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上週老師給的講義
8 P' W, N9 ~7 g. S5 P& q3 O% Y給大家參考提醒用( `! ^4 Z. `& T) b. S! P
起床後練功前,喝一杯溫水排便
7 ]3 c9 |9 B1 G: `/ x練功中及結束後15分鐘之內,勿喝水與洗手洗臉- D! u* v5 I5 E; s+ F3 ? m
練完功後,要吃營養早餐與冥合(休息睡覺)
# u" [+ g% B2 G. g4 G+ u忌食冰水.油炸類.刺激性類.醃製品以及勿抽菸.喝酒(有損道體)
9 V, k; o$ c- T) l" P動氣功(陽)靜氣功(陰)皆修練.缺一不可.時間有限者,先練動氣功,另找時間練靜氣功,(早動晚靜)
$ s# Q/ F: ?8 P7 q% Z5 L9 L- K* w0 {練功期間,身體會有痠痛腫脹麻感, 皆屬正常.% _, i' P. h% N! P7 S, F/ s( F
有高血壓.心臟病.開刀完.女性經期......勿壓氣與行功9 E8 }, f! e5 o$ }" D) ^
身體有特殊疾病者,須提出,方能調整功法
3 n* }( V. F6 Z) Y+ ?1 `. q4 s9 R4 h請保持練供場地清潔(勿隨地吐痰.丟垃圾)! d6 z$ t4 c( R, G1 s* A/ a
要保持謙卑助人菩提心(不是非.不批判.不指責.不說教.)
7 M" I8 Q4 ]* z; ~! q( Q練功貴在持續,一周身體就有反應,一個月身體機能會產生反轉,三個月後體質會改變,有返老還童現象+ r4 D4 h! l& i1 {+ x4 S; g8 l
此返老含銅器功為特殊功法,每個動作皆有其原理與功能,請勿自行增剪改變任何步驟與動作,及勿錄音錄影" d( Q* ?- K; R
若無蔡良安導師親自教授驗證者,請勿自行在外教授,否則一切後果自行負責 |
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發表於 2011-3-16 21:49:06
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發表於 2011-3-17 08:58:14
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