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本帖最後由 想做夢 於 2012-8-10 12:11 編輯 / w: A; M' E$ v$ S9 m& m
: q& p+ A5 P2 i3 o6 t. e/ v0 Q有錢人愛吃的養生極品 ' g c' m% a- e! n n3 |: ^
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這是來自日本原生品種台灣種植的紅地瓜 0 R4 ^/ x" t6 N% J# Z) [
吃起來有糖炒栗子的口感唷
d9 g6 {3 v! c$ I A9 o! Y. A吃法很簡單,無須剝皮,冰冰的吃更好吃,如需要吃熱的只需要
, G2 \# _0 f7 V; v6 `用微波爐or烤箱or電鍋 短短的3~5分鐘就完成囉~
0 j1 Z5 J- K+ B/ @" `; P! C4 Q9 D常吃地瓜對我們人體有許多的好處,每條地瓜都有以下它的營養價值的存在:
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中和酸性:地瓜為鹼性食品,若吃下過多大魚大肉酸性物質,
1 |# V% ~. A, K由地瓜的鹼性中和人體內所累積過多的酸性。
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3 P+ a& e; U, U' ^( ]6 L高纖維質:可以刺激腸胃蠕動,對人體消化,有助於體內環保。
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( A7 h2 o9 z# C) K! p高維他命C:有助於參與體內氧化還原反應,可維持體內結締組織、骨骼及牙齒7 M6 S9 M+ ^* _- P/ _
的生長, 促進鐵的吸收。4 `" q( c1 s. o" q. }
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B-胡蘿蔔素:β-胡蘿蔔素進入人體能轉變為維生素A,與維生素C、E協同作用,
4 o6 u" @* G6 d" }4 H可改變細菌叢生態,調整體質,延年益壽。 3 [" N0 d; Z5 ~' o! r+ z$ l
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*保證都真空保裝(夾鏈袋) 可安心食用
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1 L; J6 x& `, X+ n' b3.面交付款. |
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