- UID
- 27
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1695
- 活力
- 738
- 金幣
- 2325
- 日誌
- 1
- 記錄
- 412
- 最後登入
- 2015-12-15
  
- 文章
- 2491
- 在線時間
- 436 小時
|
太早吃止瀉藥 恐造成腹膜炎
- s9 ^1 [+ j; Z& F7 F
( I# ^- B/ a) F5 {2 a+ j4 i/ l$ M! J$ r) Q2 u# t3 u/ L" d
季節交替是病毒性腸胃炎的好發時節，門診感染輪狀病毒的人數增加2成，馬偕醫院腸胃內科醫師胡光濬指出，每年的3月到5月是輪狀病毒的高峰期，3月份門診因急性腸胃炎引發的腹瀉患者中，1/5都感染輪狀病毒，患者會上吐下瀉，還可能有併發呼吸急促、發燒、脫水的症狀，甚至會有休克風險。胡光濬醫師說，因季節交替變化，免疫力降低，病毒易透過糞口或飛沫傳染引發病毒性腸胃炎，要避免糞口傳染需勤洗手，食物也要煮熟再吃，而出入公共場所戴口罩防飛沫傳染，平時可多攝取纖維質增強免疫力。報導╱游茗茱 攝影╱高大鈞
0 [, z2 ?( F% E' r( a/ P7 i- x# p- I# P7 i
) h$ d5 }1 N5 v8 r! h% i* p
季節交替時出現的腸胃炎大都是病毒性，與一般飲食不潔引起的細菌性腸胃炎不同，臨床上常見的是輪狀病毒或諾羅病毒感染。胡光濬醫師說，季節交替，人體免疫力下降，病毒很可能由他人傳染或平常寄生在腸胃道的病毒引發而出現腹瀉。3月份門診發現的輪狀病毒是造成急性腹瀉的主因，治療方式是開立整腸、止瀉的藥物，使腸胃蠕動下降及抑制細菌生長，不過，不論腸胃炎是病毒性或細菌性皆不需立即服用止瀉藥，腹瀉若持續3-5天再吃較適宜，因止瀉藥無法將腸胃道內發炎的髒東西排出，甚至可能造成腹膜炎。在腸胃炎期間應補充水份及電解質、飲食要清淡、少量多餐，讓腸道休息即可，一周左右均會痊癒，若症狀未緩解或加劇，則應盡速就醫。 & Q& q% b1 C0 j# i* W% ]
+ G/ `) e# F2 l- _9 M/ j7 n' ?' j4 c4 z
先了解2 R5 s+ B K& |: _( j8 _& r
: S' T A+ `) i1 d( ]6 f. o2 _( J- Q
病毒性vs.細菌性腸胃炎
1 w$ w7 j$ w$ K: f0 F; P8 F$ a- ~8 `2 m2 N; O- y. ^% s! [
病毒性腸胃炎和夏天常見的細菌性腸胃炎不同，病毒性通常是因人體免疫力降低而發病，可從糞便外觀來分辨，病毒性腸胃炎通常是以水瀉為表現，糞便大多是水便或軟便，很少出現明顯的黏液或血絲，而細菌性腸胃炎的糞便則為濃稠帶黏液的血便。 " g3 z1 U e% X' o" ^
4 ?* b* j/ q* T. |
/ v7 f$ H" n" Z- L% M6 c8 h6 ?0 c
可預防
- D8 e& n6 M% X, N |; W
# O( L$ c* M3 a5 [) Z; n1 z戴口罩防病毒
. R0 u$ E j, {: |: D4 L
* y D' \$ @' f- R2 g$ o Q不論是細菌性或病毒性腸胃炎皆以糞口為傳染途徑，不過病毒性腸胃炎，像是輪狀病毒也會經由飛沫散播，且傳染力強，因此，免疫力或抵抗力較差的人，尤其是老人或小孩，出門時最好戴上口罩，較不會受傳染。
1 o8 U$ `: c! e- ^" X. I: x$ c( a H P3 u7 u, [2 B
勤洗手避免感染
5 d9 m/ v/ g& g2 [& f K
& }" D& T! ^- P. @* m2 P無論細菌性或病毒性腸胃炎，家長應提醒家中小朋友，注意飲食及個人衛生，尤其是在吃飯前和如廁後，要勤洗手，避免被感染，若已出現腹瀉、嘔吐或其他腸胃症狀，須及早就醫，並避免接觸嬰幼兒、兒童或老人。 - Q b- z) N n$ Y
