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本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯 , k" F0 ?" r' n5 y* A, q2 B& e
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【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
# C1 z; d) {% \2 `0 n* W3 c& w! X1 H& u0 F
用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,
! x- V! ^( V; e: D4 @- V少油少糖料理, 健康美味!% L9 f% @& K' g
* E6 @$ `+ i1 m2 {; O8 Z
芋頭 600g8 `+ {! F* E3 _) w
砂糖 50g
$ D" u: r# C- R. ]6 f7 _鹽 1g
0 [' i: q) }0 {8 Z胡椒粉 0.5g& _* |3 W) ^+ z* \
油 20g
1 L* i' k7 v3 w$ {太白粉 30g
R( Z' V# U0 z5 Y* F6 r麵包粉 適量+ D9 g4 p+ v5 c0 G5 C
2 O$ x& v8 Z* M; I6 X
We use Arlink air fryer fried the yam balls.
) F$ y* f3 C6 j2 a) ^* a) P2 t" bLess oil and less sugar.! o8 }: T; m2 l0 r/ x
It is healthy and delicious!. Y2 J( |) }, m( D) ^- U6 L
Hope you like it.' \% U0 M, H% H! D/ Z* S2 H& e% F
+ P/ p! U" `3 l6 b
Yam 600g
$ {' U0 x2 }2 c+ q$ V* cSugar 50g
$ X9 H, z) a2 e( {! wSalt 1g, @% [/ ~. W9 G6 {' o9 S; d+ K% b
Pepper 0.5g
2 G% |; E' q! V: f1 j6 oOil 20g
+ z& j6 I* S5 `- c7 ^6 T( U* }Potato Starch 30g
/ g E4 D( p* T& NBread crumb amount
1 J9 c/ A* W, q. h! G4 c9 `+ w+ ]$ k* I) S, {9 C
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發表於 2019-8-12 17:46:41
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