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太辛苦了6 k* [0 N! Y; {/ I( P( b
3 I/ F, L* T. E& X- D5 {
我也用九陽豆漿機做豆漿, 但就煮好後用機器附的濾網過濾就算有個交代* t. G# y/ }$ _* z/ ?
本來還會煞有其事的泡豆子, 換水, 去豆子皮
" f) G/ U4 [/ v後來試著用乾豆直磨
. O: t& k" D5 z乾豆直磨, 就算過濾後, 口感還是會因為豆子皮而帶點沙沙5 p, T4 O8 ]+ u) u, ~ f* S
為了去掉沙沙的口感, 乾脆改作半杯黃豆, 然後看看有啥五穀豆子快過期的, 像是半杯燕麥, 糙米啦, 綠豆紅豆啦...* r* w. T" U, e( H( A
總量盡量不超過1.2杯
# S1 R6 l# n1 x直接用五穀漿的作法, 連過濾也免了, 也不用處理豆渣了, 通通下肚" P, ^* i# X U: D0 s
- ~+ r: n" t" N# [
做起來的綜合五穀漿喝起來有飽足感, 還挺受歡迎的耶 |
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