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這篇文章深入淺出對足跟筋膜炎有相當清楚的介紹,很值得看唷。% y0 v# V, _/ z9 k4 q9 v: I3 C8 d
) i! [ ]; f- N$ b+ H足底筋膜炎
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b6 S- y2 F5 y8 U( x# U 足底筋膜是位於腳底的扇形筋膜組織,後方附著在跟骨,前方附著在五個腳趾骨的根部。平常走路或跑步時,足部承受全身體重,這片扇行組織被伸張,提供部分的扭力及彈力,並吸收地面的反作用力。由於不當使用,足底筋膜便可能會產生發炎現象,這就是所謂的「足底筋膜炎」。
7 c. Y3 _1 V8 x" n/ g3 H$ F 足底筋膜炎好發於需要長期站立行走的人,例如:老師、美髮理容業、工廠作業員、軍人、餐廳飲食業者;或是足部結構異常的人,例如扁平足、空凹足等足部結構異常者。
( _5 n: n6 q7 `" b1 z: N% x8 w 典型的症狀是早晨下床後、久坐或久站後開始行走的前幾步足跟疼痛,痛的位置在足跟和地面接觸面的內側,壓下去會有一個明顯的壓痛點。坐下休息、行走或站立一段時間後,疼痛會漸漸減輕。' Z7 ?( ^/ x Q
一般醫師依據症狀可以輕易診斷, 但是要明確知道疾病嚴重程度, 就需要依賴骨骼肌肉超音波檢查。本院使用骨骼肌肉超音波可直接看到跟骨(黑色箭頭)附著處是否有骨刺、足底筋膜(白色箭頭)厚度明顯增加、顏色變暗,較黑腫大處就是發炎所在(紅星)。 g. F. g8 I: V9 w/ f* H. l
輕微的足底筋膜炎通常先以保守治療為主,包括休息、復健、藥物、體外震波治療通常有效。嚴重的足底筋膜炎使用保守治療效果一般不好,此時可以考慮直接局部注射。上圖為本院病患接受超音波導引技術局部注射(黃色箭頭為注射針頭),可以精準地把藥物注射在發炎的部位,獲得最迅速的療效。
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圖片及文章出處:晉安復健科診所
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