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今天你快樂嗎 ? 有幫助別人快樂了嗎? (本文作者:黑幼 龍 先生)
, G: g- P; ]' K% m% J3 E一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛( TheBucketList )》,講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時,會想做什麼事? % H. S1 _3 C( @: P& @ Y' J- U9 ]
故事從一個億萬富翁(由傑克尼克遜所飾演),在病房遇到了另一個修車工(由摩根費里曼所飾演)講起,兩個人都因癌症住進醫院,走到了人生盡頭。 過世前想看、想體驗的事
4 b) [2 e4 Z% S5 k- e9 G! ^. }有一天,億萬富翁看到技工一直在書寫,很好奇追問才發現他在寫人生清單( abucketlist ),他剛進大學時,哲學老師叫他們列出的一份人生清單,寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。 8 h% r/ ^: |; i
億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了,隨後也列出自己的人生清單,兩個人還結伴做了許多想做的事,包括賽車、打獵和旅行,在世界各地留下許多快樂的足跡。 6 U+ P: A! f, B. b
有一天到了埃及金字塔,技工突然變得很認真嚴肅,不管是表情還是話語都很慎重,他說埃及人一直有個傳說,說人死後到天堂門口會被問兩個問題,回答的內容會決定你往哪裡走。 & V, Y5 ]$ h% G" b3 i
第一個問題是:「你在世上的這一生快樂嗎?」
1 V* L0 z, o; r0 p( B9 q億萬富翁聽了之後沉默不語,因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食,十分富有,極其享受,但他回答不出來,因為他的確不快樂,他知道有很多東! 西! 不是金錢能換得的。
$ ~+ m, w" j9 P2 L( |5 W他無法回答,催促著趕快說第二個問題,技工說:「那你在世上這一生! 有沒有幫助別人找到快樂?」
$ t- `# M4 I) M& T6 E6 T& p億萬富翁聽了更加沉默,甚至生氣,因為他是個大老闆,對人極為嚴苛,常挑剔找麻煩,不要說幫助人快樂了,甚至還讓人很不快樂,是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚,唯一的一個女兒不相往來,他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。 " U! c$ Z) I8 g: @! @
減少批評、責備、抱怨,才會快樂
4 f8 E: ]2 u3 @. x, V e8 W我對那一幕印象極為深刻,我們現代人都忙著工作,競爭壓力很大,如果我沒猜錯,很多人跟我一樣,從來沒想過第一個問題:「我這一生快不快樂?」而對第二個問題,反應還會是:「問了還不是白問,我還能怎麼樣?還不是得上班、下班?」 " h- J& N H$ S$ g! T
實際上是不是這樣?當然不一定。
- b; @) s4 q7 v0 H! g: g同樣的環境職場,同樣的工作,如果我們很能珍惜自己所擁有的,感恩惜福,也會在逆境中抱持正向態度,可以讓自己快樂的程度就不一樣。 # y! V! E( ]7 W* S7 }, m
至於第二個! 問題:「我們有沒有幫助別人更快樂?」
( G2 d: U$ e* f1 u1 z4 R2 b可以想的東西就更多了,似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人,很難帶給別人快樂,因為他的想法、作為都是負面的。
9 I4 b- a) l+ |0 j6 z- i Y! ?卡內基講得很清楚:「人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病,才會快樂起來,也才有可能跟別人好好相處溝通,帶給別人快樂。」我有個朋友是快遞公司總經理,有一天他的助理跟他說:「總經理,拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好?」 0 \0 c q1 k$ R9 K
他生氣地說:「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎?」
0 {" z( x* K6 t那小姐說:「你真的沒有權利愁眉苦臉,因為你害得我們的工作士氣也很低落。」
. r2 H; g+ J3 U- k- t在家? 怳! ]是,如果父母愁眉苦臉,孩子也沒辦法快樂起來,影響一家人。自己積極正向,不僅自己能快樂,也會大大影響別人的。
; I* R8 h8 X9 w3 L! t/ t學會讚美,帶給別人快樂
; D9 ?9 _+ h- j4 ^6 L) T我最近在看巴菲特的自傳,裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作,因為他很會讚美別人。其實巴菲特以前並不是快樂的人,內向、害羞和退縮,他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的,他在自傳裡提到卡內基有 16 次之多,講到他如何從退縮害羞變得有自信,懂得跟別人溝通,成為一個成功的企業家,甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後,十分開心快樂,晚上才有自信開口跟女朋友求婚,結果一舉成功,更加深他日後持續改變,愈來愈有信心。
" o8 l4 T& E) X7 _5 C8 a, z特別是 40 到 60 歲的人,會不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂,就要先學會讚美別人和聆聽別人說話,這部份我們以後慢慢再談。
; w# j+ g" B. c' {( p, I( M' L寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國 KPMG 會計事務所的總裁兼執行長,他也是在發現自己得腦瘤,生命只剩 100 天後,寫下最想做的事,結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。
4 D! f5 f9 V/ `; a& }他寫信給一個高中同學,說自己跟他在一起時有多開心,結果對方沒回應,他乾脆打電話去,才知道對方根本沒收到,他就在電話裡說了起來,對方也很真誠地回答他:「你在我們班上什麼都是跑第一的,第一個當總裁,第一個做什麼什麼的,現在連去天堂都是第一個的,但我們早晚都會在天堂見。」
1 n7 V5 ^( A; e, a' l, P' E尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是,不管你現在幾歲,身體健康狀況如何,都要把你想做的事情儘量往前移,不要等到五十幾、六十幾才做,現在就去做。 % ?9 h2 J8 Q" P$ t i3 s; ^' Q
我看完書,立刻打電話給我在美國的妹妹,告訴她我們以前在家裡有多快樂,最佩服她不記仇,不會對人懷恨在心,我講得很開心,她也好開心,這就是我講的,自己快樂,對別人說出讚美肯定的話,就能帶給別人快樂。 0 r5 l; o' Y- \1 T( Z7 C1 g8 d
從今天起,不管你是做哪個行業,什麼樣的工作,每天進辦公室前,都可以先問自己這兩個問題: 4 G( m8 \' v* A) N3 v; u
「我快樂嗎?」、「我能不能幫助別人更快樂?」那麼一天的工作就會很不一樣。 ) E; {7 |! y# ?0 j8 k) g
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