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[綜合新聞] 長期痛風 中風機率大

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發表於 2011-3-8 19:22:39 |只看該作者 |新文章置後
自由時報更新日期:2011/03/08 04:11 文/黃彥翔, \7 |! G5 \4 ], A

) x, s+ |# Y- _: K+ ?3 d) ?/ c4 }) R- [
痛風與中風,都是國人常見的疾病,僅有一字之差,卻截然不同,但也互有關係。
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「痛風」是因為體內尿酸的新陳代謝出問題,在關節腔內產生結晶,引起發炎及劇烈疼痛,連風吹過都會刺激疼痛,故名痛風。曾經歷過產痛的患者形容:「痛風甚至可與產痛並駕齊驅,都算是人生中最不可承受之痛。」  F* z$ ^6 t5 I/ P$ d# k8 Y

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# g* N% e5 b# \' X「中風」則是腦血管病變,常見的是腦梗塞,也就是腦部血管栓塞,病因及危險因子相當多樣化,包括:抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病或心律不整、老年動脈硬化(大於65歲)等。
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( n; V! z" J. B# z中風可能產生的症狀,輕則頭暈目眩、口齒不清、眼歪嘴斜;重則半身不遂、昏迷癱瘓、失能臥床。若是以上危險因子已有3項以上,更須小心日常生活中不舒服的症狀,把握治療黃金期,及時前往醫療院所尋求專業協助。! A6 w1 O; z- A  e( v
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( ^: z, ?# d  D. k% G4 a
近幾年的研究顯示,痛風的主要原因是「尿酸」,除了會增加高血壓及代謝症候群的機會,同時也是中風的危險因子。長期痛風發作的患者,不僅容易導致痛風石、關節變形、泌尿道結石及腎臟功能受損,更會增加罹患腦中風的機會。
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因此,痛風患者千萬不能掉以輕心,以為只要使用秋水仙素緩解疼痛就可以了,必須檢視尿酸異常的原因、對症下藥,才是治療痛風的法則。$ V8 C9 q- V7 I. |* Z" X. N1 g& y
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) R. m' S$ T2 C  m當氣候寒冷,飲食太過膩,容易痛風及中風,建議有這兩種病史或危險因子的人,應注意以下事項:
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●戒菸。3 {5 J& U! L4 \8 ~- N) \# u
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( z# _3 f: g6 j" r; p
●均衡飲食,避免暴飲暴食及吃過油、過鹹、過甜的食物。8 C5 }# ]6 e% G& O+ E3 [" b1 t

9 q. N* n% |5 w) C6 P( ?* @
) g6 m4 |+ j5 P. }' m●定期檢測血壓、血糖、血脂肪,控制血管硬化的危險因子。$ _+ u4 q' `3 v+ i* R3 d3 x/ X) `% r

! [& q4 \/ E" [# I) z5 A3 H9 i6 F" q; C
●規律運動,適時適度的有氧運動。
3 y, t1 \% b! R1 G3 K: e: [, ^' ]3 _0 y) F9 @- M

; I$ c2 ^) B7 g" }% x- A6 L2 y" H  U●養成多喝水的習慣,不能怕跑廁所而不喝水。
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$ M9 Q7 s: K2 f& L- c
; {( Q+ n6 f' x% U2 B  u0 }! k2 q●生活作息正常,維持理想體重。3 h+ O9 k# h! H6 _. N
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5 r, i. ?: @2 o9 J1 P
及早控制危險因子、加上正確治療,痛風與中風都可以有很好的預後及生活品質,避免無法挽回的遺憾和傷害。4 x3 E8 |! K" ?

! ^0 n8 w: b! _
( S+ S8 ^% m& O4 L3 v(作者為永和耕莘醫院神經內科醫師)
8 n( z/ f) s& e3 ?+ o' x
低頭亦是一種能力。有時稍微低一下頭,或許我們的人生路會走得更精彩

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阿後我以後要改吃素了
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香菇 竹筍不要吃( U& I3 W7 W5 W* e" h
火鍋或肉湯少喝$ g  G5 h( m1 b: x" D0 A
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