- UID
- 3261
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2818
- 活力
- 3445
- 金幣
- 15500
- 日誌
- 0
- 記錄
- 8
- 最後登入
- 2024-6-8
  
- 文章
- 3211
- 在線時間
- 1497 小時
|
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】看電視傷「心」！英國倫敦大學學院研究人員發現，一天坐在電視前超過4小時以上的民眾，罹患心臟病或早死的機率，較一般人提高2倍以上，即致死率提高48%。6 y) R' u& @2 ~
0 \7 m) d$ B& M: x5 x* z( _, ^# C5 ]- w R+ U C- n. F+ n
英國倫敦大學研究人員斯塔姆塔奇斯表示，「過度看電視的民眾，最容易早死，或是出現心血管疾病，甚至一天看電視時間超過2小時以上就可能有危險。」
0 r% W, V. Q5 T q, f, q) I$ k3 M6 E$ |4 [5 L' m# D" {3 b# Z& t/ f
4 |8 b( q# J# l$ Q% A v" d
在這次的研究結果中發現，一天看電視時間超過4小時者，致死率提高48％，發生心血管疾病機率較一天看不到2小時電視的人，暴增125％。
, q8 `- X$ q* ]& G
! _0 ?$ t3 u- k6 L/ {. R4 k0 r' K
斯塔姆塔奇斯補充表示，「其中最大的原因是習慣導致，因為大多數人回家做的事情就是看電視，這種習慣對心臟健康無益，」他指出，這也包括上班時間盯著電腦與開車通勤時間，回家若是再看個電視或打電腦，一天坐著的時間很容易就超過10小時以上。" K; b' ]6 J- `2 _/ v6 O. E4 A
: B7 }3 { w: g5 z6 v2 j' x7 u; A) \* ]+ y# J
對此，美國心臟學會發言人費瑞契表示，「身體需要透過走動來分解醣類與三酸甘油脂，然而人類的生活習慣卻容易導致這些過程被影響，」因此他建議民眾除了減少看電視時間外，上班時多動動，廁所與茶水間最好離辦公場所有點距離，來增加走動時間。4 y* o# h! n. w N2 u9 A" w( P6 O q
3 E7 Z) i( r5 H$ X n$ k( [( k
8 z1 }+ K4 o7 B; Y# ]0 [! _# `
本次研究人員分析4512位成年民眾，在4年觀察期間，共有325人死亡，發生215件與心血管有關疾病，這次研究結果則同時登在《 The American College of Cardiology》期刊。
5 O% r" X* v% j& c
& C3 \& x* Z4 }! Xhttp://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110112/115/2koqa.html
+ b. I R/ `& l* Y9 W, m1 s+ m2 ^3 X" Q6 w% O' |
% P, H0 x6 A2 H8 Y0 q) H
|
|
發表於 2011-1-13 07:36:54
收藏
讚