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第一：躲避。
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: O) o% F" l) p3 f; @! v第二：轉移。人家罵你，你去下棋、釣魚，當作沒聽見。
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8 c9 B" M: N3 M* S5 x第三：釋放。人家罵你的釋放方法並不是要你再去* `1 D! g) N9 y& i5 ]/ ]8 |3 m
罵別人，而是去找個知心朋友談談，把鬱悶
" ?$ z4 C2 n8 k1 N. i 釋放出來，如果把事情放在心裡時間長了會$ w8 F" I& m0 T1 v6 l; o
得病的。+ d5 }( G6 _ h r9 t/ W+ c% a
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1 D- f9 C3 T1 L2 r; I5 x% Z, o第四：昇華。就是人家越說你，你越要好好幹。
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- M% q- o7 D( i3 ]. h/ A7 D第五：控制。這是最主要的一個方法，就是人家怎麼罵你$ T0 M' d5 w+ Y( Q/ r* M* N
，都不要怕受影響。 忍耐不是目的，而是策略。
: \* w6 ^' I% W9 Z! m( y, u 忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。但一般人做
/ S, b- Z/ D+ X [ 不到，剛說一句就暴跳如雷。小不忍則亂大謀呀。
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6 a# N0 r+ c# z, h/ }$ a' t x歐洲有個博學經典：難行之理宜停，難處之人宜厚，難處之事宜緩，難成之功宜智。四句中第一句的意思，就是很難的道理先不要講。哲理很深，作用很大。
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三國演義裡諸葛亮三氣周瑜，硬是把周瑜給氣死了。你說這帳是要算周瑜的，還是諸葛亮的？結論是：周瑜。因為他氣量太小。生氣對人危害之大，由此可見一斑。。
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