iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 295|回覆: 2
列印 上一主題 下一主題

[医学] 美容按摩臉部穴位大解密

[複製鏈接]

2089

主題

15

好友

3654

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2716
在線時間
596 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2014-2-26 07:43:01 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 tracytsao 於 2014-2-28 06:43 編輯
$ P; g) P. e' Z2 s, E1 u& t" z3 g$ M1 Y& S, L
美容按摩臉部穴位大解密

本文章子中包含更多資源

您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊

青山無所爭、福田用心耕

2089

主題

15

好友

3654

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2716
在線時間
596 小時
沙發
發表於 2014-2-26 07:46:37 |只看該作者
眼壓高的按摩穴位

本文章子中包含更多資源

您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊

青山無所爭、福田用心耕

2089

主題

15

好友

3654

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2716
在線時間
596 小時
3
發表於 2014-2-28 06:41:59 |只看該作者
【消除圓仔熊貓眼 7大穴位按一按】) K2 R4 j' |, D+ F1 x  T9 p; ]
中醫師黃慧娟建議,常有黑眼圈困擾的民眾,可先讓專業中醫師診視個人體質和病因後,予以適當的內服藥物調理,再輔眼眶骨和鼻部周邊穴位的按摩,維持雙眼明亮和眼周膚色不暗沈,予人活力十足的形象。
* _2 K# L7 Y  ~按摩時,可以從眼睛內眥的睛明穴開始,由內往外,沿著攢竹穴、魚腰穴、太陽穴和承泣穴輕輕按壓,且搭配按摩鼻翼的迎香穴和鼻通穴,促進氣血循環,改善眼周血液循環。黃慧娟中醫師建議,每天按摩2次,每次20至30下,且建議按摩前先以溫毛巾熱敷眼鼻,效果更為顯著,按摩力道以穴位感覺略痠即可,避免過於施力重大,傷及眼睛。  F1 C5 I$ B2 s$ O& R2 D
【告別黑眼圈的7個穴位】8 t0 d1 a( P: E8 b  c
1. 睛明穴:位於目內眥,即眼頭起點的凹陷處,作用除了可消除黑眼圈、幫眼部減壓之外,還具有提神醒腦、預防頭痛的作用。$ Q: ~3 S- G$ j
2. 攢竹穴:位於眉毛起點的內側凹陷處,時常按壓可消除眼睛疲勞,改善眼睛充血等眼部常見疾病。: w: J/ F" ]( T
3. 魚腰穴:位於眉毛中點,可消除眼部水腫、黑眼圈、疲勞和頭痛。' a( c% p0 J' X8 R& d
4. 太陽穴:位於眉尾往後約一寸處,可緩解眼睛疲勞、頭痛、偏頭痛和頭痛等症狀,達到提神、亮眼、醒腦的效果。
. S5 e" H7 A1 F; m3 G; W0 p5. 承泣穴:位於眼睛正下方,眼眶骨凹陷處,經常揉按,可使氣血旺盛,供應眼睛足夠的血液,是眼睛保健的重要穴位。, \. k# ~1 o* S  w3 O" c
6. 迎香穴:眼珠中心點向下,與鼻孔兩側約二分之一拇指寬的笑紋交叉處,可改善因鼻過敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。3 d* i: p2 e" I' C) F- _; d
7. 鼻通穴:位於鼻翼軟骨和鼻甲的交界處,可清熱散風、通鼻,並改善因鼻病造成的氣血循環受阻和黑眼圈。

本文章子中包含更多資源

您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊

青山無所爭、福田用心耕

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部