3 S$ v4 M7 |# c& m9 {3 J" h食物煮熟再吃6 c* d) a$ U$ g
9 T1 O0 {5 s4 t) A1 x; _) H6 U無論細菌性或病毒性腸胃炎，謹記「病從口入」觀念，不要吃不新鮮食物，像是醃漬品或離開冷藏過久的食品，食物最好完全煮熟後再食用，加熱到70℃以上細菌才容易被消滅，未吃完的食物應迅速放入冰箱以免變質。
) r8 E( z' _3 P1 Y" t8 y% v6 w" Y! y7 A8 T
8 T( x/ y1 Z- ]( ^- f/ S5 d8 U$ f纖維質護腸道) l6 T& @( T7 X( C2 F+ N
0 Q: n2 ^, p% G7 _ y2 {無論細菌性或病毒性腸胃炎，都可用攝取高纖維的食物來預防，如糙米、全麥麵包等，因纖維質可幫助腸胃蠕動、排便順暢，每天可從食物攝足夠的纖維質，最少要有25-30公克，如青花菜5碗，或蘋果2顆或柑橘2顆，讓腸道健康，免疫力就會增強
% u, P" }% z. n/ Z: v8 p- ^6 ]- b
這樣做# K3 B6 d6 g0 E9 z3 [, D
" Q' k0 h. @/ Q) v' a
補充水分及電解質3 k. @; z* D$ \6 k
# ?; A4 z2 p& f7 G患者仍上吐下瀉時，最好先禁食4-6小時，飲食上以補充水分、電解質為優先，可給予電解水、運動飲料或攝取含葡萄糖溶液，補充流失的水分，防脫水，且讓腸胃得到適當的休息。若選擇運動飲料，應以1:1比例加開水稀釋才能有口服電解質液的功能。 5 G. v# } \3 l% Y+ Z1 K) H
8 L5 \ T$ a7 A5 ^ y8 q& [5 V7 _7 c# d
不要吃辛辣食物
$ ~5 `# d+ q3 R& U4 S" @
# [9 f. O1 q5 f5 f5 {, X% E胡光濬醫師指出，腸胃炎患者在飲食時上應以清淡、無油、易消化為主，如稀飯、吐司、蘇打餅乾，不要吃辛辣及粗糙的食物，也不要吃油炸食物及酸性飲料，以免刺激腸胃，再度引致嚴重嘔吐和腹瀉。 ! f9 h* I% z" ~/ U8 v
$ t7 K. L! N& V
9 T; `) |, B: I3 Q0 k5 B1 L
少量多餐勿過飽3 U0 F3 k& H3 a. r
$ X4 R/ `9 M! y' b* H/ [0 n) {腸胃炎患者在症狀緩解後，進食以少量多餐為原則，如一天可進食6至7餐，每餐為正常飲食的1/2，不可過飽，避免增加腸胃的負擔。若仍會腹瀉、腹痛或嘔吐，就應盡速就醫，等胃腸道功能恢復後，才開始正常飲食。 : l% r2 A! E& P8 W( }
! C, X) H* @* a0 r6 M
醫師說
( A% V$ K# G, i/ N不可自行買止瀉藥; _* }* o/ n4 a& Z8 Z8 O: g
+ K7 r K# G T# I6 P
引起腸胃炎的原因需專業醫師診治，不要自己到藥局買止瀉藥吃，若濫用止瀉藥，使有害物質或毒素滯留、堆積體內，嚴重恐發生腹膜炎及腸穿孔的危險。4 L# M; v& p6 x# d; ?
; _& U. Z N5 t3 o' {! {7 R- O! z9 F
/ _3 `9 d; _1 t6 @! w* [1 @. w: k" I! t0 M, [$ X* I. ]
http://tw.nextmedia.com/subapple ... 39/IssueID/20100408 |
|
|
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
|
發表於 2010-4-14 14:47:47
收藏
讚