- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
 
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯
( T+ F/ W: \6 \: S4 w
4 ? G9 l" ^( O% A) w
( V4 i5 {& @& N9 i' A1 ~$ l# S【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
! e7 E9 ~7 [: D7 f
: c) L [- d! ?8 `用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,
+ J5 z+ I/ V5 s6 q# j' M% E少油少糖料理, 健康美味!
/ \4 S% @6 Y$ ^5 j) v
5 e% X+ b: b+ j7 W芋頭 600g
8 E# a7 z: l7 `砂糖 50g
. o [7 G' i( Q) c |1 S鹽 1g5 j4 }; d* L p+ u% c$ W- Y
胡椒粉 0.5g; y% t% U$ `; T" p+ `- t& B
油 20g& C$ U% Z6 W" e3 K9 h' z/ O N7 o
太白粉 30g
+ D- u1 v' u; `! u% N3 g麵包粉 適量 m3 \1 K! D4 T1 M' j$ b
: O' W+ o( S8 W( v# W$ w
We use Arlink air fryer fried the yam balls.
8 I2 f5 L m! m- G$ @0 p2 i4 GLess oil and less sugar.
0 a. O- M k/ H6 rIt is healthy and delicious!' N/ l) w( ?8 @% D; Y. F5 R8 {6 s
Hope you like it.
, y- f q3 Q2 [+ S7 T: f% E3 o P P% m6 O) E* I% ?
Yam 600g" o" v0 a+ |! A. S; W6 }: R
Sugar 50g! |. W: k! f, B* ^ f; N I
Salt 1g2 P( e( Y- A* J: z9 F9 _0 t" [3 ?9 P
Pepper 0.5g4 i, u& J; ?8 z- }6 D
Oil 20g5 h( y3 N7 \: A
Potato Starch 30g% |2 n: N. I) R1 t& J* b
Bread crumb amount% W3 C& Z; f* R* {7 l0 R: v
. b$ D4 Y9 k: M a" _7 D |
|
發表於 2019-8-12 17:46:41
收藏
讚