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文╱單小懿. m* k8 K. t2 Z4 I2 M6 V, |
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很多人的不快樂是來自不滿意，不滿意部屬，不滿意孩子。我們都知道要看他們的優點，但是，總是在看到不完美時，急怒攻心的指責……。' ~- l5 s8 g8 f4 L% w6 ^% D! T
4 i* s; u" a' B( n w! v7 H5 h親子作家彭菊仙也曾有上述狀況，直到她學會「閉眼睛」的快樂秘方。
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彭菊仙，三個男孩的全職媽媽。走進她家客廳，第一眼見到的是由三個紙箱黏成、一個人高的長方形紙盒，那是熱愛魔術的大兒子翔翔帶著兩個弟弟DIY的道具，專門表演「把人變不見」。 z7 M |3 [" n- B6 t+ S. ]9 x
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「直到現在，翔翔已經讀國中，他只要學會新的魔術，一回家馬上表演給我看，我還是第一個觀眾，」彭菊仙的滿足溢於言表。很難想像，六、七年前，雙方相處曾經一度緊張到讓彭菊仙每晚獨自掉淚。" G2 S: y: |+ b, S. {4 {1 a
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六年前，翔翔剛進小學一年級，遇上年級中最嚴厲的老師，偏偏翔翔有點過動，個性大而化之，經常忘記帶東西到學校，還會上課隨興拉起小提琴，平均每三天就被老師寫一次聯絡簿，老師甚至下紙條給她：「請帶小孩去給醫生檢查，看看是否要送去就讀資源班。」 J' F; f. K8 S7 n$ C/ n
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小孩的脫線引發彭菊仙在職場上的完美性格，只要小孩有一點點脫序，她就緊盯不放，那段期間，小孩不敢跟她講話，只要稍有不順母親的規則，彭菊仙形容自己是「發瘋的野獸」，會氣到連續賞給老大三個巴掌。但到了夜晚，她就被罪惡感掐到窒息，而哭著入睡。
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有一次，彭菊仙檢查翔翔的聽寫考試本，有三個錯誤，有兩個是忘記寫聲符；她回想起，開學以來，兒子漏寫聲符不知被冤枉扣了多少分，無論叮嚀多少次，他依然故我。
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彭菊仙再度爆發：「你為什麼不能表現好一點，什麼事情都隨隨便便，漫不經心，難道你對自己都沒有要求嗎？做事情不能認真一些嗎？」. b" U7 N& M8 R# N% @( L+ w3 q2 c
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此時，低頭不語的翔翔說話了：「媽媽，你一定沒有看見我的優點。」
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! U/ i- U$ o, o( C+ o4 X1 } t彭菊仙驚覺，在罵小孩的那一刻，兒子在她眼裡滿是瑕疵，她自問：我怎麼可以把他罵到一無是處？
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當天晚上，她重溫翔翔小時候的照片還有錄影帶，她想起當自己第一次接觸到這塊從肚子裡出生的血肉，不帶任何成見，那種純粹油然而生的母愛。她提醒自己回到初衷，好好愛孩子真正的樣貌，而不是硬要把他捏成自己期望的樣子。" D+ h7 m, W( e' y/ W. D
3 Z) k5 g( T9 w* T* |" A- L! Q每次，彭菊仙發覺自己又要發怒，她先深呼吸三到五次；接著讓自己坐下、閉上眼睛，「閉眼睛可以讓自己規避混亂場面的刺激，免得讓自己怒從中來，也有助於想想該如何說話，提醒自己『他還是個孩子』，」彭菊仙說。
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閉眼睛後的沉靜，讓她思考，事事滿分是否有必要？過去，她規定翔翔用完東西要馬上歸位，逐漸，她降低標準，房間的整齊度只要不妨礙做功課、東西放好就好，結果兒子達陣機率提高，雙方很少發生衝突。6 P3 D. R$ C: |& O
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把怒氣控制好，她才更有機會與心思，看到孩子的好。2 c5 J4 g# D) G. g! A5 ~$ O% b
1 F" h5 b) j0 O4 t一天，聯絡薄上再出現老師留言時，這樣寫著：「翔翔最近下課會在教室拉琴，同學喜歡圍在他身旁聽，大家好快樂，謝謝翔翔。」一讀完，她忍不住流下淚來。孩子學會自制，長大了，知道別在上課拉琴，改在下課跟所有人分享。- {/ L) {$ D& P2 [
1 q: x6 Y3 b0 M0 l8 P" ]1 J原來，在發怒前，給自己一個深呼吸的機會，也是一種讓自己與家人都快樂的方法。
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: c, G- y, g7 Z完整內容請見《商業周刊》1294期 |
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發表於 2012-9-11 09:03:39
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發表於 2012-9-11 12:19:42
閉眼睛中～