- UID
- 27
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1695
- 活力
- 738
- 金幣
- 2325
- 日誌
- 1
- 記錄
- 412
- 最後登入
- 2015-12-15
  
- 文章
- 2491
- 在線時間
- 436 小時
|
太早吃止瀉藥 恐造成腹膜炎
9 u% Z( Z0 k$ F4 O
1 g/ z* j5 J, } l D `
/ f% h7 F* p+ C季節交替是病毒性腸胃炎的好發時節,門診感染輪狀病毒的人數增加2成,馬偕醫院腸胃內科醫師胡光濬指出,每年的3月到5月是輪狀病毒的高峰期,3月份門診因急性腸胃炎引發的腹瀉患者中,1/5都感染輪狀病毒,患者會上吐下瀉,還可能有併發呼吸急促、發燒、脫水的症狀,甚至會有休克風險。胡光濬醫師說,因季節交替變化,免疫力降低,病毒易透過糞口或飛沫傳染引發病毒性腸胃炎,要避免糞口傳染需勤洗手,食物也要煮熟再吃,而出入公共場所戴口罩防飛沫傳染,平時可多攝取纖維質增強免疫力。報導╱游茗茱 攝影╱高大鈞" C9 P: {1 `- v; r" n
2 M9 {, x, [! F- a" `" h
3 E2 k9 s( N a1 N季節交替時出現的腸胃炎大都是病毒性,與一般飲食不潔引起的細菌性腸胃炎不同,臨床上常見的是輪狀病毒或諾羅病毒感染。胡光濬醫師說,季節交替,人體免疫力下降,病毒很可能由他人傳染或平常寄生在腸胃道的病毒引發而出現腹瀉。3月份門診發現的輪狀病毒是造成急性腹瀉的主因,治療方式是開立整腸、止瀉的藥物,使腸胃蠕動下降及抑制細菌生長,不過,不論腸胃炎是病毒性或細菌性皆不需立即服用止瀉藥,腹瀉若持續3-5天再吃較適宜,因止瀉藥無法將腸胃道內發炎的髒東西排出,甚至可能造成腹膜炎。在腸胃炎期間應補充水份及電解質、飲食要清淡、少量多餐,讓腸道休息即可,一周左右均會痊癒,若症狀未緩解或加劇,則應盡速就醫。 " t1 D0 [1 d2 E# h
1 L7 ?7 S' Y X2 c7 y7 O5 |: s
8 X* X2 o2 W8 _8 F先了解
; ], k$ y4 F/ q" |- t$ o
! t' x* m5 I) Z% N0 w: @/ p病毒性vs.細菌性腸胃炎! T1 j' | O2 t6 U' T
) A8 L/ i' T0 E$ f病毒性腸胃炎和夏天常見的細菌性腸胃炎不同,病毒性通常是因人體免疫力降低而發病,可從糞便外觀來分辨,病毒性腸胃炎通常是以水瀉為表現,糞便大多是水便或軟便,很少出現明顯的黏液或血絲,而細菌性腸胃炎的糞便則為濃稠帶黏液的血便。 7 }2 ]: i! \5 F" j' A$ H
( u7 _9 O* n' u) I
) ^. @6 S( t7 o; A4 } X: [6 ~" x可預防
: C, M1 k9 p- ^6 V
+ ]( K: J* r) X2 Z' N戴口罩防病毒+ o, {1 O$ S4 ?7 H+ g2 T
4 Z. q9 C, E8 \! [
不論是細菌性或病毒性腸胃炎皆以糞口為傳染途徑,不過病毒性腸胃炎,像是輪狀病毒也會經由飛沫散播,且傳染力強,因此,免疫力或抵抗力較差的人,尤其是老人或小孩,出門時最好戴上口罩,較不會受傳染。
. D, ? Q# I7 _( I& \
3 ?8 `9 a& ]: @勤洗手避免感染9 ?1 j* F. ]0 f3 D* u4 C
- x# j6 W7 s3 R V
無論細菌性或病毒性腸胃炎,家長應提醒家中小朋友,注意飲食及個人衛生,尤其是在吃飯前和如廁後,要勤洗手,避免被感染,若已出現腹瀉、嘔吐或其他腸胃症狀,須及早就醫,並避免接觸嬰幼兒、兒童或老人。 0 V+ g% W. A! N& o
