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$ U% P0 P, x- ]上週老師給的講義
, o" Q% s1 |* n( j. \. I給大家參考提醒用; U( D4 U3 W6 k9 Q, R. ~
起床後練功前,喝一杯溫水排便( S/ p" Y6 t. l
練功中及結束後15分鐘之內,勿喝水與洗手洗臉( i5 R5 s6 w# j- }* k, A
練完功後,要吃營養早餐與冥合(休息睡覺)' i0 n8 H( d6 e, A7 L
忌食冰水.油炸類.刺激性類.醃製品以及勿抽菸.喝酒(有損道體)
; T! h# M' T: ]: ^' u7 ^8 x動氣功(陽)靜氣功(陰)皆修練.缺一不可.時間有限者,先練動氣功,另找時間練靜氣功,(早動晚靜)
) }/ q Y6 o8 S- d- ~% H3 P練功期間,身體會有痠痛腫脹麻感, 皆屬正常.
6 {6 I" x4 ?3 x! l$ y C* _( P+ N( W6 H有高血壓.心臟病.開刀完.女性經期......勿壓氣與行功) M: `/ V: ^: b1 D, j, I0 U" G9 d: ]
身體有特殊疾病者,須提出,方能調整功法$ _6 h5 A, e. C7 r. G1 P
請保持練供場地清潔(勿隨地吐痰.丟垃圾) b% Q7 k( E( }! Y) F$ ^
要保持謙卑助人菩提心(不是非.不批判.不指責.不說教.): S- \! }9 H& e7 B7 \
練功貴在持續,一周身體就有反應,一個月身體機能會產生反轉,三個月後體質會改變,有返老還童現象
' B% D' j% g1 O' u% E$ C此返老含銅器功為特殊功法,每個動作皆有其原理與功能,請勿自行增剪改變任何步驟與動作,及勿錄音錄影
: ?3 `" k7 {9 F& G若無蔡良安導師親自教授驗證者,請勿自行在外教授,否則一切後果自行負責 |
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發表於 2011-3-16 21:49:06
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發表於 2011-3-17 08:58:14
