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記者郭曉蓓/臺北報導
4 [5 ^- z. _( ~! V( v5 c 根據統計,國人3至11歲兒童近視比例為32.7%,平日每天有128分鐘在看電視,假日甚至增加至267分鐘。衛生署國健局提醒,長時間的近距離活動是近視的危險因素,戶外活動可以保護眼睛,減少近視發病和惡化,呼籲家長假日帶孩童外出踏青。/ j' H# ?) O! O2 M) f
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衛生署國健局2009年「國民健康訪問調查」發現,3至11歲兒童經醫師告知有近視的比例為32.7%,其中,至6歲學齡前兒童為10%,7至11歲學童更高達47.8%,分析與長期盯住螢幕的生活習慣,有極大關聯。
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. Q# ^/ B# }6 x) U, k 調查發現,3至11歲兒童平常日平均每天花128分鐘看電視、打電腦、玩電動等看螢幕的活動,假日的時數爆增到267分鐘。假日每天平均看螢幕的時間是非假日的2.1倍,看電視和打電腦的時間則分別為1.9倍和3倍,值得父母關注。
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0 Q7 S- n- z* i; L- f: R 國健局呼籲,家長應該把握暑假期間,多帶孩子到戶外活動,並提供「愛EYE秘笈」,包括:看電視每30分鐘休息10分鐘、多攝取維生素A、B、C群及深綠色蔬果、滿4歲前每年1至2次視力檢查、遵照醫師指示配合矯治、定期回診追蹤等。
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