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+ Q* D2 W0 W# W$ v: \; L O6 p上週老師給的講義7 c! ]; [* D# n7 g O3 N6 x- o+ Q
給大家參考提醒用
0 k% }3 f" E. M1 W9 b1 `" f起床後練功前,喝一杯溫水排便0 E4 j) t( F2 D0 [$ g! r
練功中及結束後15分鐘之內,勿喝水與洗手洗臉/ `4 t4 \1 H/ S! {4 W7 \6 ? C
練完功後,要吃營養早餐與冥合(休息睡覺)- D( @, D; ]6 q* `/ N1 ? Q
忌食冰水.油炸類.刺激性類.醃製品以及勿抽菸.喝酒(有損道體)
9 c' f" z# B% I! J動氣功(陽)靜氣功(陰)皆修練.缺一不可.時間有限者,先練動氣功,另找時間練靜氣功,(早動晚靜)
% ]$ @; B1 [2 Z- ^. z! J練功期間,身體會有痠痛腫脹麻感, 皆屬正常., m, n0 |2 m f1 G& ^' K9 {
有高血壓.心臟病.開刀完.女性經期......勿壓氣與行功
& I7 M- N P% o: R+ s% q8 H% z) M+ X* ]身體有特殊疾病者,須提出,方能調整功法
9 m* v! G" ~2 _/ [' e) y% p請保持練供場地清潔(勿隨地吐痰.丟垃圾)8 Q- D& y/ c) i. t( a
要保持謙卑助人菩提心(不是非.不批判.不指責.不說教.)
' M/ N0 o6 W' m" [6 F+ A9 k練功貴在持續,一周身體就有反應,一個月身體機能會產生反轉,三個月後體質會改變,有返老還童現象6 D$ \" X# D" q) l
此返老含銅器功為特殊功法,每個動作皆有其原理與功能,請勿自行增剪改變任何步驟與動作,及勿錄音錄影1 b7 F# |7 j5 _: P: v
若無蔡良安導師親自教授驗證者,請勿自行在外教授,否則一切後果自行負責 |
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發表於 2011-3-16 21:49:06
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發表於 2011-3-17 08:58:14
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