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泡澡/薰香 首選薰衣草精油!
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& a% Q I/ f! V2 i! z3 O" b薰衣草精油的淡雅芳香是最受歡迎的, 讓人彷若置身浪漫法國普羅旺斯的薰衣草田野, 舒緩放鬆~~它能促進身體血液循環以及幫助入眠,稱它為精油之后實不為過~
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精神壓力大,老是睡不好?太緊繃? 對自己好一點,趕快來泡個浪漫香氛浴吧~- E V1 h/ |8 ?4 E! L S
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, g& L0 ]; v( r5 Z. s! t2 C如何使用精油來達到最佳功效?. E6 J+ i. n# v
+ Q3 b' k. @% }+ K泡澡或是泡腳時滴入純精油各4~6滴(泡澡1公升的水約使用6滴,泡腳約500ml的水約3~4滴) ! N% h5 M1 u0 g' a. _
( e z. }8 ?1 w9 V水溫不宜超過40度C ,避免精油揮發過快.
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8 H; p3 a% h) E1 h在泡澡的15~20分鐘之前,按摩肌膚吸聞精油達到最佳效果, 促進新陳代謝.
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發表於 2015-6-13 16:09:55
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