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一、預防流感的方法？ o: g( B+ d' q+ `
(1）均衡營養、適度運動、保持正常作息，提高免疫力。
5 E( H; t9 a7 p/ P+ r- }; p(2）勤洗手，養成良好衛生習慣，如有呼吸道症狀時戴口罩，咳嗽時使用衛生紙、毛巾、手帕掩住口鼻，接觸到呼吸道分泌物之後要洗手。8 C& b; A# C: I* _3 d% U8 D
(3）注意居家環境清潔衛生及通風。
) K6 x/ N# S/ X2 @, m6 A* O(4）流感流行期間避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
5 I; a' c) p6 v N- b4 Q(5) 接種流感疫苗。2 b+ _: Q9 `, K8 t+ w
- R4 U( x' {/ {: _二、感染流感後，應該怎麼辦？
( E, B7 Z( ]+ z2 ~) | A(1)出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道症狀時，應戴上口罩並儘速就醫。- E: O8 g2 B- {* J
(2)感染流感時，應遵循醫師指示按時服藥並在家休息，儘量避免外出。" S* l& @. ^" _2 \" V
(3)與同住家人及朋友等密切接觸者保持適當距離，避免傳染他人。4 `: z5 _1 `2 F6 y
(4)隨時注意自身症狀，若未改善或症狀加劇，請再次戴口罩就醫。
2 y9 j; C% r3 i4 U/ C" K: \( F
; g) A6 `. l; x h三、流感症狀及危險徵兆?
9 L! F6 V9 V" C! D4 S 有症狀即就醫，流感症狀包括發燒、頭痛、肌肉酸痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等。在流感流行期更應提高警覺，如出現危險徵兆(如呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續48小時以上等)，應戴口罩儘速就醫及早治療，依醫囑服用藥物，並於家中休養。
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5 l& S8 P1 ?" b0 x; W3 E9 {四、流感是否有藥物可以治療？什麼時候可以使用？/ [0 a& _* |* e+ k. i+ ~
流感抗病毒藥劑(包括克流感及瑞樂沙)可以治療流感，只要至本市流感抗病毒藥劑合約醫療機構就診，經醫師診斷符合用藥對象即可使用。就診資訊請電洽衛生局專線：2258-8923或上網http://www.health.ntpc.gov.tw/「流感防治專區」查詢。/ t6 M4 E. @. _1 @6 V" i6 K; F* p
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文章出處：新北市政府衛生局  |
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發表於 2013-9-23 09:18:28
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