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meikuo2002 發表於 2012-6-23 00:08 ) b7 Z, L! X( e5 K5 v! m* j/ q
辛苦了~~~^^
! Q* x0 I0 J! J$ D9 v! V m& m& A0 `6 t! g我想問大家都怎麼煮??& F4 t# z8 U6 P+ c) u! Z% ^
直接煎? 抹鹽~~~
8 r# E9 n* H& T. u3 h: {- x乾煎,煮湯,清蒸都可以,一般乾煎煮湯最多4 E- _) `, p9 r. [$ D% N/ g/ ~9 o
煮味增湯超簡單的,日本人最愛的早餐就是飯,味增湯,秋刀魚
6 N5 \1 P% Y5 T6 f, X生魚片可另外幫忙切。
8 Q R: Y+ k5 b+ d9 u( G( X/ F: G鮭魚的油是營養價質最高的,對預防心血管疾病很好。$ h7 u) b3 k3 R6 k* v9 `
- A" G/ s' a. }0 G8 H# i2 {/ J
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