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[醫療保健] 憂鬱症~不可輕忽的疾病

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發表於 2010-9-3 12:31:24 |只看該作者 |新文章置後
現在的人生活壓力很大 如果不懂得調適與釋懷 憂鬱症便容易上身- e* J8 m3 U# Z, D  w% x

7 _) S# B6 p( L$ q如果身邊的人有以下幾種症狀 那請特別小心: w# H" e8 y1 ^9 y( R$ s
1.情緒低落、容易哭泣 (通常他們容易想到什麼事就一直掉眼淚 而且問他們也不說)% ]" a6 \9 t; _  h& Q+ Q3 E
2.食慾的改變(明顯食慾變差或增加): k, k8 h3 Y9 a7 l* x; y  F/ U2 n
3.睡眠障礙(容易失眠)
3 d% ~. X$ y9 s2 ]2 h! Z/ Y8 l4.情緒變化很大 對人態度時好時壞9 z& H4 p$ t1 v( g3 T
4 Q& f1 {" F5 D; q
如果身邊的人有這樣的狀況請小心8 ^/ M/ ~8 F# c  M; \8 _& Z
) F8 P0 x0 b; L" ~  G7 O0 L
第一 不要一直追問6 @5 p+ x" t2 M! [& T( z; S! a$ N
第二 多鼓勵關懷
; L( J3 f8 G3 Z: z( p第三 讓他們覺得自己是被重視 是被需要的, g( Y% Z) f' a% A
第四 用引導的方式 讓他們說出感受# D' l% k1 l% M) ]3 y2 S
第五 適當時機安排就醫/ x+ P3 O6 _) x% \3 q

# h) @& _+ K7 s家人朋友的陪伴與鼓勵是很重要的 多關心身邊的人
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發表於 2010-9-3 12:44:59 |只看該作者
常看電視看到鄧惠文心理醫師說：千萬不要跟憂鬱症病患說「看開點」之類的話，
9 y) N8 L/ }1 q- g, N旁人最重要的是「「傾聽」與「「陪伴」，& W6 y, u- _, E9 G! ?
只要讓病人知道：發生什麼事，我都會陪在你身邊，我們一起努力共同渡過。  l7 }) N% K/ Q! v
而不是說出：看開點啦！……這種話會讓憂鬱症患者覺得沒有人了解他，而更加抑鬱。
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發表於 2010-9-3 13:28:58 |只看該作者
惜惜喔
( e! J' y& G- H# o1 ?9 Q( S4 |; s亨大
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愛北大HI

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發表於 2010-9-3 13:49:29 |只看該作者
臭亨．．．．你憂鬱錢太多啊～～～
4 h; G6 @' M. h+ x+ Y我幫你花．．．讓你得躁鬱就好．．．哈．．．
4 e0 Z( |7 h7 z丈夫們平常要多關心辛苦的太太，因為產後憂鬱症很容易被引起，尤其是孩子找不到原因的哭鬧不停，會讓媽媽使不上力而產生憂慮感．．．．．爸爸們在逗孩子們時，記得也要逗逗愛孩子的老婆喔！
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發表於 2010-9-3 15:05:01 |只看該作者
對對對!!躁鬱才會花快一點,不然錢太多沒事幹是會憂鬱的
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發表於 2010-9-3 15:10:26 |只看該作者
會得憂鬱症的最大問題就是在於個人總認為社會忽視他，親人不了解他，朋友沒有幫到他，自怨自艾。如果他自己的人生態度不改過來，說實在話別人說太多都沒用，我身邊有得此症的人，我感覺他命超好，別人都容忍他，可是很不幸的是，只要他有一小點挫折，就怪東怪西，因為他有病，別人又不好指責他，感覺他的病越來越不好治了，真不知有何良方。
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發表於 2010-9-3 16:46:50 |只看該作者
聽說歌手陳淑華也得了憂鬱症
  ~' b2 O  d3 z- P殘念!
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發表於 2010-9-3 17:03:19 |只看該作者
小弟有兩點拙見：$ c- c' @- Z9 M  d0 x/ I: K/ [. o
1. 有憂鬱「心情」或「性格」並不見得就是得了「憂鬱症」，有疑慮者要請專業身心科醫師診斷，旁人也不要妄自揣測。3 D. B: ~5 N9 n! q: Y4 X( p% R' J
2. 若經診斷得了憂鬱症，那就是病了，無論成因為何 (看不開也好，過太爽也好)，那就是病了，就像胃病患者可能是飲食習慣不良，也可能是壓力情緒失調，但他就是病了。請旁人，尤其是親朋好友，莫嘲諷奚落之。誠如開版大所言，請多多陪伴，多多鼓勵，多多關懷。
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發表於 2010-9-3 21:05:31 |只看該作者
心鎖( |! B! I  T  j! o8 m
人心最怕深鎖，深鎖則閉塞不通，真理、諫言均不得入，閉門造車，自以為是，困坐愁城，了無生趣。苟能敞開胸懷，心鎖自開，必能察納雅言，容天下之事務，進而助益蒼生，離一切貪著，罣礙自除，心自朗如虛空矣。
  [% |+ M$ y) k" q& u$ a& g, e8 V% I  I% o  u: p  n' ~5 o( z; s
放下+ |4 M* U  p. n( w
執著乃萬苦之根源，放下則能脫離苦海深淵。凡人執著見聞覺知，執著愛恨情仇，如此愈陷愈深，終至萬劫不復。聖人一切不染著，放下萬緣，則心寬意清，如如自在，何苦之有？; ^% `; [: f$ v' E
殊不知愛我者，又何嘗不是障我者。今之怨我者，他日何嘗不是成就我者。! q4 k2 J( }' b8 k% Q
% d3 w! g. r. U9 Q7 G: A$ z
其實 人有時不要去管別人怎麼想 只要把自己的想法顧好就好: ^) `, V6 `& Z7 p2 b& v0 U
怎麼樣別人都不滿意 那我們至少讓自己滿意吧
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