5 O0 V. I0 G! g8 Q9 X
食物煮熟再吃
2 D8 a' x, S( g+ p; ~8 T6 N2 M7 j: u9 Y' T0 |: u% w" z4 L
無論細菌性或病毒性腸胃炎,謹記「病從口入」觀念,不要吃不新鮮食物,像是醃漬品或離開冷藏過久的食品,食物最好完全煮熟後再食用,加熱到70℃以上細菌才容易被消滅,未吃完的食物應迅速放入冰箱以免變質。
4 X' ]7 o6 R0 c3 Q m% z! w0 B0 `& q3 \
纖維質護腸道
# d. L; a" G8 H& M
/ o/ p8 v2 j z* j& r# M1 Z$ l無論細菌性或病毒性腸胃炎,都可用攝取高纖維的食物來預防,如糙米、全麥麵包等,因纖維質可幫助腸胃蠕動、排便順暢,每天可從食物攝足夠的纖維質,最少要有25-30公克,如青花菜5碗,或蘋果2顆或柑橘2顆,讓腸道健康,免疫力就會增強& X5 u6 w. i7 h# h ^% k/ ]3 X0 E+ C
* i8 @, _% m+ l0 F& X2 h+ ], w% D這樣做
2 r$ Z7 z8 r t' _6 i
0 L, N3 T: I4 [! `7 c補充水分及電解質
- W' p9 d& D# x3 a, I+ p3 G0 ?; f" I9 _9 b8 B) T
患者仍上吐下瀉時,最好先禁食4-6小時,飲食上以補充水分、電解質為優先,可給予電解水、運動飲料或攝取含葡萄糖溶液,補充流失的水分,防脫水,且讓腸胃得到適當的休息。若選擇運動飲料,應以1:1比例加開水稀釋才能有口服電解質液的功能。
9 ?) k- y9 v) u8 u
2 C4 @9 z4 Q$ C. j6 d% J. _/ N
0 y, k1 w' S2 F$ G S不要吃辛辣食物
1 n0 S5 L9 Y- y# z& `, Q9 q5 ]. Y$ m- q" [/ V' L
胡光濬醫師指出,腸胃炎患者在飲食時上應以清淡、無油、易消化為主,如稀飯、吐司、蘇打餅乾,不要吃辛辣及粗糙的食物,也不要吃油炸食物及酸性飲料,以免刺激腸胃,再度引致嚴重嘔吐和腹瀉。
6 T* A; A& i0 J
( T5 W6 N- _$ M; U |" [1 x/ S1 B4 [( ?# A9 s, U0 B; P8 h
少量多餐勿過飽" ]) \4 u$ u0 q! y; U& [: I7 w# g
# l% ~ F( y% l5 F# S. [. @腸胃炎患者在症狀緩解後,進食以少量多餐為原則,如一天可進食6至7餐,每餐為正常飲食的1/2,不可過飽,避免增加腸胃的負擔。若仍會腹瀉、腹痛或嘔吐,就應盡速就醫,等胃腸道功能恢復後,才開始正常飲食。
8 z: [6 W& J1 s$ J0 I+ O/ c- p) H% i% e9 a
醫師說% g# ]: L% L- |; I$ Z
不可自行買止瀉藥/ l1 V/ [4 B% g- w6 h( T! ]0 `$ \
4 r( E% p9 |9 S, s1 m
引起腸胃炎的原因需專業醫師診治,不要自己到藥局買止瀉藥吃,若濫用止瀉藥,使有害物質或毒素滯留、堆積體內,嚴重恐發生腹膜炎及腸穿孔的危險。& b1 r% W f" x2 c
9 v" ?, P' T6 e: X/ f( k- |* U0 q8 L6 q8 v R) w9 ~
- i4 \ @) O+ V, w; j8 X: |& `5 I1 }http://tw.nextmedia.com/subapple ... 39/IssueID/20100408 |
|
|
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
|