[園藝] 康復力：很棒的藥草也是很好的綠肥！

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; c' O0 u5 E1 h" K7 a/ a( |$ b
, D# }; f& V. s8 h上二圖-馬蹄近期種在香藥草區的康復力，開花囉！3 A. ~$ C0 e# c. H0 I1 S, y7 C- M
(攝影：馬蹄): V6 j, O  h) ]: J4 e+ q

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1 e2 K& V/ R0 ?# I- I3 s上圖-女巫藥草園區的康復力  C+ ~% [6 S' W! Q5 n* @4 p
(攝影：喬夏，圖片轉自：http://jocha1976.pixnet.net/blog/post/38516559)7 u$ Y4 ^, T9 o7 K, j  m
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# C/ M, T( E9 H上圖-園丁彩銀種的康復力白花品種/ [% L1 {" w/ Y" s1 C5 h
(攝影：Josephine ，圖片轉自：http://jocha1976.pixnet.net/blog/post/38516559)
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% C9 m+ O4 m% x3 o: u! \; J【康復力】4 @- [( P( ]; j0 _" _

. s  _; J* W  S$ D" \康復力(confrey, Symphytum officinale)在年輕一輩中比較為人所知的，就是burt's bee的神奇紫草膏中的主要成分，對皮膚的小傷口和潰瘍修復等等很有幫助，在老一輩裡比較常聽到的是，用康復力葉打汁或煎茶喝有治癌的效果，但是比較少人，用康復力來外敷也能止痛風的痛感，而且他的根裡含有生物鹼(pyrrolizidine alkaloids, PAs)，被懷疑有肝毒性，因此有些地方不建議用康復力根來內服。
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, c; R% u$ U' P; _6 K5 L9 y康復力是一個利用根部來繁殖的多用途植物。它的根深入地下，身為一個富有活力的養分積聚植物(dynamic accumulator), 其葉子也儲存了相當豐富的氮磷鉀及其他微量元素, 很適合直接切下當作覆蓋植物使用(來釋放其養分到土壤中)。也可以做個康復力液肥，就將它浸在水中兩個月。使用時的稀釋比例為康復力液肥：水為1：15，然後將這稀釋液肥噴灑在土壤跟植物上。% q8 o9 d7 T8 C6 d: O: d  ~

% N+ C" N& S( X' k! ]康復力是一個生物質量的聚集體，可適用於製作堆肥。它的根部腐爛時所大量產生的成分可以用來餵養可吸引蟲(跟螞蟻)的細菌。他們輪流取得這些養分，然後在花園四處散播。蜜蜂也被它吸引到花園來幫助授粉。它也可以作為藥用。葉子可以敷在皮膚的傷口或撕裂傷上。它可以加快復原的過程。它也可以幫助骨頭復合。也因為這個原因，它亦被人稱作”編骨草”。. W# l% C/ y% o6 d& q' z4 e4 ?' _
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7 y. B" R5 a3 b# o【喬夏：康復力】: G9 e" s, n' ?) B' x3 y7 [

  n" k- [' v# yComfrey聚合草（康復力）. `$ y5 x  Y, U' ~, I+ c3 C
藥草塔羅：世界! N0 V% t, W' z. v0 }- n% O8 b

, S" _9 \5 w( E% T2 y學名：Symphytum officinale
$ |0 b, g3 T/ j8 O% [; I& l7 W別名：紫草根、黑草、康復力
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% Q, T& {* @/ u  `2 G這裡所介紹的Comfrey，並非中藥的紫草（有分軟、硬紫草）。因為不管是植物性狀跟藥性，甚至連學名都也不同。紫草是植物上紫草科的統稱。（紫草科底下共2000多種分佈在全世界，有木本、草本植物，也有喬木也有灌木。）因此這裡藥草塔羅中代言的comfrey實際上並不能叫做紫草。（跟中藥紫草頂多只能算遠的不能再遠的遠親）。他真正的名字應該叫做聚合草（或直譯康復力）。聚合草屬於紫草科康復力（Comfrey）屬。花語為「寂靜」。他廣泛的生長在英國的河岸或者渠道旁。性喜潮濕，根升入地下。也有蘇聯種。
7 p0 Y7 ~7 t  ?8 }康復力花自古以來，即代表著寂靜的含義。此由來是因為在古世紀，康復力花是用來供奉4世紀左右巴勒坦的隱士聖約翰。這位聖人因為修行的關係，在70年內幾乎不曾開過口。因此康復力花帶有的花語即是－寂靜。雖然寂靜，可是卻隱含了滿腔熱情。
; b+ g/ B% _3 ?( S* u. x" j聚合草含尿囊素成份，可以促進傷口癒合，可以刺激細胞生長，最近有很多美容產品都會添加尿囊素（allantoin），據說對於皮膚修護有很好的功效。
2 B( E0 ]6 ?6 [( `/ j2 `紫草科聚合草可以對付各式皮膚問題，比如說燒傷、創傷、蚊蟲叮咬都有功效。也有研究說明他有助於軔帶肌腱修復。但因為聚合草含有吡咯烷生物鹼（pyrrolizidine alkaloids 或 PA）。因此大量服用或者長期服用會對肝臟造成損傷。因此並不適合食用。且即使是皮膚外用，孕婦及小孩亦不宜使用。（因此某蜜蜂爺爺品牌的紫草膏（就是添加聚合草，廠商取紫草名），實際並不適合孕婦及小孩使用，請特別注意。）
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以上轉自：http://jocha1976.pixnet.net/blog/post/38516559
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. V$ e, S/ S5 \【摩爾莊園:康復力】
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生態與性狀：多年為草本。高60-100公分，莖具稜翼，葉柄上部翼狀，葉片卵 狀披針形，葉互生。花冠廣筒形，果為四分果，分果卵形。
! z8 t& V0 V* w; u) r功用：全草皆可入藥，促進傷口癒合，減輕疼痛。
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在台灣，零星分布在海拔500-1000公尺之栽培園區內。多年生草本。高60-100公分，莖具稜翼，葉柄上部翼狀，葉片卵狀披針形，葉互生。花冠廣筒形，果為四分果，分果卵形。 雖然花語帶有的含意深遠，實際上，康復力卻是中古世紀家喻戶曉的藥草。經由揉搓嫩葉，可減輕外皮擦傷的疼痛，原因是康復力含有高收斂性單寧酸，會在傷口表面形成一層保護膜來加速傷口的癒合。對於骨折、扭傷、肌肉疲勞、關節過度使用，康復力是垂手可得的神奇藥草。 目前，已有很多市售產品，然而，使用之前正確認識中草藥的性味是很重要的。
1 u7 p  k6 J9 O" }/ d民間常用的康復力健康食品含有很高的生物鹼，長期服用對肝臟負擔很大。