- UID
- 1816
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 4
- 貢獻
- 2260
- 活力
- 2990
- 金幣
- 7405
- 日誌
- 7
- 記錄
- 379
- 最後登入
- 2021-11-26
  
- 文章
- 2095
- 在線時間
- 1293 小時
|
) w- u: W& Y& [9 \+ s
上週老師給的講義
; f" ^$ _8 Z/ }. ?) o給大家參考提醒用
& ]' T C! ?* c& d, ~4 W起床後練功前,喝一杯溫水排便$ H" { F* h8 D- o6 Q
練功中及結束後15分鐘之內,勿喝水與洗手洗臉
7 S4 \: m& ~, h- t1 `6 v練完功後,要吃營養早餐與冥合(休息睡覺)
/ d( ?4 M5 R- _: `# M忌食冰水.油炸類.刺激性類.醃製品以及勿抽菸.喝酒(有損道體)
( p# n/ t( K/ s) {# K動氣功(陽)靜氣功(陰)皆修練.缺一不可.時間有限者,先練動氣功,另找時間練靜氣功,(早動晚靜)
8 v& S) `4 f: v9 }0 e) X5 j1 Q練功期間,身體會有痠痛腫脹麻感, 皆屬正常.
4 t: [( J0 {- a2 {1 m3 ?有高血壓.心臟病.開刀完.女性經期......勿壓氣與行功
; R) W! F: z& L8 A身體有特殊疾病者,須提出,方能調整功法' [5 R! q* x4 l w3 z6 X; j2 |4 t
請保持練供場地清潔(勿隨地吐痰.丟垃圾)3 p* Z5 ]! v o* V( u, O
要保持謙卑助人菩提心(不是非.不批判.不指責.不說教.)
- C6 L) ^' |" {練功貴在持續,一周身體就有反應,一個月身體機能會產生反轉,三個月後體質會改變,有返老還童現象
. p( g M1 i- i3 a8 o4 c此返老含銅器功為特殊功法,每個動作皆有其原理與功能,請勿自行增剪改變任何步驟與動作,及勿錄音錄影
% M% L: n; ^9 t p, C# Z若無蔡良安導師親自教授驗證者,請勿自行在外教授,否則一切後果自行負責 |
|
發表於 2011-3-16 21:49:06
收藏
讚
7 `- P( A8 [. C7 R5 b' L0 j5 @
發表於 2011-3-17 08:58:14
/ V$ F) | W9 W6 I5 y+ n; ^3 j