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) b3 F) v4 {: o6 c上週老師給的講義/ Y6 l3 o4 @# O4 r$ z* v- L
給大家參考提醒用
. d6 k' t+ |/ `! w起床後練功前,喝一杯溫水排便
$ G$ z! B" X% H& C, x練功中及結束後15分鐘之內,勿喝水與洗手洗臉7 D: l9 z$ v9 z' _: v8 a
練完功後,要吃營養早餐與冥合(休息睡覺)1 a8 E1 y( @8 [3 {( }9 ]! \( |
忌食冰水.油炸類.刺激性類.醃製品以及勿抽菸.喝酒(有損道體), l3 n" h/ D" V: |: l$ S' U
動氣功(陽)靜氣功(陰)皆修練.缺一不可.時間有限者,先練動氣功,另找時間練靜氣功,(早動晚靜); G4 y4 e+ E) Z! F2 c5 W
練功期間,身體會有痠痛腫脹麻感, 皆屬正常.# K9 h# e4 \3 z7 Z8 P+ t; P
有高血壓.心臟病.開刀完.女性經期......勿壓氣與行功
" I# ]: H' i+ }5 u& I+ \身體有特殊疾病者,須提出,方能調整功法6 w; Q5 E+ V4 j ?" F
請保持練供場地清潔(勿隨地吐痰.丟垃圾)
" j0 j& p* r" ^要保持謙卑助人菩提心(不是非.不批判.不指責.不說教.)
# _7 V. w! K2 V9 R2 {- j F練功貴在持續,一周身體就有反應,一個月身體機能會產生反轉,三個月後體質會改變,有返老還童現象 e) K) J6 J) O7 `0 p
此返老含銅器功為特殊功法,每個動作皆有其原理與功能,請勿自行增剪改變任何步驟與動作,及勿錄音錄影) x; w7 H0 t- Q1 h# I: p+ r
若無蔡良安導師親自教授驗證者,請勿自行在外教授,否則一切後果自行負責 |
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發表於 2011-3-16 21:49:06
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, Q. i: y' E. o8 a' H$ Q$ y6 N
發表於 2011-3-17 08:58:14
