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[網球團練訊息] 中秋節團練- 照片全紀錄

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阿彬

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發表於 2010-9-22 20:46:51 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-26 14:39 編輯 / U5 @: k0 e" U: C/ q$ }( ^" B- W
( S0 J0 x& Y1 I$ m- m. E" y
在這個每年一次的中秋節~ 我們選擇了用燃燒脂肪+增強心肺功能的練習取代對身體造成不小負荷的烤肉活動.
! K7 ?  R2 }1 d9 P# J: p6 L" K3 L
1 n5 V2 h% k& K  n5 k: C$ ]你看看你看看~ 早上跟下午加起來共5個小時.....流了多少健康的汗水阿~ 讓大家看看我們旺盛以及充滿能量的揮拍!!!!!1 a; O) I; e: w1 F

  e! e5 S# _- t4 z5 k在藍藍天空下的球場.
2 [8 ?% Z: `  P$ s5 z/ V' y% F
' C0 r4 X2 H  D- a0 L' Q
' F  p3 D) V! zHenry 跟 Vincent的反手拍, 看得出有不一樣嗎? 呵呵
% ~9 y. D  ~$ E# G- F0 X+ _$ |" d; b' h1 \/ u- \7 |

3 Z/ R& x# z4 P0 t# m5 l  n9 DVincent的發球~ Henry的沒拍, 因為他成功率太低了 哈哈哈哈哈哈
# i; }9 ]8 w9 q- ~: ?$ t2 i/ i0 D( o
7 G. b4 j% `' ]/ L# |! P" w
# j$ R4 L, F1 K! _結束前的球場與天空, ?; X' f4 X6 S& S5 I5 M! E
2 x/ }; c; w: [. f

! g) c& Z  R, S0 K最後, 請觀賞實際練球的影片.- y' z$ S% s# F9 y; S, i
8 W, x5 i) w$ E; z1 g4 q
+ X1 C# y% D3 @

/ N- O7 G$ w1 f0 l5 N' D
* K1 T$ O. q! A: A
; k% v4 S* G  D5 ]* T: Q& w
+ K5 j" S2 K( b2 H0 j% u
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henrylin424

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沙發
發表於 2010-9-23 10:30:26 |只看該作者
彬大,下次我幫你拍英姿啦~~請把你性感的落鰓鬍留起來哦~~( k7 U" C0 n! U% K* r2 U
不是還一堆照片,麻煩寄給我私人信箱~~感恩~~henrylin424@gmail.com5 r" n% W4 x, m$ a% m
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阿彬

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發表於 2010-9-23 12:04:12 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-23 12:11 編輯
0 u* C$ N- N% ], u4 j$ e5 k* y3 D
henrylin424 發表於 2010-9-23 10:30
8 k& N9 B9 @; i, R+ u彬大,下次我幫你拍英姿啦~~請把你性感的落鰓鬍留起來哦~~* I; p/ l9 X4 L$ }
不是還一堆照片,麻煩寄給我私人信箱~~感恩~~henry ...

2 s3 z* c$ P: Q  d' J3 |$ \! K5 m" J5 {, q4 K% _" z4 h
喔~ 私人信箱都出來了.
; A& _4 l: D2 F2 h, m; N- E0 E3 w+ X; w' q; |$ z$ N
各位單身的女性朋友, 看了Henry打球的英姿! 如果想要跟他交朋友, 請不用客氣寫信過去.
- ?2 |0 R6 t! H/ ^% D/ ?; p8 w
: X" |6 W4 p8 X他目前單身, 身高超過180. 名副其實的黃金單身漢! 推~~~~~~3 \6 Y4 n" ?- Z' o: A% I- b

/ N1 K8 u5 s# w+ r4 \
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henrylin424

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發表於 2010-9-23 17:09:13 |只看該作者
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  i/ e# O$ d" O1 z, |! U
" L! x$ g* p, h3 C% p! l; H& e歹勢哦,我已經有女友了哦~~/ H2 H! F" |5 q
請幫主針對主旨中秋節團練延續討論哦~~
  Y$ U) h6 ^6 P1 I6 c" y$ U- ~承蒙幫主厚愛,在下必定誓忠不二節~~
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dpm44

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發表於 2010-9-23 23:19:56 |只看該作者
看到大家在烈日下辛勤的練球，真是佩服啊!
3 {4 c4 L4 u3 ]& f: H/ r2 Q不過，可以在球場上盡情的揮灑汗水，也是一種享受。6 ?0 x8 }' ~  F3 ~5 I' ]) n$ u
想想自己的球齡也將近十八年，
5 l, K" _" x* k8 f; g球技的進步也是一點一滴慢慢累積而成，9 @" W9 P" N) |1 B
絕非一蹴可及。: [5 b- B, y# U1 e% v1 B, Y7 J
希望大家都能藉由不斷的練習，不斷的超越自我，: J2 D9 ]4 d. ]
可以盡情享受在網球場上馳騁的快感。
1 a: `3 S* ?2 ^( }! e2 h在此提供一個學習網球的好站，, j3 f0 k* `1 `2 F
希望對自己的球技有所幫助。) ?. t$ z2 ~7 \$ V1 [+ i7 P6 _
刀神網球講經閣http://blog.xuite.net/swordsmaster/tennis# u4 ?! r, O! ?. k, w
有機會也想和大家一起切磋.........
" Y0 E. f9 a) d4 G% v6 a6 B% m( M# |認識更多朋友!!
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劉凱文

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發表於 2010-9-24 16:23:43 |只看該作者
很久沒打了本週六早上也來下場暖暖身
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阿彬

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發表於 2010-9-24 16:43:03 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-24 16:44 編輯 7 o# _2 O+ U# P! i+ E+ K! k' Q0 m2 g
; J, z/ I; ~1 |/ n& G
回覆 劉凱文 的文章/ `& A' Z* }  U/ Y$ d6 A0 r" Y; f
0 Y& A; s# N/ X+ Y6 ]
挖~又增加一位男球員了 ~ 歡迎~  H$ ^- C8 l1 E# |

/ c: x! K# S* p' T3 O6 M/ A  ~那明天七點左右, 在人文球場見囉.
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw
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劉凱文

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發表於 2010-9-24 17:24:13 |只看該作者
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Catty

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幼稚園

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發表於 2010-9-24 22:51:16 |只看該作者
哈囉
  N+ ]; U" u3 z7 D7 J: d- b我也想找同伴打球
' y, O) a7 }1 E; s可以加入嗎？
# t' b9 w% T* b/ u0 l5 a% ~
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阿彬

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發表於 2010-9-24 23:02:25 |只看該作者
回覆 Catty 的文章% x( r* ^0 C; H

# g0 T  w! v5 B# ?  p歡迎~~6 V4 R% C- `5 b) {6 M

* R: y0 }. U+ l- k" T' X; S我們周末的每天早上七點固定都會有人在人文球場練習, 除非下雨.
, z3 L* L+ T1 O& I- L. U. f- f4 W6 f7 x$ d: x2 k3 W
所以請自行出現嚕~
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