[園藝] 康復力：很棒的藥草也是很好的綠肥！

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上二圖-馬蹄近期種在香藥草區的康復力，開花囉！$ t" S( u1 R4 ]( ?- `" H8 [
(攝影：馬蹄): A8 d0 G1 z" `7 ^) }7 f

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/ \1 a. O1 v0 q7 r" e上圖-女巫藥草園區的康復力0 t4 P+ e. G3 a, c' D2 ?( h
(攝影：喬夏，圖片轉自：http://jocha1976.pixnet.net/blog/post/38516559)
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9 j. n+ R9 |: q3 P1 x! }/ ]上圖-園丁彩銀種的康復力白花品種$ w1 D; |7 X3 _* S
(攝影：Josephine ，圖片轉自：http://jocha1976.pixnet.net/blog/post/38516559)! f" \: O# v) j, E2 q" A) ?8 p2 L
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【康復力】2 ~9 S# \& w/ w2 ~: Q0 N5 B" i! E

% Y6 C* r  x, e- ]7 d/ Z; G1 y康復力(confrey, Symphytum officinale)在年輕一輩中比較為人所知的，就是burt's bee的神奇紫草膏中的主要成分，對皮膚的小傷口和潰瘍修復等等很有幫助，在老一輩裡比較常聽到的是，用康復力葉打汁或煎茶喝有治癌的效果，但是比較少人，用康復力來外敷也能止痛風的痛感，而且他的根裡含有生物鹼(pyrrolizidine alkaloids, PAs)，被懷疑有肝毒性，因此有些地方不建議用康復力根來內服。! U" P% D( p5 Y  W% R

; g* s3 k! m( e" ?4 P- u" G, f0 k康復力是一個利用根部來繁殖的多用途植物。它的根深入地下，身為一個富有活力的養分積聚植物(dynamic accumulator), 其葉子也儲存了相當豐富的氮磷鉀及其他微量元素, 很適合直接切下當作覆蓋植物使用(來釋放其養分到土壤中)。也可以做個康復力液肥，就將它浸在水中兩個月。使用時的稀釋比例為康復力液肥：水為1：15，然後將這稀釋液肥噴灑在土壤跟植物上。
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康復力是一個生物質量的聚集體，可適用於製作堆肥。它的根部腐爛時所大量產生的成分可以用來餵養可吸引蟲(跟螞蟻)的細菌。他們輪流取得這些養分，然後在花園四處散播。蜜蜂也被它吸引到花園來幫助授粉。它也可以作為藥用。葉子可以敷在皮膚的傷口或撕裂傷上。它可以加快復原的過程。它也可以幫助骨頭復合。也因為這個原因，它亦被人稱作”編骨草”。' l6 y/ M$ @3 A5 F( m
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【喬夏：康復力】1 W  C9 c0 J4 S* z. t5 G) m

3 j- t7 B: o8 ~) u# E* Y: w; f9 bComfrey聚合草（康復力）
/ h" I2 S( l2 ]) R5 ?2 o( C藥草塔羅：世界7 S( H6 U; z* a5 |

1 L" i- Y& N( @! s2 F  g. `8 V學名：Symphytum officinale! h2 s  R* t: O5 f7 q" h3 q
別名：紫草根、黑草、康復力3 Q3 C' ^; n- E

# g1 }. d, l" |! U  b: r. `' D0 h這裡所介紹的Comfrey，並非中藥的紫草（有分軟、硬紫草）。因為不管是植物性狀跟藥性，甚至連學名都也不同。紫草是植物上紫草科的統稱。（紫草科底下共2000多種分佈在全世界，有木本、草本植物，也有喬木也有灌木。）因此這裡藥草塔羅中代言的comfrey實際上並不能叫做紫草。（跟中藥紫草頂多只能算遠的不能再遠的遠親）。他真正的名字應該叫做聚合草（或直譯康復力）。聚合草屬於紫草科康復力（Comfrey）屬。花語為「寂靜」。他廣泛的生長在英國的河岸或者渠道旁。性喜潮濕，根升入地下。也有蘇聯種。- p; e. G. S1 w/ a/ ]% K
康復力花自古以來，即代表著寂靜的含義。此由來是因為在古世紀，康復力花是用來供奉4世紀左右巴勒坦的隱士聖約翰。這位聖人因為修行的關係，在70年內幾乎不曾開過口。因此康復力花帶有的花語即是－寂靜。雖然寂靜，可是卻隱含了滿腔熱情。) T  t) z$ `4 b! V! X: m, w
聚合草含尿囊素成份，可以促進傷口癒合，可以刺激細胞生長，最近有很多美容產品都會添加尿囊素（allantoin），據說對於皮膚修護有很好的功效。
2 ?, }3 D0 i3 M% y  y紫草科聚合草可以對付各式皮膚問題，比如說燒傷、創傷、蚊蟲叮咬都有功效。也有研究說明他有助於軔帶肌腱修復。但因為聚合草含有吡咯烷生物鹼（pyrrolizidine alkaloids 或 PA）。因此大量服用或者長期服用會對肝臟造成損傷。因此並不適合食用。且即使是皮膚外用，孕婦及小孩亦不宜使用。（因此某蜜蜂爺爺品牌的紫草膏（就是添加聚合草，廠商取紫草名），實際並不適合孕婦及小孩使用，請特別注意。）
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+ |' p- s" N) U' ?以上轉自：http://jocha1976.pixnet.net/blog/post/38516559
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【摩爾莊園:康復力】
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* \( o# M; B4 f1 V. O- l6 b生態與性狀：多年為草本。高60-100公分，莖具稜翼，葉柄上部翼狀，葉片卵 狀披針形，葉互生。花冠廣筒形，果為四分果，分果卵形。
, a) x1 p' P' V功用：全草皆可入藥，促進傷口癒合，減輕疼痛。8 K6 J* o" K) [  P
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在台灣，零星分布在海拔500-1000公尺之栽培園區內。多年生草本。高60-100公分，莖具稜翼，葉柄上部翼狀，葉片卵狀披針形，葉互生。花冠廣筒形，果為四分果，分果卵形。 雖然花語帶有的含意深遠，實際上，康復力卻是中古世紀家喻戶曉的藥草。經由揉搓嫩葉，可減輕外皮擦傷的疼痛，原因是康復力含有高收斂性單寧酸，會在傷口表面形成一層保護膜來加速傷口的癒合。對於骨折、扭傷、肌肉疲勞、關節過度使用，康復力是垂手可得的神奇藥草。 目前，已有很多市售產品，然而，使用之前正確認識中草藥的性味是很重要的。
" r6 @0 w( q/ w, W' n  w6 h5 U民間常用的康復力健康食品含有很高的生物鹼，長期服用對肝臟負擔很大。