥卻是肥胖一族的夢想。如果吃顆藥就能玲瓏有緻,可以享受美食,也不必辛苦運動,豈不妙哉?但藥物多少會副作用,倒楣時甚至會送命。8 [/ U( I% H' x5 I
: }) C- ~6 a$ S. l% W
回首藥物減肥歷史,1967至1972年在歐洲,減肥藥aminorex引起原發性肺高壓,患者死亡率高達50%。1990年代減肥藥fenfluramine,dexfenfluramine會引起心臟瓣膜病變。1997年的「芬芬」(fenfluramine和phentermine複方藥物)也會引起原發性肺高壓,都是可怕的副作用,導致這些藥物先後禁用。10年前,交感神經興奮藥物phenylpropanolamine(簡稱PPA)也因為可能引起腦出血而下市。- E: o5 b  b9 h
- E: ?; q7 @$ V8 y; X$ S
減肥藥致死事件層出不窮,為何不斷有新藥上市?主要原因是市場需求太大,上市成功即可獲暴利。即使美國食品藥物檢驗局在審核時也承受很大的壓力,不得不「適度」地通過一些產品,以滿足社會大眾需求與廠商壓力。
+ ~! Q( A9 T0 R: f- G1 b/ S5 \# T$ E$ P" ]& J$ p7 C: c) R. q+ S
國內減肥藥市場更為混亂,不但非法藥物猖獗,不當的「雞尾酒」藥物療法,可能含有興奮劑、甲狀腺素、利尿記、緩瀉劑、抗憂鬱劑、降血脂劑、降血糖劑等,造成的問題及糾紛層出不窮。
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問題是,藥物減肥真的有效嗎?根據研究,服用一年藥物,平均約可減少5公斤體重。最近亞培公司研究,吃「諾美婷」六周,可減2.6公斤,繼續吃藥3年多,只能再減1.7公斤。以一般藥價來算,減1公斤要花4萬元,實在不便宜。
) k  f4 M; `, T% n3 y# ~! o
+ Y$ E& x! s$ R) ^4 K8 Y5 }$ F" {同樣地,適當地飲食控制與運動3個月,就可以減少5、6公斤體重。根據「美國醫學會期刊」最近發表兩個研究,飲食控制加運動,一年可減8至10公斤。比較起來,藥物減肥效果平平,不但花錢費事,還可能有副作用。此外,藥物治療一但停止,體重回升,不如用飲食控制及運動來減肥,效果較能持續。
9 c2 J$ y6 W$ m% u
9 L2 A  U" _8 z% c肥胖反映不良的生活型態,這種不良的生活型態導致許多疾病發生。肥胖者如果不去改善生活型態,只想吃幾顆藥丸了事,不但沒有長久的效果,對健康也沒有真正的益處。

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0 S( }3 V0 W- g/ e% A% F5 r9 d
●水女人宣言: 女人的美麗,來自愛自己的心,不戴面具,也超有自信!

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發表於 2010-10-20 14:38:09 |只看該作者
本文章最後由 mssltsai 於 2010-10-20 14:38 編輯
/ `5 S* p" h7 i
# \3 e3 m( o9 j1 _( G回覆 Rachel 的文章2 p: Q" t1 G% ], l* C0 G
$ t5 [8 T6 R+ G7 ~$ K4 `8 m2 @' X
對! 預防醫學當今最火紅..
( K/ I7 o6 X. a- z
/ O, J5 Q" O' j- ?+ ?平常不善待身體只靠藥物.. ; |- b* c& ?6 t8 Y  I( f

5 X/ D4 x$ Z! g0 p& D時候到了 身體會反撲修理我們的
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!

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發表於 2010-10-20 14:40:58 |只看該作者
大胖豬 發表於 2010-10-20 14:30
9 U; `; K$ ~$ M" H( F* p/ C. f+ N目前95公斤

/ r- s' M3 z. s體重多重不是重點 要看你的體脂率多高才能看出是否過重
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!
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