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本文章最後由 阿彬 於 2010-9-26 14:39 編輯
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在這個每年一次的中秋節~ 我們選擇了用燃燒脂肪+增強心肺功能的練習取代對身體造成不小負荷的烤肉活動.; u3 i% {) C( O4 ~* W1 l
+ E, G. E/ U* v4 e
你看看你看看~ 早上跟下午加起來共5個小時.....流了多少健康的汗水阿~ 讓大家看看我們旺盛以及充滿能量的揮拍!!!!! e$ Z$ \2 E, k
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在藍藍天空下的球場.+ f3 p6 J8 U2 u7 F4 }7 Z
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Henry 跟 Vincent的反手拍, 看得出有不一樣嗎? 呵呵& n$ l( Y# Q7 P+ x
 
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Vincent的發球~ Henry的沒拍, 因為他成功率太低了 哈哈哈哈哈哈0 S7 n9 g# V, u5 h9 C, R/ \
 
: D* V) d" h/ t h# H+ G% J+ m2 _' [6 m
結束前的球場與天空
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最後, 請觀賞實際練球的影片.8 M, U) q2 \1 t. m
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發表於 2010-9-22 20:46:51
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