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[網球團練訊息] 中秋節團練- 照片全紀錄

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阿彬

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發表於 2010-9-22 20:46:51 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-26 14:39 編輯 & c+ _! |* D2 W1 O5 n. h2 @
$ C" s: G4 T/ J
在這個每年一次的中秋節~ 我們選擇了用燃燒脂肪+增強心肺功能的練習取代對身體造成不小負荷的烤肉活動.# A1 I" k8 E9 }( r% z5 S
0 M6 k4 u8 O! i
你看看你看看~ 早上跟下午加起來共5個小時.....流了多少健康的汗水阿~ 讓大家看看我們旺盛以及充滿能量的揮拍!!!!!
/ }7 I" ~' j9 e. A
% u4 v1 P; Z. A* h在藍藍天空下的球場.
& Z0 c! H6 H1 L3 [& X: }  O2 l
. p0 _! ]( d& H
- I+ ]$ l7 A8 n, R7 JHenry 跟 Vincent的反手拍, 看得出有不一樣嗎? 呵呵
/ D/ I, m" `4 n9 U, h
) C- n2 O4 U$ X$ W7 B
9 {$ p+ J' w4 @6 F7 TVincent的發球~ Henry的沒拍, 因為他成功率太低了 哈哈哈哈哈哈( C% C8 v6 |1 D9 S
+ H3 }) ]/ l$ ~6 o. P  I
, I& ^6 S8 Z9 @4 j) v9 W
結束前的球場與天空$ Q) ~" t4 b2 o. A) k" e
. E. X( ]& ~' e& J9 a+ s0 A0 X9 s

9 e2 K' r; `2 b2 s5 ]最後, 請觀賞實際練球的影片.
3 V& F  q) O' _- v
) {! n6 y6 `* T* s+ E2 ]6 f6 L1 j

7 j$ Q, P2 p7 K) A. @: d3 p5 X' w, w5 e" J
7 ~0 l3 S6 T2 e

7 Z1 j) z3 _% a; q* K; A
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henrylin424

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發表於 2010-9-23 10:30:26 |只看該作者
彬大,下次我幫你拍英姿啦~~請把你性感的落鰓鬍留起來哦~~
* M* S1 F) f0 l9 V$ R: E% X不是還一堆照片,麻煩寄給我私人信箱~~感恩~~henrylin424@gmail.com
& f! z3 z) Q5 s6 c
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阿彬

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發表於 2010-9-23 12:04:12 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-23 12:11 編輯 ; Q0 C2 `: O* D" y( J
henrylin424 發表於 2010-9-23 10:30
# u$ n4 G3 `. ]; M; `( o1 J. M彬大,下次我幫你拍英姿啦~~請把你性感的落鰓鬍留起來哦~~3 t5 I, d0 y4 Q/ Y. d: g
不是還一堆照片,麻煩寄給我私人信箱~~感恩~~henry ...

7 C7 }  K3 k3 q, s
( K: k2 c# S3 f7 Q; @9 A1 J5 M喔~ 私人信箱都出來了.
4 t2 u( L/ O+ T: a. z$ f+ F, Z
8 x3 D# |" Q3 n3 D5 u各位單身的女性朋友, 看了Henry打球的英姿! 如果想要跟他交朋友, 請不用客氣寫信過去.
8 U; o7 I) h- n7 s; J6 n
, p; y7 M# M8 O. w: Z4 t- a4 V6 w9 r他目前單身, 身高超過180. 名副其實的黃金單身漢! 推~~~~~~
- }0 N$ h/ L5 p0 u4 E- h5 }& p# h8 s
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henrylin424

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發表於 2010-9-23 17:09:13 |只看該作者
回復 阿彬 的帖子) l7 S/ H9 D9 {  d

9 `* a. ^$ Y- e+ ]& H! L6 ^1 _歹勢哦,我已經有女友了哦~~
) ?3 f/ q2 Q0 t9 P9 G$ O請幫主針對主旨中秋節團練延續討論哦~~! `2 c) G8 J0 b* C& d! R3 v% w
承蒙幫主厚愛,在下必定誓忠不二節~~
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dpm44

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發表於 2010-9-23 23:19:56 |只看該作者
看到大家在烈日下辛勤的練球，真是佩服啊!
; L- V0 |) S  I2 V& B不過，可以在球場上盡情的揮灑汗水，也是一種享受。
; y' Q+ m7 J, Q( Q9 c5 I想想自己的球齡也將近十八年，4 h# ]8 v& F/ F; `* e
球技的進步也是一點一滴慢慢累積而成，
( L; h+ h/ h' E- z  }絕非一蹴可及。
- u4 C3 F  N; x6 Q5 s7 V希望大家都能藉由不斷的練習，不斷的超越自我，
, s/ q2 i' Z3 j$ ~可以盡情享受在網球場上馳騁的快感。/ z3 \) S) @: d! A
在此提供一個學習網球的好站，' X- o: n9 o8 D) b! n' z4 E: l
希望對自己的球技有所幫助。
9 r1 r  O. K1 T2 t, o' n刀神網球講經閣http://blog.xuite.net/swordsmaster/tennis; L$ M# y- x/ n# z' }! |4 T) [1 y3 e
有機會也想和大家一起切磋.........
' ?! ~: l' W. ^* `6 G- W認識更多朋友!!
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劉凱文

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發表於 2010-9-24 16:23:43 |只看該作者
很久沒打了本週六早上也來下場暖暖身
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阿彬

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發表於 2010-9-24 16:43:03 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-24 16:44 編輯 1 u* S% |. p) p- t

  Y' a3 s) l; l4 Y! c回覆 劉凱文 的文章' Z- Y& B% g% g# u
) |! C, @- K, o# o. B# D8 e
挖~又增加一位男球員了 ~ 歡迎~
7 P% q7 p- |7 n! ~
/ T5 s1 \; k+ G" ~6 d那明天七點左右, 在人文球場見囉.
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劉凱文

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發表於 2010-9-24 17:24:13 |只看該作者
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Catty

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幼稚園

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發表於 2010-9-24 22:51:16 |只看該作者
哈囉
8 n9 m5 k$ }6 B% V" I) A+ a; n* U$ z% x我也想找同伴打球
+ d) v! P. U$ z3 z: E可以加入嗎？8 u  y6 m; d' y+ c7 Y9 n8 [- Z) E' ~
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阿彬

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發表於 2010-9-24 23:02:25 |只看該作者
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8 e8 a/ |0 K; `% I2 v/ S% ?% C# o$ B* w
歡迎~~
2 Y% @6 c5 X% n& E6 r7 k  i0 |
% c# i$ b2 `( K$ ~( @7 ^* b7 Z7 X" b我們周末的每天早上七點固定都會有人在人文球場練習, 除非下雨.1 @' L: p. Y. U
9 O9 ?5 `( Q/ n' x! P$ J. V
所以請自行出現嚕~
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