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本帖最後由 pauline045 於 2012-7-30 12:45 編輯 / R9 F) }0 E# u9 Y* n
5 G8 X! {& p ~! `: M. n4 `＊女性朋友再忙，妳也要耐心去了解切身的事，
' i& Q+ r! F# |4 s& ~也許幸運救妳一命............。9 {% q' P5 g3 [
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# H# z5 r" E+ P0 Y* b. `＊原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題,很重要唷!!! (轉貼)/ x) j( G% ?6 I# O6 ~
分享給身邊所有的女性朋友 男性朋友們也要懂得體貼喔
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阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告：女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。 抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年， 今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ?
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很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們：為什麼不行？沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話， 以後老了就會知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好， 沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題。5 l, w( |' [5 m8 s% K8 ?" V$ g3 [# F
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⋯⋯ 不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看， 跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是! 台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士，她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均有極端的偏食習慣，0 E( _ [" J' f1 u
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並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，凡在月經來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。
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$ K w3 L" F9 N% x/ F6 o7 l由於這項發現，莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法，在日本發表改善月經期間飲食法，與改變生 活方式療法，結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌症不再發。4 T7 u0 \8 m) f/ W# o0 B
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現在這個療法已在日本被廣為宣傳，每年有數萬人因而得救，這個方法就是，在月經期不能洗頭，她說古老的時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總以 為科學發達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌，7 N3 T) B( u! ~0 r8 X5 ~# \7 \& p z
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莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即是將頭髮用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。
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9 e, O6 i5 f3 g* E3 b因為這個原理，她發現，月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。, R9 K" P1 X; Q" w( |+ N7 O3 z
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除了不洗髮，不吃冰冷食物外， 如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌症的前兆，預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方法。4 I" h7 [; h" K% A3 E% ?' e# n
0 J, }6 |6 \, V4 N$ @喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點，晚5點後少吃大 餐，一天喝酒不能超過1杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足8小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老，
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手機剩一格點時不要打電話，因 為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦。$ g6 J. w) _- R8 [) y. E8 [0 D
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現在很多女性朋友們，都有一個最愛得的毛病，就是乳腺癌。（千萬不要摘。一摘就麻煩了，摘一個，過不了幾年另一個必摘），和子宮肌瘤，卵巢囊腫三位一體的婦科病。3 U( j9 c% V: n v
N# K/ y4 q- B6 g' s我本人不是醫生，但是知道這病的病理，他們都來至我們的例假。第5條，非常好。要養成記錄生理週期的習慣。 正常的例假情況是每月28天，正負不能超過一天，每次時間應該4到5天。5 _0 m, g8 j6 ]& |" L$ D% C9 q
3 a2 \, V" u& ?1 N: B忽前忽後都不行量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友，不要不去管他，長期不管他，以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的，確實這個不叫病。叫症狀。
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- h- H* E8 |+ o/ [特別是要准 備在懷孕的媽媽們，一定要調好。為什麼有的寶寶生出來，有小孩多動症，隔三岔五的感冒，絕對偏食？就是媽媽的例假出問題了。 在食譜裡添加雜糧和蔬菜，一定要多吃五穀雜糧。: v! A- c/ t4 ^% b6 @5 |
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五穀：大豆，大米，玉米，小麥，谷黍 大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了？其實就是因為我們長期吃的食物中激素，農藥，化肥多過，肝臟的排泄力度不夠，排不出來以後，很多的髒東 西要通過卵巢來走，走不出來就會逐漸在堵塞，輸卵管一堵，不孕症就太正常了。' o+ i0 Q' o, j' n; @
T6 F7 c" `) R9 e; Y$ h6 H夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡，就像莊博士說的，就形 成寒淤，讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累。
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0 m/ ?: C: |. e（子宮肌瘤就是積累的殘留）
1 N& z9 v! V6 q! y6 R8 a3 s1. 在乾淨的床上裸睡 ) {1 e6 ~, L% }- }. k, |+ i
2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經
+ m+ y; e% H9 X! g9 |3. 養成記錄生理週期的習慣 ]+ Z* }7 H0 \% B" j
4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線
9 w+ O) f+ S0 j1 x/ h8 _5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經 0 U9 v* J/ B7 {5 f2 W
6. 貼身衣物不干洗
7 |5 W. h4 \ w. X. ]. h. C7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著 & l# y9 P) s4 ^
8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿
! g+ i' `! L3 K. ^9. 如非必要，不使用衛生護墊
U, X: j; Z( X) i: }10. 定期檢查化妝品的保質期 ) U; T- u& r" @( Q$ a9 s
11. 洗浴後一小時再化妝 & T, q" a5 |5 E4 Z! w; ]3 f u
12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞
0 r1 l& r5 K3 F! V. n/ z13. 瞭解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史
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5 ~+ I2 f' S/ q2 T; h1 n: Q5 `0 F補充幾條調理的好方法。) v' e0 f0 L! t. n
1，每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，還可以加蜂蜜進去，益母草蜂蜜是最好的
7 x2 d- w V( I2.益母草膏（益母草膏算是痛經中的聖草了），提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一個星期吃逍遙丸。 N2 f. q% o- z$ _) g
3.泡腳也很好，堅持每天熱水泡腳。( F) W. S3 B2 R, o
4。還有一定要運動，每天堅持，也不能熬夜。
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總評分: 金幣 + 1
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發表於 2012-7-30 12:32:31
收藏
讚
發表於 2012-7-31 00:32:29
很多都知道....
但很難做到...
發表於 2012-7-31 09:47:58
發表於 2012-8-1 13:51:17
