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第一：躲避。
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第二：轉移。人家罵你，你去下棋、釣魚，當作沒聽見。
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第三：釋放。人家罵你的釋放方法並不是要你再去* z2 |* M. M# n* ]( Q7 o
罵別人，而是去找個知心朋友談談，把鬱悶
( u+ H1 C8 p7 p% _ 釋放出來，如果把事情放在心裡時間長了會
5 T8 z7 L/ K2 G( J9 S 得病的。) r( \+ M2 C+ ~
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第四：昇華。就是人家越說你，你越要好好幹。
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9 Q, R2 a( F5 z6 V0 N0 w第五：控制。這是最主要的一個方法，就是人家怎麼罵你6 U4 }( A6 P( D9 w
，都不要怕受影響。 忍耐不是目的，而是策略。
: v4 M& c0 |0 R: e! u: i, p 忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。但一般人做
4 Q$ m9 _" b& F$ h4 ^ 不到，剛說一句就暴跳如雷。小不忍則亂大謀呀。 1 L( f* W* X( X& U9 H/ B5 D& ^) s
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歐洲有個博學經典：難行之理宜停，難處之人宜厚，難處之事宜緩，難成之功宜智。四句中第一句的意思，就是很難的道理先不要講。哲理很深，作用很大。
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% w6 }% _* i! H: Z6 _三國演義裡諸葛亮三氣周瑜，硬是把周瑜給氣死了。你說這帳是要算周瑜的，還是諸葛亮的？結論是：周瑜。因為他氣量太小。生氣對人危害之大，由此可見一斑。。
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